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	<title>GesundeStube</title>
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	<description>Der Gesundheit auf der Spur.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Aug 2023 06:41:44 +0000</lastBuildDate>
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	<title>GesundeStube</title>
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		<title>Wasser, Wasser, überall: Die Wahrheit über &#8220;leeres&#8221;, &#8220;gesättigtes&#8221; und &#8220;zellverfügbares&#8221; Wasser</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Janin Falkmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 06:41:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wasser ist nicht gleich Wasser, oder? Du hast sicherlich schon von Begriffen wie &#8220;leerem Wasser&#8221;, &#8220;gesättigtem Wasser&#8221; oder &#8220;zellverfügbarem Wasser&#8221; gehört. Aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel nehmen wir diese Begriffe unter die Lupe und klären, was Wissenschaft und Forschung dazu sagen. Also schnall dich an, wir tauchen tief in die Welt des ... <a title="Wasser, Wasser, überall: Die Wahrheit über &#8220;leeres&#8221;, &#8220;gesättigtes&#8221; und &#8220;zellverfügbares&#8221; Wasser" class="read-more" href="https://gesundestube.de/wasser-wasser-ueberall-die-wahrheit-ueber-leeres-gesaettigtes-und-zellverfuegbares-wasser/" aria-label="Mehr dazu unter Wasser, Wasser, überall: Die Wahrheit über &#8220;leeres&#8221;, &#8220;gesättigtes&#8221; und &#8220;zellverfügbares&#8221; Wasser">Weiterlesen</a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Wasser ist nicht gleich Wasser, oder? Du hast sicherlich schon von Begriffen wie &#8220;leerem Wasser&#8221;, &#8220;gesättigtem Wasser&#8221; oder &#8220;zellverfügbarem Wasser&#8221; gehört. Aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel nehmen wir diese Begriffe unter die Lupe und klären, was Wissenschaft und Forschung dazu sagen. Also schnall dich an, wir tauchen tief in die Welt des Wassers ein!</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Was ist &#8220;leeres&#8221; Wasser?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Definition und Herkunft des Begriffs</h3>



<p>&#8220;Leeres Wasser&#8221; klingt paradox, nicht wahr? Tatsächlich handelt es sich dabei um Wasser, das keine zusätzlichen Mineralien oder Nährstoffe enthält. Es wird oft durch Destillation oder Umkehrosmose hergestellt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Herstellungsprozesse: Destillation und Umkehrosmose</h3>



<p>Destillation und Umkehrosmose sind zwei gängige Methoden, um &#8220;leeres Wasser&#8221; herzustellen. Beide Prozesse entfernen fast alle Mineralien und Verunreinigungen aus dem Wasser.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Vorteile von leerem Wasser</h3>



<p>Das Gute an leerem Wasser ist seine Reinheit. Es ist ideal für spezielle Anwendungen wie Laborexperimente, bei denen Verunreinigungen störend sein könnten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nachteile von leerem Wasser</h3>



<p>Aber Vorsicht! Das Fehlen von Mineralien kann den Geschmack beeinträchtigen und bei langfristigem Konsum zu einem Ungleichgewicht von Elektrolyten führen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wissenschaftliche Perspektive und Studien</h3>



<p>Wissenschaftlich gesehen ist &#8220;leeres Wasser&#8221; nicht unbedingt besser oder schlechter als andere Wasserarten. Es hat seine spezifischen Anwendungen, aber für den täglichen Gebrauch gibt es einige Bedenken.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Was ist &#8220;gesättigtes&#8221; Wasser?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Definition und Herkunft des Begriffs</h3>



<p>Jetzt wird es prickelnd! &#8220;Gesättigtes Wasser&#8221; ist Wasser, das mit Mineralien, Gasen oder anderen Substanzen angereichert ist. Denk an Mineralwasser oder Sprudelwasser.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Arten von gesättigtem Wasser</h3>



<p>Es gibt verschiedene Arten von gesättigtem Wasser. Mineralwasser enthält natürliche Mineralien wie Calcium und Magnesium, während Sprudelwasser mit Kohlendioxid versetzt ist.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Vorteile von gesättigtem Wasser</h3>



<p>Das Tolle an gesättigtem Wasser ist der Geschmack. Die zusätzlichen Mineralien können das Wasser angenehmer machen. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass bestimmte Mineralien gesundheitliche Vorteile haben können.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nachteile von gesättigtem Wasser</h3>



<p>Aber es gibt auch einen Haken. Gesättigtes Wasser kann teurer sein und zu viel von bestimmten Mineralien kann gesundheitliche Probleme verursachen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wissenschaftliche Perspektive und Studien</h3>



<p>Die Wissenschaft ist sich einig, dass gesättigtes Wasser in der Regel sicher ist, aber es ist wichtig, die Menge der zugefügten Mineralien zu beachten.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Was ist &#8220;zellverfügbares&#8221; Wasser?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Definition und Herkunft des Begriffs</h3>



<p>Bereit für einen Marketing-Zaubertrick? &#8220;Zellverfügbares Wasser&#8221; ist ein Begriff, der oft in der Werbung verwendet wird. Es soll angeblich besser von den Zellen aufgenommen werden können.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Marketing-Ansprüche und ihre Glaubwürdigkeit</h3>



<p>Viele Hersteller behaupten, dass zellverfügbares Wasser für eine bessere Hydratation sorgt. Aber wie viel davon ist wahr?</p>



<h3 class="wp-block-heading">Vorteile von zellverfügbarem Wasser (laut Marketing)</h3>



<p>Laut Marketing soll dieses Wasser eine verbesserte Hydratation bieten. Aber ist das wirklich der Fall?</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nachteile von zellverfügbarem Wasser</h3>



<p>Das Hauptproblem ist der Mangel an wissenschaftlicher Unterstützung für diese Behauptungen. Zudem ist zellverfügbares Wasser oft teurer als herkömmliches Wasser.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wissenschaftliche Perspektive und Studien</h3>



<p>Bis jetzt gibt es wenig wissenschaftliche Evidenz, die die Behauptungen über zellverfügbares Wasser stützt. Also Vorsicht vor Marketing-Tricks!</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Kritische Betrachtung und Empfehlungen</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Zusammenfassung der wissenschaftlichen Erkenntnisse</h3>



<p>Nach all dem, was wir besprochen haben, ist klar, dass nicht alle Wasserarten gleich sind. Aber es ist auch klar, dass Marketing-Ansprüche kritisch hinterfragt werden sollten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Empfehlungen für den Verbraucher</h3>



<p>Für den täglichen Gebrauch ist es am besten, ein ausgewogenes Wasser zu wählen, das sowohl Mineralien als auch einen guten Geschmack bietet. Und vergiss nicht, die wissenschaftlichen Fakten zu prüfen, bevor du dich von Marketing-Ansprüchen blenden lässt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Unbeantwortete Fragen und Bereiche für zukünftige Forschung</h3>



<p>Es gibt noch viele unbeantwortete Fragen in der Welt des Wassers. Wer weiß, vielleicht entdecken wir bald eine neue Wasserart, die tatsächlich wissenschaftlich bewiesen besser ist?</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading">Fazit</h2>



<p>Wasser ist lebenswichtig, aber nicht alle Wasserarten sind gleich. Ob &#8220;leer&#8221;, &#8220;gesättigt&#8221; oder &#8220;zellverfügbar&#8221; – es ist wichtig, informiert zu sein und die Fakten zu kennen. Jetzt, da du mit dem nötigen Wissen ausgestattet bist, kannst du die beste Wahl für dich treffen. Prost!</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wissenschaftliche Quellen und Studien</h3>



<ol>
<li><strong>St. Leonhards Akademie &#8211; PDF WASSER</strong>
<ul>
<li><strong>Inhalt</strong>: Der Artikel spricht über die Verbesserung der Zellfunktion und Entgiftungskapazität durch ausreichend gutes, strukturiertes, lebendiges und zellverfügbares Wasser.</li>



<li><a href="https://st-leonhards-akademie.de/wp-content/uploads/2021/03/PA_0221_Wasser.pdf">Link zur Quelle</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Paracelsus, die Heilpraktikerschulen &#8211; Wasser &#8211; Die natürliche Medizin</strong>
<ul>
<li><strong>Inhalt</strong>: Der Artikel betont, dass das Trinken eines lebendigen, energiereichen, strukturierten und damit zellverfügbaren Wassers die Basis jeder therapeutischen Maßnahme sein sollte.</li>



<li><a href="https://www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/202102/wasser-die-natuerliche-medizin">Link zur Quelle</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>St. Leonhards Akademie &#8211; PDF Wasser, Wasser und nochmals Wasser! Wie Zellgesundheit und Trinken zusammenhängen</strong>
<ul>
<li><strong>Inhalt</strong>: Der Artikel diskutiert den Zusammenhang zwischen Zellgesundheit und Trinken und betont, dass 99% unserer Körpermoleküle Wassermoleküle sind.</li>



<li><a href="https://st-leonhards-akademie.de/wp-content/uploads/2021/05/Wasser_Freier_Anzeige.pdf">Link zur Quelle</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Iamwater &#8211; Was bedeutet zellverfügbar?</strong>
<ul>
<li><strong>Inhalt</strong>: Der Artikel erklärt, dass für ein Wasser, um zellverfügbar zu sein, der Mikrosiemenswert unter 130 liegen muss.</li>



<li><a href="https://iam-water.de/zellverfuegbares-wasser/">Link zur Quelle</a></li>
</ul>
</li>



<li><strong>Raum-und-Zeit &#8211; Zellverfügbares Wasser</strong>
<ul>
<li><strong>Inhalt</strong>: Der Artikel spricht über die Bedeutung eines hohen Reinheitsgrades für die Zellgängigkeit des Wassers.</li>



<li><a href="https://www.raum-und-zeit.com/forschung/wasser/zellverfuegbares-wasser.html">Link zur Quelle</a></li>
</ul>
</li>
</ol>



<h4 class="wp-block-heading">Zusammenfassung:</h4>



<ul>
<li>Zellverfügbares Wasser spielt eine wichtige Rolle in der Zellfunktion und Entgiftung.</li>



<li>Es sollte Teil jeder therapeutischen Maßnahme sein.</li>



<li>Der Mikrosiemenswert ist ein wichtiger Indikator für die Zellverfügbarkeit von Wasser.</li>
</ul>



<p>Bitte beachte, dass einige der Quellen nicht streng wissenschaftlich sind, sondern eher aus dem Bereich der Naturheilkunde stammen. Es wäre ratsam, weitere wissenschaftliche Studien zu diesem Thema zu konsultieren.</p>
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		<title>Der Samsung Air Dresser: der neue Standard in Sachen Kleiderpflege</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Meike Schuster]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 19:04:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Haus & Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Reinigung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Atemberaubend saubere Kleidung: Der Air Dresser Kleiderschrank von Samsung. Wer kennt das nicht? Du hast ein tolles Kleidungsstück, aber es riecht nach Zigarettenrauch oder es hat Falten, die einfach nicht rausgehen. Mit dem Air Dresser Kleiderschrank von Samsung hast du diese Probleme nun endgültig gelöst! Dieser Kleiderschrank sieht nicht nur gut aus, sondern reinigt deine ... <a title="Der Samsung Air Dresser: der neue Standard in Sachen Kleiderpflege" class="read-more" href="https://gesundestube.de/air-dresser/" aria-label="Mehr dazu unter Der Samsung Air Dresser: der neue Standard in Sachen Kleiderpflege">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Atemberaubend saubere Kleidung: Der Air Dresser Kleiderschrank von Samsung.</p>



<p>Wer kennt das nicht? Du hast ein tolles Kleidungsstück, aber es riecht nach Zigarettenrauch oder es hat Falten, die einfach nicht rausgehen. Mit dem Air Dresser Kleiderschrank von Samsung hast du diese Probleme nun endgültig gelöst! Dieser Kleiderschrank sieht nicht nur gut aus, sondern reinigt deine Kleidung auch noch auf eine Weise, die du dir nicht einmal vorstellen kannst.</p>



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<h2 class="wp-block-heading">Merkmale und Vorteile</h2>



<p>Der Air Dresser Kleiderschrank verfügt über ein innovatives Reinigungssystem, das deine Kleidung mit Luft und Wärme reinigt, statt sie in die Waschmaschine zu stecken. Dies bedeutet, dass deine Kleidung nicht nur sauberer aussieht, sondern auch länger hält. Außerdem ist es viel schonender zu deiner Kleidung und schont gleichzeitig die Umwelt, da weniger Wasser und Energie benötigt werden.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-840x560.png" alt="futuristic Air Dresser Symbolbild" class="wp-image-3555" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_0af49177-83b4-4e4a-8faf-ea15140a93f2.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Der Air Dresser Kleiderschrank ist auch perfekt für empfindliche Stoffe, da er keine chemischen Reinigungsmittel verwendet. Stattdessen wird einfach Wärme und Luft verwendet, um Schmutz und Gerüche zu entfernen. Du kannst sicher sein, dass deine teure Kleidung in einwandfreiem Zustand bleibt.</p>



<p>Nicht nur das Reinigungssystem ist innovativ, auch die Bedienung des Air Dresser Kleiderschranks ist einfach und intuitiv. Du kannst deine Kleidung einfach hängen und den Reinigungsprozess per Knopfdruck starten. Es ist so einfach, dass du es kaum glauben wirst.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-840x560.png" alt="" class="wp-image-3554" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_7536edbd-3aa9-40af-b617-7571b86b19b7.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Staub, Motten und andere Einflüsse</h2>



<p>Der Air Dresser Kleiderschrank von Samsung ist ein echter Allrounder! Dank seiner innovativen Technologie schützt er deine Kleidung nicht nur vor Staub, sondern auch vor Motten und anderen Einflüssen. Das bedeutet, dass deine Lieblingsstücke länger in einwandfreiem Zustand bleiben und du länger Freude an ihnen hast.</p>



<p>Wie funktioniert das? Der Air Dresser verwendet einen natürlichen Luftstrom, um Staub und andere Partikel aus deiner Kleidung zu entfernen. Außerdem kannst du aus verschiedenen Reinigungsmodi wählen, je nach Bedarf und Material deiner Kleidung. Auch gegen Motten und Feuchtigkeit hat der Air Dresser eine Lösung: mit seiner speziellen Trocknungsfunktion hält er deine Kleidung frisch und hygienisch.</p>



<p>Mit dem Air Dresser Kleiderschrank kannst du sicher sein, dass deine Kleidung in topem Zustand bleibt. Probiere es aus und erlebe selbst, wie sich das auf die Lebensdauer deiner Kleidung auswirkt!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-840x560.png" alt="" class="wp-image-3553" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_956fb979-0b8b-4785-befb-9b5507a71a97.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Bist du es auch leid, jedes Mal die Waschmaschine anzustellen, nur um ein frisches und makelloses Outfit zu haben? Mit dem Samsung Air Dresser hast du eine einzigartige Lösung! Dieses Gerät verwendet fortschrittliche Luftströmungstechnologie, um Schmutz, Staub und Gerüche von deinen Kleidungsstücken zu entfernen – ganz ohne Waschen oder Bügeln.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Reinigung auf einfache Art</h2>



<p>Ganz einfach hängst du deine Kleidungsstücke in den Air Dresser, drückst auf den Knopf und schon beginnt das Gerät mit der Reinigung. Dank der fortschrittlichen Technologie wird die Luft in Bewegung gesetzt und saugt dabei Schmutz und Gerüche von deinen Kleidungsstücken ab. Innerhalb weniger Minuten hast du ein frisches Outfit, ohne dass du es vorher waschen oder bügeln musstest.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-840x560.png" alt="futuristic Air Dresser Symbolbild" class="wp-image-3551" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-1536x1024.png 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-2048x1365.png 2048w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_222992d8-9c01-4f87-a516-071cb39eddbe-1320x880.png 1320w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Kein Stress mehr vor dem Schrank</h2>



<p>Bist du es leid, vor dem Kleiderschrank zu stehen und nicht zu wissen, was du anziehen sollst? Mit dem Air Dresser hast du immer frische Kleidungsstücke zur Verfügung. Ob es um die Arbeit geht, einen Freunde-Abend oder ein Date – mit dem Air Dresser bist du immer bestens vorbereitet.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Der Air Dresser für ein besseres Leben</h2>



<p>Der Air Dresser von Samsung bringt viele Vorteile mit sich. Du sparst Zeit und Energie, weil du deine Kleidungsstücke nicht mehr waschen oder bügeln musst. Du hast immer frische Kleidung zur Verfügung und musst nicht mehr vor dem Schrank verzweifeln.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-840x560.png" alt="futuristic Air Dresser Symbolbild" class="wp-image-3550" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_samsung_air_dresser_in_a_bedroom_cleaning_7c9e19f1-19bc-4190-ac76-73a5b9d43c67.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Entscheide dich jetzt für den Samsung Air Dresser und erlebe selbst, wie viel einfacher das Leben sein kann!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-840x560.png" alt="futuristic Air Dresser Symbolbild" class="wp-image-3549" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2023/02/KatzenMond_futuristic_electric_high_tech_dresser_in_a_bedroom_c_a48a002e-e71a-414c-9057-69dae9ab96bc.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Der Air Dresser Kleiderschrank von Samsung ist ein echtes Highlight für alle, die ihre Kleidung in Topform halten möchten. Dieser Kleiderschrank reinigt und pflegt deine Kleidung mit einem innovativen Luftreinigungssystem.</p>



<p>Einer der großen Vorteile des Air Dressers ist, dass er deine Kleidung vor Staub, Motten und anderen Einflüssen schützt. So bleibt deine Kleidung länger frisch und in einwandfreiem Zustand.</p>
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		<title>Wie man aus einem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge macht und sie als Bäume pflanzt &#8211; Anleitung und Tipps für den perfekten Erdmix</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Janin Falkmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 15:52:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nachhaltigkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Weihnachtsbäume sind beliebte Zierpflanzen, die jedes Jahr während der Weihnachtszeit in vielen Haushalten aufgestellt werden. Wenn die Weihnachtszeit vorbei ist, wirfst du vielleicht einfach deinen Weihnachtsbaum weg, anstatt ihn wiederzuverwenden. Dabei gibt es eine einfache Möglichkeit, aus deinem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge zu machen, die dann als Bäume gepflanzt werden können. Hier ist eine Anleitung, wie ... <a title="Wie man aus einem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge macht und sie als Bäume pflanzt &#8211; Anleitung und Tipps für den perfekten Erdmix" class="read-more" href="https://gesundestube.de/aus-weihnachtsbaum-baeume-machen/" aria-label="Mehr dazu unter Wie man aus einem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge macht und sie als Bäume pflanzt &#8211; Anleitung und Tipps für den perfekten Erdmix">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Weihnachtsbäume sind beliebte Zierpflanzen, die jedes Jahr während der Weihnachtszeit in vielen Haushalten aufgestellt werden. </p>



<p>Wenn die Weihnachtszeit vorbei ist, wirfst du vielleicht einfach deinen Weihnachtsbaum weg, anstatt ihn wiederzuverwenden. Dabei gibt es eine einfache Möglichkeit, aus deinem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge zu machen, die dann als Bäume gepflanzt werden können.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Hier ist eine Anleitung, wie du das machst:</h2>



<ol><li>Wähle einen gesunden Zweig von der Mutterpflanze aus, der etwa 10-15 cm lang ist und mindestens ein paar Nadeln hat.</li><li>Entferne alle Nadeln und Triebe von der Unterseite des Stecklings, so dass nur noch die obersten Nadeln übrig bleiben.</li><li>Schneide den Steckling in einem Winkel von 45 Grad unterhalb einer Knospe ab.</li><li>Lege den Steckling in feuchte Erde oder in ein Glas Wasser, so dass die Knospe in Kontakt mit dem Wasser oder der Erde ist. Stelle sicher, dass die Erde feucht, aber nicht nass ist, und dass das Wasser sauber und frisch ist.</li><li>Stelle den Steckling an einem warmen, hellen Ort auf, aber nicht in direktem Sonnenlicht. Bedecke den Topf oder das Glas mit einem Plastikbeutel oder einer Haube, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und das Austrocknen zu verhindern.</li><li>Überprüfe den Steckling regelmäßig auf Wurzelbildung und gieße gegebenenfalls Wasser nach. Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis der Steckling Wurzeln bildet und bereit zum Pflanzen ist.</li><li>Sobald der Steckling Wurzeln gebildet hat, pflanze ihn in einen Topf oder ins Freie, je nachdem, wo du ihn anbauen möchtest. Stelle sicher, dass der Boden gut drainiert ist und dass der Steckling genügend Licht bekommt. Gib dem Steckling regelmäßig Wasser und füttere ihn gelegentlich mit einem wässrigen Dünger, um sein Wachstum zu fördern.</li></ol>



<p>Es ist wichtig zu beachten, dass die Erfolgsquote beim Vermehren von Weihnachtsbäumen mittels Stecklingen nicht sehr hoch ist und dass es möglicherweise einige Zeit dauern wird, bis die Stecklinge Wurzeln bilden und wachsen. Sei geduldig und behandle die Stecklinge sorgfältig, um die besten Ergebnisse zu erzielen.</p>



<p>Wenn du erfolgreich Stecklinge von einem Weihnachtsbaum gemacht hast, kannst du sie als Bäume im Garten oder in Töpfen anpflanzen. Stelle sicher, dass der Standort sonnig ist und dass der Boden gut drainiert ist. Geben die Bäume regelmäßig Wasser und füttere sie gelegentlich mit einem wässrigen Dünger, um ihr Wachstum zu fördern.</p>



<p>Mit etwas Geduld und Sorgfalt kannst du aus einem Weihnachtsbaum mehrere Stecklinge machen, die dann als Bäume gepflanzt werden können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Weihnachtsbaum nach der Weihnachtszeit wiederzuverwenden und gleichzeitig deinen Garten zu verschönern. Probiere es aus und sieh, ob du erfolgreich sein kannst!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Der ideale Boden für Tannen</h2>



<p>Tannen sind anspruchslose Pflanzen, die in den meisten Böden wachsen können. Sie bevorzugen jedoch gut drainierte Böden, die feucht, aber nicht nass sind. Tannen wachsen am besten in saurem Boden mit einem pH-Wert von 4,5 bis 6,5.</p>



<p>Wenn du eine Tanne in deinem Garten pflanzen möchtest, solltest du einen Bereich wählen, der vollsonnig ist und gut drainiert ist. Du kannst den Boden mit Kompost oder anderen organischen Materialien anreichern, um ihm mehr Nährstoffe und Feuchtigkeit zu geben. Vermeide es jedoch, den Boden zu stark zu verdichten, da Tannen eine gute Drainage brauchen.</p>



<p>Wenn du eine Tanne in einem Topf pflanzen möchtest, solltest du eine spezielle Tannenerde oder eine andere gut drainierende Erde verwenden. Vermeide es, den Topf zu sehr zu füllen, damit der Boden genügend Platz hat, um zu drainieren. Stelle den Topf an einem sonnigen Ort auf und gieße ihn regelmäßig, um die Feuchtigkeit im Boden aufrechtzuerhalten.</p>



<p>Insgesamt brauchen Tannen einen gut drainierten, feuchten Boden mit einem sauren pH-Wert, um gut zu wachsen. Indem du den Boden vor der Pflanzung richtig vorbereitest und die Pflanze regelmäßig gießt und düngst, kannst du sicherstellen, dass deine Tanne gesund und robust wächst. Vergiss nicht, den Standort sorgfältig auszuwählen und den Boden regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass er den Bedürfnissen deiner Tanne entspricht. Wenn du diese Schritte beachtest, wird deine Tanne hoffentlich zu einem wertvollen Bestandteil deines Gartens werden.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-840x560.png" alt="" class="wp-image-3540" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219-1320x880.png 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_a_beautiful_scenery_with_a_teracotta_pot_and_soil_wi_24f2c887-fd34-45cc-a05b-3602454f0219.png 1536w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Selbstgemachter Erdmix für Tannen</h2>



<p>Um den perfekten Erdmix für deine Tanne zu machen, brauchst du folgende handelsübliche Bestandteile, die du im Gartencenter oder Baumarkt kaufen kannst:</p>



<ol><li>Kompost: Kompost ist ein wichtiger Nährstofflieferant für Tannen und hilft, den pH-Wert des Bodens zu senken.</li><li>Sand: Sand hilft, den Boden zu drainieren und verhindert, dass er zu sehr verdichtet.</li><li>Torf: Torf ist ein organisches Material, das Feuchtigkeit speichert und den pH-Wert des Bodens senkt.</li><li>Vermiculit: Vermiculit ist ein mineralisches Material, das Feuchtigkeit speichert und den Boden locker hält.</li></ol>



<p>Um den Erdmix zu machen, mischst du die oben genannten Bestandteile in gleichen Teilen zusammen. Zum Beispiel kannst du eine Mischung aus einem Teil Kompost, einem Teil Sand, einem Teil Torf und einem Teil Vermiculit machen. Du kannst die Menge anpassen, je nachdem, wie viel Erdmix du brauchst.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-840x560.png" alt="Midjourney: Tropenpflanzen in Töpfen lassen sich gut für zuhause einsetzen. Aber warum nicht auch einheimische Pflanzen nehmen?" class="wp-image-3536" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-840x560.png 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-548x365.png 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-768x512.png 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-1536x1024.png 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-2048x1365.png 2048w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-50x33.png 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2022/12/KatzenMond_beautiful_starting_picture_for_plant_website_several_2511e225-3869-4d22-8563-e6e4086aa47e-1320x880.png 1320w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /><figcaption>Tropenpflanzen in Töpfen lassen sich gut für zuhause einsetzen. Aber warum nicht auch einheimische Pflanzen nehmen?</figcaption></figure>



<p>Wenn du den Erdmix in einen Topf pflanzen möchtest, fülle ihn etwa zur Hälfte mit dem selbstgemachten Erdmix und lege die Tanne hinein. Fülle dann den Rest des Topfs mit dem Erdmix auf und drücke ihn leicht an, um ihn festzumachen. Wenn du den Erdmix im Freien pflanzen möchtest, grabe ein Loch, das tief genug ist, um die Wurzeln der Tanne aufzunehmen, und fülle es mit dem selbstgemachten Erdmix. Pflanze die Tanne in das Loch und fülle es dann mit dem restlichen Erdmix auf.</p>



<p>Der selbstgemachte Erdmix ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass deine Tanne die Nährstoffe und die Drainage bekommt, die sie braucht, um gut zu wachsen.</p>



<p>Denke daran, dass der selbstgemachte Erdmix nur als Startpunkt dient und du möglicherweise gelegentlich Dünger hinzufügen musst, um deine Tanne mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen. Du solltest auch den pH-Wert des Bodens regelmäßig überprüfen und gegebenenfalls Säure oder Basen hinzufügen, um ihn in den idealen Bereich von 4,5 bis 6,5 zu bringen.</p>



<p>Wenn du den selbstgemachten Erdmix sorgfältig zubereitest und deine Tanne regelmäßig gießt und düngst, wird sie hoffentlich zu einer gesunden und robusten Pflanze werden. Vergiss nicht, den Standort sorgfältig auszuwählen und den Boden regelmäßig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass er den Bedürfnissen deiner Tanne entspricht. Wenn du diese Schritte beachtest, wird deine Tanne hoffentlich zu einem wertvollen Bestandteil deines Gartens werden.</p>
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		<title>Haselnussmilch, nicht nur lecker, sondern vor allem gesund!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2022 13:07:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[★]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Haselnussmilch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lecker und gesund: Die Haselnussmilch Das cremige Getränk schmeckt vor allem gekühlt nach mehr. Haselnussmilch erinnert mit ihrem nussigen, süßlichen Geschmack an Nutella. Kein Wunder, enthält doch Nutella 13 % Haselnüsse. Während die besten pflanzlichen Haselnussmilch Sorten auf den schlechten Zucker als Zusatzstoff verzichten. Und der Haselnuss Drink enthält kein Cholesterin und keine gesättigten Fettsäuren. ... <a title="Haselnussmilch, nicht nur lecker, sondern vor allem gesund!" class="read-more" href="https://gesundestube.de/haselnussmilch/" aria-label="Mehr dazu unter Haselnussmilch, nicht nur lecker, sondern vor allem gesund!">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading">Lecker und gesund: Die Haselnussmilch</h2>



<p>Das cremige Getränk schmeckt vor allem gekühlt nach mehr. Haselnussmilch erinnert mit ihrem nussigen, süßlichen Geschmack an Nutella. Kein Wunder, enthält doch Nutella 13 % Haselnüsse. Während die besten pflanzlichen Haselnussmilch Sorten auf den schlechten Zucker als Zusatzstoff verzichten. Und der Haselnuss Drink enthält kein Cholesterin und keine gesättigten Fettsäuren. Dafür viel Gesundes, wie wertvolle B-Vitamine, Vitamin E sowie Omega-3-Fettsäuren. Damit ist der Nussdrink eine Wohltat für unsere Gesundheit.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Neu im Sortiment: Haselnussmilch</h3>



<p>Pflanzliche Haselnussmilch wird aus Haselnüssen gewonnen. Ihr Fettanteil ist vergleichbar mit der von Kuhmilch. Die vegane Pflanzenmilch ist jedoch dunkler, wie Milch mit Kakaopulver. Der Haselnuss Drink kann warm oder kalt getrunken werden. Er schmeckt aber auch mit Müsli oder in Kaffee aufgelöst. Immer mehr Menschen verzichten heute auf Kuhmilch. Sie ersetzen Milch durch pflanzliche Drinks wie Soja-, Mandel-, Hafer- oder Haselnussmilch. Der Verzicht führt zur Verbesserung des Hautbildes, der Verdauung und des Cholesterinspiegels. Auch Menschen mit Laktoseintoleranz profitieren von dem Drink. Zudem liegt vegane Ernährung im Trend. Haselnussmilch schmeckt nicht nur lecker im Kaffee. Sie eignet sich auch zum Backen und Kochen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie werden die Lebensmittel getestet?</h3>



<p>Gute Testinstitute, die beispielsweise für die Stiftung Warentest oder Vergleich Tests arbeiten, prüfen nach bestimmen Checklisten. Welche Nährstoffzusammensetzung enthält das zu prüfende Lebensmittel? Wie gut ist es für die tägliche Ernährung? Wieviel Zucker oder Salz enthält das Lebensmittel. Weist es gesättigte Fettsäuren auf? Unter welchen Bedingungen wurde das Lebensmittel hergestellt? Wo angebaut und wie weit transportiert. Wie gesund ist es für den Menschen. Schmeckt das Lebensmittel oder enthält es schädliche Zusatzstoffe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie wurden die pflanzlichen Nuss Drinks getestet?</h3>



<p>Schritt für Schritt werden die Fragen abgehackt und die pflanzlichen Nussmilch Drinks getestet. Gesund sind alle Milch Drinks, einige mehr, wie andere. Egal ob Mandel, Tigernuss oder eben die Haselnuss. Nüsse an sich sind bereits ein sehr gesundes Food. Egal ob als Haselnussmehl, Nüsse pur oder eben als Drink. So gehört natürlich ein Geschmacküberprüfung zum Test dazu. Schließlich soll die pflanzliche Milch auch schmecken.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Auch Pflanzendrinks werden getestet</h3>



<p><strong>Der gesunde Ersatz für tierische Milch:</strong><br>Im Test wollen die Tester wissen, was bringt der Milchersatz und welcher Drink gehört zu den besten. Getestet wurden die derzeitig auf dem Markt verkauften Pflanzen Drinks Erbsenmilch, Hafermilch, Kokosmilch, Mandelmilch, Reismilch, Sojamilch, Hanfmilch, Lupinenmilch und Tiger Nut Milk. So prüften die Tester, welche Inhaltsstoffe die veganen Milchsorten enthalten. Wie gesund sind die Drinks und schmecken sie überhaupt? Wie schmeckt der Milchersatz pur oder im Kaffee? Kann man aus veganer Milch Milchschaum machen? Wofür lässt sich der Milchersatz in der Küche verwenden? Vorrang im Test hatten die beliebtesten veganen Milchsorten Haselnussmilch, Hafermilch und Tiger Nut Milk.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Warum gehört Haselnussmilch unter den pflanzlichen Drinks zu den besten?</h2>



<p><strong>Mehr als nur gesund, Nussdrinks!</strong><br>Der Drink besitzt eine braune Farbe und schmeckt nussig. Sehr gut schmeckt der Drink auf Müsli oder Porridge, aber auch in Kaffee. Haselnussmilch ist gut für Haare, Haut und Herz, sofern das richtige Produkt erworben wird. Denn viele Hersteller mischen in den fertigen Drink aus dem Supermarkt zusätzlichen Zucker. Während andere Hersteller Haselnussmilch mit Vitamin B12 anreichern. Das ist gut für Veganer, da Vitamin B12 nur in tierischer Nahrung, wie Fisch, Fleisch, Eiern oder Milchprodukten steckt. Gute Haselnussmilch enthält B-Vitamine, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren, obendrein kein Cholesterin oder schädliche gesättigte Fettsäuren.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Das qualitativ beste Produkt</h2>



<p>Schon beim Blick auf die Packung wird klar, dass dieser Haselnussdrink alle Gesundheitsapostel mit Freude erfüllt. Er besteht zu 100% aus rein pflanzlichen Produkten. Zudem wurde er CO2 neutral hergestellt. Die Nüsse für den Drink stammen aus dem Land seiner Herstellung, aus Italien. Der Drink wird in Bio-Qualität hergestellt und nur mit Agavendicksaft gesüßt. Der Agavendicksaft gibt dem Drink seinen runden Geschmack. Der laktosefreie Haselnuss Drink von Ecomil Bio wurde deshalb zum besten Drink von den Testern auserwählt. Dieser Preis ist der Qualität des Produktes entsprechend nicht zu hoch. Ein Liter kostet direkt beim Hersteller 3,59 €. Der ungesüßte Haselnussdrink von Ecomil schmeckt und ist gesund. Ecomil wurde 1991 von Menschen gegründet, die Produkte schaffen wollten, die nur Lebensmittel und Rohstoffe aus dem ökologischen Landbau nutzen. Die Haselnussmilch ohne Zucker und ohne Süßstoffe kostet bei Amazon 4,66 € für einen Liter.</p>



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<h2 class="wp-block-heading">2. Der Preis-Leistungs-Sieger</h2>



<p>Für Preisbewusste wurde der Alpro Haselnuss Drink ausgewählt. Menschen, die Nüsse mögen und nach einer pflanzlichen Alternative zu Milch suchen, profitieren von dem Drink. Für Preisbewusste bietet die Haselnussmilch Alpro viele gute Inhaltsstoffe. Dazu gehören fein gemahlene Nüsse, reines Wasser, die Vitamine B2, B12, E und D2. Der Drink schmeckt pur und kann sehr gut beim Kochen und Backen oder verfeinern von Desserts eingesetzt werden. Qualität und Geschmack konnten beim Test die Produkttester überzeugen. Auch die Meinungen der Kunden stimmten mit dem Ergebnis der Tester überein. Sie vergaben im Durchschnitt 4,6 Sterne für Alpro. Einziger Mangel, der Drink enthält zusätzlich Zucker. So erhielt der Alpro Nussdrink von den professionellen Testern statt fünf nur vier Sterne.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Alpro Haselnussmilch ist gut und günstig!</h3>



<p>Der Drink von Alpro Original bietet puren, nussigen Geschmack. Die Alpro Haselnussmilch überzeugte durch Güte, enthaltene Vitamine, Geschmack, der Reduzierung von Tier Leid sowie als Alternative zu Sojamilch und Mandelmilch. Die Haselnussmilch ist zudem fettarm, glutenfrei, vegan und laktosefrei. Hinzu kommt der günstige Preis.</p>



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            Alpro Soya Drink Haselnuss, 100 % pflanzlich - 1L - 4x        </a>
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            <ul><li>HASELNUSSDRINK - Der Alpro Haselnuss-Drink ist hergestellt aus sanft gerösteten Haselnüssen, die...</li><li>VERZEHR - Ob pur und gekühlt aus dem Glas getrunken, im Kaffee oder Müsli, zum Verfeinern von...</li><li>BESONDERHEITEN - 100 % pflanzlich, von Natur aus laktosefrei, fettarm, Glutenfrei, reich an...</li><li>WIR VERPACKEN OHNE PLASTIK - Wir, als Familienunternehmen, garantieren eine plastikfreie...</li><li>SERVICE - Wir als deutsches Familienunternehmen bieten DIR schnellen, kompetenten und freundlichen...</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">3. Qualität und Preis überzeugten Kunden und Tester</h2>



<p>Auch Rude Health Bio überzeugt die Runde der Tester. Der Rude Haselnussdrink ist laktosefrei &amp; vegan. Alle Zutaten sind rein Bio. Der Drink besteht aus natürlichem Quellwasser, Bio-Reis, Italienischen Bio-Haselnüssen, kaltgepresstem Sonnenblumenöl und Meersalz. Kunden schrieben zu ihrer Beurteilung immer wieder, dass dieser Drink superlecker sei! Dabei ist er mega gesund. Also zugreifen ist hier die Devise.</p>



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            Rude Health Organic Hazelnut Drink 1000ml        </a>
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            <ul><li>Erfrischendes Getränk mit Haselnüssen Alternative zu Milch</li><li>Reichhaltiges, süßes Aroma stammt aus gerösteten italienischen Haselnüssen</li><li>ungesüßt mit Reis und ohne Verdickungsmittel</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">4. Das beste Testprodukt Allos ist der Beste!</h2>



<p>Zum besten Drink wurde die Haselnussmilch von Allos gekürt. Allos mischt Nüsse mit reinem Reiswasser. Reiswasser ist sehr gesund. Der Drink von Allos ist völlig ungesüßt. Trotzdem schmeckt er. Allos Haselnussmilch kann im Handel, wie Biomärkten und Drogeriemärkten, erworben werden. Die Zusammenstellung aus süßem Reiswasser, gerösteten Nüssen schmeckt lecker, ist zudem gesund und vegan. Ein Vorteil ist, das Allos seinen Drink ohne Zusätze von Zucker anbietet.</p>



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            Allos Bio Reis Haselnuss Drink ungesüßt (6 x 1 l)        </a>
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            <ul><li>Verpackungsmenge: (6 x 1 l)</li><li>Bio-Zertifizierung: EG-Bio</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">Die jeweils besten Produkte für spezielle Anwendungsfälle </h2>



<p><strong>Einfach köstlich Rezepte mit Haselnussmilch!</strong><br>Lecker und gesund ist zum Beispiel ein Nussquark. Für die Herstellung von süßen Desserts und Soßen eignet sich der preisgünstige Drink von Alpro. Auch das Reis- und Haselnussgetränk von yosoy, bietet sich hier an. Da in diesen Haselnussgetränken bereits Zucker enthalten ist, muss kein Zucker hinzugegeben werden. Besonders gut schmecken Haselnusspudding und Schokoladen Nuss Mousse. Bei beiden Rezepten vereint sich er Geschmack von Schokolade mit dem von gerösteten Nüssen. Aber auch heiße Getränke aus Haselnussmilch zubereitet, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit beliebt, sind köstlich. Wie wäre es mit heißer Haselnussmilch mit Zimt und Vollmilchschokolade?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fazit aus den durchgeführten Produkttests: </h2>



<p><strong>Nussmilch ist nicht gleich Nussmilch!</strong><br>Die neuen Pflanzendrinks werden inzwischen in einer unglaublichen Vielfalt angeboten. Hier kommt Jeder und Jede auf ihren Geschmack. Veganer haben es damit leicht ein oder zwei Sorten zu finden, die ihnen zusagt. Aber auch für alle anderen Menschen lohnt es sich, zuzugreifen. Denn vegane Milch bietet viel bunte Abwechslung. Vor allem sind die Milch Drinks sehr gesund. Besonders gut schmeckt Haselnussmilch. Sie ist gut bekömmlich, leicht verdaulich, bietet viele gesunde Inhaltsstoffe und schmeckt. Zudem eignet sie sich zum Backen oder für das aromatische Verfeinern von diversen Süßspeisen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Inzwischen bieten verschiedene Hersteller Haselnussmilch an </h3>



<p>Es gibt den Haselnuss-Drink von Provamel, EcoMil, alpro, Rude Health oder Oatly. Alle Produkte sind gesund und schmecken. Auch wenn sie sich leicht im Geschmack, den Beigaben wie Wasser oder Reismilch entscheiden. Natürlich können vor allen die Sorten punkten, die kein Form von zusätzlichem Zucker enthalten. Die Produkte unterscheiden sich demnach leicht nach Marke, Art der Herstellung, wie beispielsweise unbehandelten oder gerösteten Nüssen und Zusätzen, wie Zucker, Aromen und Vitaminen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Entscheidungskriterien vor dem Kauf </h2>



<p>Vor dem Kauf von Produkten treffen Käufer und Käuferinnen immer eine Wahl, weshalb sie sich gerade für das Produkt entscheiden. Das ist auch bei den pflanzlichen Milchsorten der Fall. Für den einen zählt vor allem der Preis, während ein anderer Käufer mehr Wert auf den Geschmack oder die Art des Anbaus legt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Eigenschaften weist Haselnussmilch auf? </h3>



<p><strong>Auf einen Blick erklärt:</strong><br>In der Farbe erinnert der Drink an Kuhmilch mit hinzugefügtem Kakaopulver. Die Eigenschaften von Haselnussmilch unterscheiden sich je nach Hersteller. In zwei Haselnuss-Drinks werden zusätzlich Reiswasser beziehungsweise Mandeln beigefügt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist Haselnussmilch wirklich so gesund? </h3>



<p><strong>Auf dem Grund gegangen:</strong><br>In dem Drink befinden sich B-Vitamine, Vitamin E sowie wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Außerdem stecken viele Mineralstoffe in dem Drink. Als da wären Calcium, Zink, Phosphor, Magnesium und Eisen. Haselnussmilch enthält weder Cholesterin noch gesättigte Fettsäuren. Nur der Nussdrink aus dem Supermarkt enthält häufig Zuckerzusätze. Dies ist der einzige Nachteil zweier Sorten. Allerdings fügen fast alle Hersteller ihrem Drink Vitamin zu, wovon alle Veganer profitieren, weil Vitamin B12 nur in tierischen Produkten zu finden ist.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Nährwerte hat die gute Haselnussmilch? </h3>



<p>In 100 Milliliter Haselnussmilch befinden sich zwischen 30 und 50 Kilokalorien. Der Drink enthält zwei Gramm Fett und 0,5 Gramm Eiweiß, sowie 3 Gramm Kohlenhydrate und 0,5 Gramm Ballaststoffe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Lässt sich Haselnussmilch selbst herstellen? </h3>



<p><strong>Das ist ganz einfach!</strong><br>Benötigt jedoch viel Zeit! Am besten wird Haselnussmilch am gleichen Tag hergestellt, an dem sie getrunken wird. Dafür müssen 500 g Nüsse in Wasser einweicht werden. Am besten über Nacht. Morgens werden die Nüsse abgespült. Dann werden die fertigen Haselnüsse in einem Mixer gegeben. Hinzugefügt werden rund 500 ml Wasser. Soll der Drink süßer schmecken, werden außerdem Agavendicksaft oder 3 Datteln oder 2 Löffel Honig zusammen mit der Nussmischung püriert. Anschließend wird die Masse über einer Schüssel ausgesiebt. Das Sieb zuvor mit einem Baumwolltuch auslegen. Die Masse mit Tuch auswringen, so dass die Flüssigkeit austritt. Dann wird die Masse in einem luftdichten Behälter gekühlt. Nun kann reines Wasser oder Reiswasser hinzugegeben werden. Durchrühren und fertig ist der erfrischende, gesunde Drink.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was ist nötig für die Herstellung? </h3>



<p>Ein Pürierstab oder Mixer, ein sauberes Tuch, sowie zwei große Rührschüsseln, ein bis zwei Glasflaschen für die zur Aufbewahrung und ein Trichter.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Zutaten sind für die Haselnuss-Drinks nötigt? </h3>



<p>250 bis 300 Gramm Haselnusskerne, Wasser oder Reiswasser und etwas Salz. Und für die Liebhaber von Süßem: Ahornsirup, Datteln oder Honig oder Agavendicksaft.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie schmeckt der Drink? </h3>



<p>Bei den meisten pflanzlichen Drinks lässt sich nicht ausmachen, woraus sie gefertigt wurden. Der Geschmack bei Haselnussmilch ist intensiver als bei anderen Milch-Alternativen. Man schmeckt den Bestandteil Nüsse. Für Haselnuss-Fans ist Haselnussmilch gekühlt ein Traum.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist gute Haselnussmilch teuer? </h3>



<p><strong>Zwei bis dreimal mehr, wie Milch</strong><br>Der Preis von Haselnussmilch ist höher wie von gewöhnlicher Milch. Im Supermarkt kostet der Drink 2,99 €. Während der Nussdrink im Internet oft günstiger zu kaufen ist, da er im 6- oder im 10 Pack bestellt werden kann.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie lange ist der Haselnuss Drink haltbar? </h3>



<p>Die Haselnussmilch sollte gekühlt werden. Darauf weist auch ein Hinweis auf der Rückseite hin. Vor allem geöffnet gehört der Drink in den Kühlschrank. Dort ist er 5 Tage haltbar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wer stellt Haselnussmilch her? </h3>



<p>Alpro, Rude, EcoMil, die Marke Allos von Hersteller Arche Naturprodukte GmbH und Yosoy.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wodurch ist Haselnussmilch besonders gesund? </h3>



<p>Fügen Hersteller Zucker, Emulgatoren und Stabilisatoren hinzu, ist der Nussdrink weniger gesund. Alle mit gut oder sehr gut bewerteten Drinks konnten sich jedoch mit ihren gesunden Inhaltsstoffen Sterne sichern. Enthält der Drink keinen Zucker, aber B-Vitamine, sowie zugesetztes Calcium in Kombination mit Reis oder Mandeln ist der Drink sehr gesund. Da alle Haselnussmilch Sorten Haselnussmuss enthielten, konnten sie durchweg mit der gesunden Nuss wertvolle Punkte sammeln. Wobei die bio-zertifizierte Nussmilch Drinks besonders gut für unsere Gesundheit und die Umwelt waren.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche pflanzlichen Milchersatz gibt es? </h3>



<p>Vegane Drinks werden aus Soja, Hafer, Reis und Mandeln hergestellt! In den Regalen stehen inzwischen auch exotischere Pflanzenmilchprodukte, wie Milch aus Cashews, Lupinen, Tigernuts oder Dinkel. Jede Pflanzenmilch schmeckt anders. Auch die vegane Milch sollte passend zu eventuellen Unverträglichkeiten ausgewählt werden. Daher sollten Nuss-Allergiker zu Hafermilch oder Sojamilch greifen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Milchersatz ist gesund</h3>



<p>Ja, wenn die Produkte keinen Zucker, keine Süßstoffe oder Aromen enthalten. Sojamilch gilt als Eiweiß- und Kalziumlieferant. Viele pflanzliche Milchsorten sind reich an Vitaminen, B-Vitaminen und Mineralstoffen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Die Nachteile pflanzlicher Milch </h3>



<p>Vegane Milch ist teurer als Kuhmilch. Und Allergiker mit einer Nuss-Allergie sollten keine der wohlschmeckenden Mandel-, Haselnuss- oder Sojamilch zu sich nehmen!</p>



<h3 class="wp-block-heading">Haselnusskerne sind gesund!</h3>



<p>Sie enthalten einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, 12 % Eiweiß, Mineralien, Kalzium, Eisen, Zink, Phosphor und Vitamine der B-Gruppe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wo kann der Nussdrink erworben werden? </h3>



<p>Im Internet, bei Amazon, in Drogerien und Biomärkten und inzwischen auch in vielen Supermärkten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie wäre es mit einer köstlichen Nusscreme? </h3>



<p>Hierfür braucht es 1 l Nussmilchdrink, 8 EL Zucker, 2 Päckchen Vanille Pulver, 200 g gemahlener Nüsse, 1 Becher süßer Sahne und einer Tüte Vanillezucker. Zuerst wird der Pudding angerührt, bis er kalt ist. Während die Haselnüsse in einer Pfanne geröstet werden, bis sie braun sind. Die Sahne steif geschlagen. Der Vanillezucker untergemischt und die Haselnüsse werden hinzugegeben. Anschließend wird die geschlagene Sahne untergehoben. Das Ganze wird in Gläsern serviert. Zur Dekoration wird eine ganze Nuss obenauf gegeben.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Auch lecker, Nussjoghurt </h3>



<p>50 g Walnüsse und Haselnüsse werden gemahlen und angeröstet. Darüber kommen 25 Gramm Zucker und 75 ml heiße Milch. Die Masse muss nun ½ Stunde stehen, danach wird sie in 500 g griechischer Joghurt gegeben. Wer mehr Süße mag, gibt noch ein bis zwei Löffel Honig hinzu. Alles in den Kühlschrank geben, kaltstellen und dann servieren. Ein köstlicher, gesunder Genuss!</p>



<h3 class="wp-block-heading">Zum Schluss ein köstlich, verführerisches Schokoladen-Nuss-Mousse </h3>



<p>Dafür werden zwei 2 Eier getrennt und mit 75 g Zucker cremig geschlagen. Anschließend werden langsam 500 ml Milch untergerührt, die 5 Blatt weiße Gelatine, die bereits eingeweicht wurde, wird geschmolzen und hinzugeben. Nun wird die Masse in den Kühlschrank gestellt, wo sie eine Stunde ruht. Inzwischen werden beide Eiweiße und die 100 ml Sahne steif geschlagen. Die gekühlte Masse wird nun mit dem Eiweiß und der Sahne verrührt, danach werden 75 g gemahlene Nüsse unterrührt. Alles in Förmchen füllen, kaltstellen und servieren. Ein traumhafter Genuss!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fazit zum Schluss!</h2>



<p>Jeder und Jede sollten die leckeren Nussdrinks kosten, schon der Gesundheit zu liebe. Viele werden feststellen, das die Drinks eine Bereicherung der Nahrung darstellen. Und da sie so gut schmecken, vielleicht nie wieder davon loskommen. Pflanzliche Milchdrinks sind gesund, vielseitig und lecker.</p>
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		<title>Palmöl &#8211; das Gold der Lebensmittebranche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2021 18:40:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Palmöl]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kannst du &#8220;Nein&#8221; sagen zu einem leckeren Nutella Brötchen mit Butter und nebenbei gibt es für deinen Wonneproppen ein Fläschchen gekaufte Säuglingsmilch mit Palmöl. Es lohnt sich genauer hinzuschauen auf deine Produkte im Lebensmittelhandel. Ebenso ist es spannend, deine Frühstückstisch zu inspizieren. Dir wird auffallen, dass Palmöl in fast jedem Produkt enthalten ist. Es ist ... <a title="Palmöl &#8211; das Gold der Lebensmittebranche" class="read-more" href="https://gesundestube.de/palmol/" aria-label="Mehr dazu unter Palmöl &#8211; das Gold der Lebensmittebranche">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Kannst du &#8220;Nein&#8221; sagen zu einem leckeren Nutella Brötchen mit Butter und nebenbei gibt es für deinen Wonneproppen ein Fläschchen gekaufte Säuglingsmilch mit Palmöl. Es lohnt sich genauer hinzuschauen auf deine Produkte im Lebensmittelhandel. Ebenso ist es spannend, deine Frühstückstisch zu inspizieren. Dir wird auffallen, dass Palmöl in fast jedem Produkt enthalten ist. Es ist gesund, günstig und lecker. Palmöl, dass neue Gold der Lebensmittelindustrie.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Jeder will es haben &#8211; willst du es auch?</strong> </h3>



<p>Palmöl &#8211; der Schatz unter den &#8220;Super Foods&#8221; und eine Bereicherung für deine Gesundheit. Veganer und Vegetarier schwören auf die zahlreichen positiven Eigenschaften dieser Produkte. Erfahre in diesem Ratgeber, welches Palmöl das perfekte für dich ist und wie du gleichzeitig etwas Gutes für Mutter Erde tun kannst. Lerne die Testsieger 2021 kennen. Unterstütze Unternehmen, die für nachhaltige, ökologische sowie ökonomische Aspekte in Ihrer Unternehmensphilosophie stehen. Palmöl ist ein nachwachsender Rohstoff. Du, als Konsument kannst ein Stück mithelfen, diesen Massenkonsum zu verringern und es bewusst zu genießen. Der Regenwald wird es dir Danken.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Super Food</strong> </h3>



<p>Die ertragreichsten Länder zur Herstellung von Palmöl sind Sri Lanka, Ecuador, Afrika, Kolumbien oder Südamerika. Dabei wird aus den Palmenfrüchten das Fruchtfleisch gewonnen. Das besondere an Palmöl ist der hohe Anteil an gesättigten Palmitinsäure, welche ebenfalls in der Muttermilch zu finden ist. Die wertvollen ungesättigten Ölsäuren sind ebenfalls zu erwähnen. Aufgrund des schnellen und einfachen Anbaues ist es so beliebt für die Lebensmittelindustrie und Kosmetikbranche.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Finde deinen persönlichen Star unter den Palmölen &#8211; der Produkttest</h2>



<p>Für dich, die Trendsetter und die Vorreiter für eine gesunde und artenreiche Welt, ist es von großer Bedeutung, verantwortungsvoll mit den Ressourcen umzugehen. Es ist unumgänglich, langfristig ökonomisch sowie ökologisch einzukaufen.</p>



<p>Fühlst du dich leicht überfordert bei der Vielzahl an Produkten von Palmenfett in deinem Lieblingssupermarkt? Hier findest du die besten Palmölhersteller 2021.<br>Wichtige Kriterien wie: Anwendungsgebiete, Preis-Leistung, Herkunftsland und Geschmack werden unter die Lupe genommen.</p>



<p>Bei dem Testvergleich 2021 wurde sehr großer Wert auf den Herstellungsprozess von der Plantage bis zum Endprodukt gelegt. Dabei spielen die nachhaltigen und ökologischen Aspekte bei der Verarbeitung des Palmöl eine wichtige Rolle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Der Stolze &#8211; der Testsieger</h3>



<p><strong>Note 1,5</strong><br><strong>Palm öl/Palm Oel Bio Rotes von Aman Prana</strong></p>



<p>Mit einem Liter Preis von 17,60 Euro, liegt er in der mittleren Preisklasse. Das rote Palmfett kommt aus Kolumbien. Das Versprechen des Herstellers: Die Transparenz des Herstellungsprozesses von Anfang bis Ende. Das Produkt ist voll und ganz biologisch.</p>



<p><strong>Einsatzgebiete</strong></p>



<p>&#8211; zum Kochen perfekt, fast geschmacksneutral und beim Erhitzen bleibt dieses Öl sehr stabil, aufgrund der wenigen ungesättigten Fettsäuren. Es handelt sich hierbei um ein reines Naturprodukt und deshalb ein Muss für jeden Veganer oder Vegetarier.</p>



<p>&#8211; zur Herstellung von Cremen und Salben, statt Kokosöl oder Olivenöl, ist ebenfalls das rote Palmöl eine vielversprechende Komponente.</p>



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            Aman Prana Bio Rotes Palmöl (1 x 1600 ml)        </a>
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<h3 class="wp-block-heading">Der Streber &#8211; unter den Ölen</h3>



<p><strong>Note 1.8</strong><br><strong>Palm oil/Palm Oel/Palmfett Palm Oil von KTC</strong></p>



<p>Der Liter Preis beträgt bei diesem gelborangen Palmöl ca. 19,16 Euro. In Sri Lanka wird das Produkt angebaut sowie verarbeitet. Dabei wird ebenfalls sehr auf die Arbeitsbedingungen der Arbeiter geachtet: faire Löhne, genug Pausen sowie Arbeitsschutz wird hier groß geschrieben. Kurz KTC geht mit bestem Beispiel voran, wie es zukünftig auf den Plantagen werden könnte.</p>



<p><strong>Einsatzgebiete</strong></p>



<p>&#8211; Herstellung von selbstgemachten Lippenbalsam, Creme und Salbe. Dieses unraffinierte Öl aus der Palmenfrucht ist geschmacksneutral und daher sehr zu empfehlen für deine eigene Produktion von Pflegeprodukten.</p>



<p>&#8211; Kochen und Backen deiner Lieblingsspeisen aufgrund der guten Verdaulichkeit</p>



<p>&#8211; ab in den Mixer für einen leckeren Smoothie mit einem Teelöffel Palmöl</p>



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            <ul><li>KTC Palmöl unraffiniert 500ml - PREMIUM QUALITY</li><li>Geeignet für Vegetarier und Veganer.</li><li>Zutaten : Unraffiniertes Palmöl.</li><li>Inhalt: 500ml</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Der Beständige</h3>



<p><strong>Note 1,6</strong><br><strong>Palm oil Ölmühle Bio Palmfett im Bügelglas hergestellt von Solling</strong></p>



<p>Die Note gemäß Testvergleich liegt bei 1,6 sehr nah an dem Testsieger, allerdings schlägt der Preis pro Liter, welche bei ca. 21,20 Euro liegt, auf den Magen.</p>



<p>Wie die anderen bereits vorgestellten Produkte ist auch dieses Palmöl nicht raffiniert wurden und behält automatisch diese rubinrote Farbe aufgrund des hohen Carotinoidengehalts. Bei der Verarbeitung von der Palmenfrucht bis hin zum Öl wird gemäß Unternehmen, ebenso auf die ökologischen sowie auf ökonomischen Ressourcen geachtet. Dieser Herstellungsaufwand schlägt sich daher auf den Preis nieder.</p>



<p><strong>Einsatzbereiche</strong></p>



<p>&#8211; zum Backen sehr geeignet, aufgrund des eigenen süßen Geschmacks und Farbintensität. Es ist sehr hitzestabil und ebenso vegan. Somit steht einem Schoko-Cupcake mit Blaubeertopping nichts mehr im Weg.</p>



<p>-zum Kochen, aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe, unter anderem die Vitamine E und A, eignet es sich das rote Palmöl perfekt zum Braten von Fleisch und Fisch, ebenso Reisgerichte wie Paellas.</p>



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            Ölmühle Solling Bio Palmöl im Bügelglas, 1000 ml        </a>
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            <ul><li>schonend gewonnenes, unbehandeltes Palmöl - aus der vollreifen Frucht - beste BIO-QUALITÄT</li><li>Anbau in Kleinbauern-Kooperative / keine Regenwaldrodung / aus ecuadorianischen...</li><li>enthält reichlich Carotinoide (Vorstufen des Vitamin A) und Tocotrienole (Vitamin E)</li><li>für die afrikanische und asiatische Küche / ist hitzestabil</li><li>zeichnet sich durch seine rot-orangefarbene, natürliche Tönung und charakteristischen Geschmack</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Das Schlusslicht</h3>



<p><strong>Note 2,1</strong><br><strong>Palmoel/Palm Oel Rotes nativ extra hergestellt von Aman Prana in Kolumbien.</strong></p>



<p>Hier liegt der Preis pro Liter bei 39,00 Euro. Zugegeben nicht gerade ein Schnäppchen, aber wenn du Wert auf Qualität legst und bist auf der Suche nach etwas besonderem, dann ist es definitiv dieses rubinrote Palmöl. Die Herstellungsproduktion von Aman Prana wird nach dem Prinzip &#8220;der bewussten Landwirtschaft&#8221; betrieben. Die Gentechnik hat absolut in diesem Unternehmen nichts zu suchen und die Produkte werden auf nachhaltige sowie absolut biologische Weise hergestellt.</p>



<p><strong>Einsatzbereiche</strong></p>



<p>&#8211; zum Backen, aufgrund des nussigen Geschmacks und der hohen Hitzebeständigkeit, solltest du dich unbedingt mit tollen Brotbackrezepten eindecken und los geht es, wie wäre es mit einem Wallnuss-Kürbis-Brot</p>



<p>&#8211; zum Kochen von gelbem oder rotem Curry, indische Dahls für deine vegetarischen sowie veganen Freunde. Dieses rubinrote Palmfett besticht durch eine leichte afrikanische Note im Geschmack und daher ein Trendsetter für alle Kochprofis und die es werden wollen.</p>



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<h3 class="wp-block-heading"><strong>Fazit für dich</strong> </h3>



<p>Du hörst gerade <strong>das erste mal von Palmöl</strong> und bist nach dem Bericht so neugierig, dass du dich unbedingt ausprobieren möchtest? Dann ist das Palmöl KTC Palmfett/Palm Oil sehr zu empfehlen, gerade der Preis und die Herstellung sind unschlagbar.</p>



<p>Für dich,<strong> als Lieblingsfreizeitkoch</strong> oder sogar als Foodinfluencer wäre das Palmöl von Aman Prana Bio Rotes Palmfett ideal. In unserer schnelllebigen Zeit ist es um so wichtiger, auf unsere Umwelt zu achten. Der Hersteller Aman Prana verspricht einen transparenten Herstellungszyklus und hat es verdient unterstützen zu werden.</p>



<p>Für dich, als <strong>Experimentierfreudiger</strong> wird es Zeit, dich weiterzuentwickeln und sich an das Palmöl Aman Prana Rotes nativ extra zu versuchen. Perfekt für die herbstliche Zeit, gerade wenn die Kürbisse bereit für eine Suppe sind.<br>Erfinde dich jeden Tag neu und traue dich neue Sache auszuprobieren.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Besonderheiten mit Unterschieden?</strong> </h3>



<p>Palmöl ist etwas ganz besonderes und wird bereits missbraucht. Leider nutzt die Agrarwirtschaft die Ressourcen nicht zum Gunsten der Umwelt. Diese könnten so genutzt werden, dass die Umwelt ebenfalls ein Gewinn davon trägt. Die Realität sieht anders aus. Die Agrarländer werden ausgebeutet und Regenwälder sowie deren Bewohner werden dezimiert.<br>Um so wichtiger ist es, nachhaltige Unternehmen sowie deren Produkte zu unterstützen.<br>Du fragst dich, worauf du bei der Wahl deines perfekten Palmöl/Palmfett achten solltest?</p>



<p>Eine kleine Checkliste für dich:</p>



<p><strong>&#8211; nachhaltige und ökologische Unternehmen</strong><br><strong>&#8211; von welchem Land wird es importiert</strong><br><strong>&#8211; teuer oder günstig</strong><br><strong>&#8211; raffiniertes oder unraffiniertes Palmöl</strong><br><strong>&#8211; für welchen Zweck (kochen, backen, Kosmetikbereich)</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">FAQ</h2>



<p><strong>Wo ist der Unterschied zwischen raffinierten und unraffinierten Palmöl?</strong><br>Das raffinierte Palmöl verliert durch die Bearbeitung die ursprünglich rote Farbe und wird milchig. Dieses Öl wird hauptsächlich für den kosmetischen Bereich verwendet. Das nicht raffinierte Öl hat noch die ursprüngliche Farbe. Die Facetten reichen von orange bis rubinrot. Hauptsächlich findet es Anwendung in der Lebensmittelbranche, aufgrund des leicht süßlichen und nussigen Geschmacks.</p>



<p><strong>Warum ist Palmöl ein Super Food?</strong><br>Das Palmöl sowie Palmenfett hat eine hohe Konzentration von Vitamin E und A und es enthält Carotin. Ebenfalls befindet sich ein sehr hoher Anteil an gesättigten Palmitinsäure. Diese sind ebenfalls in der Muttermilch enthalten.</p>



<p><strong>Was ist Palmöl und Palmfett?</strong><br>Palmfett ist nur ein anderes Wort für Palmöl. Es handelt sich um das Fruchtfleisch der Palme aus dem das Öl gewonnen wird.</p>



<p><strong>Was ist Palmkernöl?</strong><br>Das Palmkernöl wird ebenfalls aus der Palmölpflanze gewonnen, allerdings aus den Kernen.</p>



<p><strong>Wieso gibt es so viele Palmölprodukte?</strong><br>Beschäftigst du dich mit deinen gekauften Lebensmitteln, wirst du schnell feststellen, dass es kaum noch Produkte ohne Palmöl zu kaufen gibt. Du findest Palmoel in Schokolade, Butter, Margarine, Fertigsuppen, Babynahrung. Ebenso sieht es in der Kosmetikbranche aus. Die Produkte mit Palmöl bestechen durch die besonders feine und streichzarte Eigenschaft.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Produkte aus Palmöl haben ein breites Spektrum an Einsatzgebieten.</strong> </h2>



<p><strong>Wusstest du, dass &#8230;</strong><br>&#8230; ein Esslöffel von dem roten Palmöl reicht, den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin E zu decken.</p>



<p>&#8230; die Kosmetikindustrie die Eigenschaften des Palmfettes entdeckt haben. Die antioxidative und rückfettende Wirkung ist perfekt für Cremes und Salben. Gerade bei trockener Haut. Durch das Vitamin E können Zellschäden repariert sowie regeneriert werden.</p>



<p>&#8230; es durch die Herstellung zu Palmöldiesel, der CO2-Ausstoss verringert wird. Durch die gebundenen Wasserstoffketten, ist es möglich, Palmöldiesel mit &#8220;normalen&#8221; Diesel zu mischen.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Vorteile des Palmöl auf einem Blick</strong> </h3>



<ul><li>hoher Anteil von gesättigten Palmitinsäuren</li><li>Vitamin E und A</li><li>Carotinoide</li><li>perfekt zum Kochen, Backen, Braten, Kosmetik</li><li>hitzebeständig</li><li>vegan und biologisch</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Von der kleinen Pflanze bis zum Öl &#8211; der Herstellungsprozess </h3>



<p>Die besten Anbauflächen befinden sich in Indonesien, Malaysia, Südamerika und auch zu Teilen in Afrika. Es ist das meist angebaute Pflanzenöl der Welt. Es ist die Lebensgrundlage für die Kleinbauern.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Für die Herstellung des Palmöls werden die Früchte der Ölpalme verwendet. </h3>



<p>Die Frucht wird geöffnet und das Fruchtfleisch wird herausgeholt. Die Kerne werden separat gelagert, aus denen dann später Palmkernöl entsteht. In dem nächsten Schritt, wird das Fruchtfleisch mit Wasserdampf behandelt, dadurch wird das kostbare Öl gewonnen. Bei der Ölgewinnung entstehen diese wunderschönen Farbnuancen von orange bis rubinrot. Das Fruchtfleisch von der Palmpflanze hat von Natur aus eine rötliche Farbgebung. Etwas ganz besonderes für deine Gesundheit.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Du trägst dazu bei</strong> </h3>



<p>Fast jedes zweite Produkt, was du in deinem Supermarkt findest, beinhaltet Palmöl/Palmenfett. Nicht die Verwendung von Produkten aus Palmöl, sondern die Massenindustrie hat diesem wunderbaren Produkt einen &#8220;Roten Stempel auf die Stirn gedrückt&#8221;.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Abrodung</strong> </h3>



<p>Rein ökologisch gesehen, ist die Palmpflanze eine Bereicherung für unsere Erde. Allerdings muss für den Anbau von Palmen Regenwälder Flächen gerodet werden. Ebenso verlieren die tierischen Regenwaldbewohner nach und nach Ihr zu Hause. Die Profitgier der Industrie und die Ausbeute der Arbeiter stellen das Palmöl in ein schlechtes Licht. Es ist eine einfache Rechnung, je mehr Palmöl für den Massenkonsum benötigt wird, umso mehr wird der Regenwald zerstört.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Rettung naht für die Orang-Utans</strong> </h3>



<p>Es gibt zum Glück bereits mehrere Organisationen, wie der WWF oder die BOS (Borneo Orang-Utans Survival Schweiz) die mit Hilfe von freiwilligen Spenden gegen diese Ausbeutung kämpfen. <strong>Die BOS setzt sich gegen die Regenwaldabrodung in Indonesien ein sowie für neue Lebensräume für die Orang-Utans.</strong> Es sind alarmierende Zahlen: über 90 Abholzungsfirmen sind im indonesischen Borneos aktiv.</p>



<p>Der WWF belegte bei einer Studie, dass für die gleiche Menge Öl von anderen Pflanzen mehr landwirtschaftliche Flächen benötigt werden als von der Palmpflanze. Aus diesem Grund ist es um so wichtiger, die Produkte aus Palmöl zu schätzen und <strong>speziell zertifizierte Produkte zu kaufen.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>neue Wege &#8211; neue Lösungen</strong> </h3>



<p>Liebst du auch Nutella, Lindor, Raffaello Kugeln oder Rittersport? Ohne Palmfett würden diese Produkte auch schmecken, aber nicht genau so. Das ist den Spitzenkonzernen auch bewusst und daher gehen die Konzerne Nestle, Lindt, Ritter Sport neue Wege.</p>



<p><strong>Sie versprechen dir, als Verbraucher, dass nur noch zertifiziertes Palmöl aus verantwortungsbewusster Produktion zur Herstellung der Produkte verwendet wird.</strong></p>



<p>Nicht nur in der Lebensmittelbranche auch in den Drogerien, wie zum Beispiel dm-Markt oder Rossmann finden bereits Veränderungen statt. Diese Unternehmen beziehen ihr Palmöl ausschließlich aus zertifizierten Quellen sowie aus kontrolliertem biologischem Anbau.</p>



<p><strong>Tipp: Achte bei deinem nächsten Palmöl auf das Siegel Segregated oder Identity Preserved gemäß dem Round Table of Sustainable Palmoil (RSPO).</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Wenn nicht jetzt, wann dann</strong> </h3>



<p><strong>Mach deinen eigenen Palmöl Test und finde heraus, welches das Perfekte für dich ist.</strong> Dabei werden dir die kleinen feinen Unterschiede auffallen und dein Genuss wird dir automatisch den Weg zeigen. Dieser Ratgeber dient dazu, dich erstmal auf den &#8220;Geschmack zu bringen&#8221;. Lerne das Super Food selber kennen und die positiven Eigenschaften. Dennoch ist es wichtig, stets im Hinterkopf zu behalten mit diesem Produkt nachhaltig und sparsam umzugehen. Die Liebe zu unserer Mutter Erde, behalte immer im Hinterkopf: <strong>&#8220;Qualität statt Quantität&#8221;</strong>.</p>
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		<title>Welche Diät passt zu mir?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Meike Schuster]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 13:28:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Pfunde geben nicht auf, die Hosen zwicken, du fühlst dich schlapp und unwohl. Nach mehreren Diät-Versuchen fragst du dich schließlich: &#8220;Welche Diät passt zu mir?&#8220; Wer kennt diese Gedanken nicht? Überall sehen wir tolle Vorher-Nachher-Bilder&#8230; Fragst du dich nicht auch, was du falsch machst? Bist du es nicht auch leid, ein ewiges Pummelchen zu ... <a title="Welche Diät passt zu mir?" class="read-more" href="https://gesundestube.de/welche-diaet-passt-zu-mir/" aria-label="Mehr dazu unter Welche Diät passt zu mir?">Weiterlesen</a></p>
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<p>Die Pfunde geben nicht auf, die Hosen zwicken, du fühlst dich schlapp und unwohl. Nach mehreren Diät-Versuchen fragst du dich schließlich: &#8220;<strong>Welche Diät passt zu mir?</strong>&#8220;</p>



<p>Wer kennt diese Gedanken nicht?</p>



<p>Überall sehen wir tolle Vorher-Nachher-Bilder&#8230; Fragst du dich nicht auch, was du falsch machst?</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-840x560.jpg" alt="Frau weint vor der Waage auf dem Boden." class="wp-image-3417" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-547x365.jpg 547w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-1536x1025.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust-1320x881.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaetfrust.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Bist du es nicht auch leid, ein ewiges Pummelchen zu sein? Weißt du, wieviele wir sind? Wieviele mit ihrem Gewicht hadern und daran verzweifeln?</p>



<p>Also ich bin es leid. Und ich habe keine Lust, dass es noch weiteren da draussen so geht.</p>



<p>Ewig habe ich mich mit verschiedenen Diäten rumgeplagt. Manchmal gab es kleine Erfolge. Manchmal gar keine. Und ich habe an mir gezweifelt. Ich habe gedacht, ich bin verrückt. Unzureichend. Es nicht wert.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3418" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/burger-und-hantel.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Ich dachte wirklich irgendwann, ich nehme sogar zu, wenn ich Essen nur anschaue. Ich war der festen Überzeugung, dass mein Körper sogar aus einer Plastiktüte noch Kalorien ziehen würde.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Aber es liegt nicht an dir!</h2>



<p>Natürlich verzweifeln wir irgendwann, wenn wir in den Medien (Instagram ist da ganz schlimm) immer sehen, wie gut andere Menschen abnehmen. Es geht vor allem immer leicht und schnell.</p>



<p>Kein Wunder, dass man sich irgendwann unzureichend findet.</p>



<p>Aber es ist gar nicht unsere Schuld. Und das will ich bekannt machen.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="650" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-840x650.jpg" alt="" class="wp-image-3419" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-840x650.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-472x365.jpg 472w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-768x594.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-1536x1188.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-50x39.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche-1320x1021.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher-bild-weisse-unterwaesche.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Es liegt nicht daran, dass wir was falsch gemacht haben.</p>



<p>Wir haben nur einfach nicht die richtige Diät für uns gefunden.</p>



<p>Jeder Mensch ist individuell. Es hat ja auch nicht jeder die gleiche Wohnung, das gleiche Haustier oder den gleichen Film-Geschmack.</p>



<p>Jeder Körper ist anders. Jeder von uns hat andere Gelüste.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3421" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-quiz-essensauswahl.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Welche Diät ist die Beste?</h2>



<p>Und weil jeder Mensch, jeder Körper und alle Gelüste und Vorlieben einzigartig sind, muss auch die Auswahl der Diäten individuell sein.</p>



<p>Glaub mir, das ist ein echter Game-Changer. Die richtige Diät für dich zu finden, wird dein Leben verändern.</p>



<p>Du kannst endlich deine Gewichts-Ziele erreichen. Du kannst endlich wieder fit sein.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3422" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaeterfolg.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Du kannst dein Leben wieder vital und gesund gestalten.</p>



<p>Und das wichtigste: Es wird dir leicht fallen und Spaß machen.</p>



<p>Denn nur wenn du dauerhaft Spaß hast, wirst du langfristige Erfolge ohne Jojo-Effekt feiern können.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Der &#8220;Welche Diät passt zu mir&#8221; Test von ©GesundeStube.de &#8211; Das Original</h2>



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	<h3 class="Quiz-Template-title sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_7" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77);">Welche Diät ist die richtige für mich?</h3>	
	<span class="sqbHideStartTemplateImageOuter"><button class="sqbHideStartTemplateImage">Hide Image</button></span>
	<span class="sqbShowStartTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowStartTemplateImage">Show Image</button></span>
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		<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="start_img_temp2" ><i class="fa fa-trash-o" aria-hidden="true"></i></span-->
		<img class="start_img sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="//gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/welche-diaet-ist-die-richtige-fuer-mich.jpg" style="position: relative;">

		<span data-class="start_img" class="question_img_upload sbq_change_img" src="//gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/welche-diaet-ist-die-richtige-fuer-mich.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true" style="cursor: grab;"></i></span>
	</div>

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			<a href="javascript:void(0)" class="" data-toggle="modal" data-target="#video-insert"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
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	<div class="Quiz-Template-content">
		<div class="sqb_tiny_mce_editor sqb_content mce-content-body" id="mce_8" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div>Kennst du Diätfrust? Oft scheitern wir an unseren Zielen, weil wir die falschen Wege wählen. Da kann keiner was für! Mit unserem Quiz erfährst du, welche Diät dich endlich zu deinen Traumzielen führen kann. (Keine E-Mail erforderlich!)</div></div>  
		<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_9" style="background-color: rgb(255, 99, 77); position: relative;" contenteditable="false" spellcheck="false"><div style="cursor: grab; background-position-y: -5px;" data-mce-style="cursor: grab;">Endlich erfolgreich abnehmen!</div></div>		 								
	</div>	 
</div>
																				<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
																			<span class="sqb_edit_template " data-toggle="modal" data-target="#myModalStart" title="Change the Template"><b>...</b></span>
									</div> <div class="quiz_quesans_template_outer quiz_outer_fe   hide_cls  " style="display:none;"><div class="Quiz-Template-outer " ><input type="hidden" id="sqb_quiz_current_page_id" value="3415"/><input type="hidden" id="quiz_id" value="8"/>
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	  </div><div class="Quiz-Template-overflow" ><div class="question_type_single    question_container single_next_btn_container show_cls   " id="question_id_51" data-question-id="51"  ><div class="question_details">
					  	
						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_32" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Möchtest du schnell und drastisch Gewicht verlieren, oder dich lieber dauerhaft und stetig deinem Idealgewicht nähern?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
							<span class="sqbDeleteQuesTemplateImageOuter"><button class="sqbDeleteQuesTemplateImage">Delete Image</button></span>
							<span class="sqbAddQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbAddQuesTemplateImage" attr-img-src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_quiz.png">Add Image</button></span>
							
						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_img_div Quiz-Template-image ui-resizable" id="sbq_img_outer_2021_9_1633942690837_4228" style="display: inline-block; background: rgb(255, 99, 77);">
						
							<img class="sqb_img_draggable sbq_img_2021_9_1633942690837_4228 ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dauerhafte-ziele.jpg" style="position: relative;">
							<span data-class="sbq_img_2021_9_1633942690837_4228" class="question_img_upload sbq_change_img" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dauerhafte-ziele.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
						</div>
						<div class="video-element-outer questionTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
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								<a href="javascript:void(0)" class="insertQuestionVideo" data-type="question"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
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						</div>
						<span class="sqbHideQuesDescriptionOuter"><button class="sqbHideQuesDescription">Hide Description</button></span>
						<span class="sqbShowQuesDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesDescription">Show Description</button></span>
						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_33" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eine drastische Gewichtsreduzierung ist meist eine kurze Herausforderung. Eine langsamere Annäherung zum Idealgewicht ist schonender und leichter in den Alltag zu integrieren.</span></div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="163" data-question-id="51"  data-outcome-ids="33,30" ><div class="sqb_ans_item" data-id="163" id="2021_9_1633942690959_8750"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633942690959_8750 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633942690959_8750" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_36" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Schnell und drastisch.</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633942690959_8750" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633942690959_8750"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="164" data-question-id="51"  data-outcome-ids="31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="164" id="2021_9_1633942698618_2641"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633942698618_2641 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633942698618_2641" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_37" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Dauerhaft und stetig.</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633942698618_2641" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633942698618_2641"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg51" value=""/>
				<input type="hidden" class="incorrect_answer_msg"  id ="incorrect_answer_msg51" value=""/></div><input type="hidden" class="sqb_quiz_next_button_click" id="next_button_click51"  name="next_button_click51" value="0" /><input type="hidden" class="temp_wid" id="temp_wid51"  name="temp_wid51" value="700px" /><input type="hidden" class="allow_skip_ques" id="allow_skip_ques51"  name="allow_skip_ques51" value="N" /><input type="hidden" class="skip_mapping_cls" id="skip_mapping51"  name="skip_mapping51" value="N" /></div></div></div><div class=" Quiz-Template  outer-style2  hide_cls    single_cls_div"  data-category-id="0"  id="quiz_temp_id50"  data-question-id="50" data-Quesformula-name=""   style="max-width: 700px; background-color: rgb(255, 255, 255); "> <div class="progress" style="background-color:#e9ecef">
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	  </div><div class="Quiz-Template-overflow" ><div class="question_type_single    question_container single_next_btn_container hide_cls   " id="question_id_50" data-question-id="50"  ><div class="question_details">
					  	
						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_12" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Nach welcher Ernährungsform lebst du?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
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							<img class="sqb_img_draggable sbq_img_2021_9_1633948623945_9133 ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/welche-ernaehrungsform.jpg" style="position: relative;">
							<span data-class="sbq_img_2021_9_1633948623945_9133" class="question_img_upload sbq_change_img" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/welche-ernaehrungsform.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
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						<span class="sqbHideQuesDescriptionOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideQuesDescription">Hide Description</button></span>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_13" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77); display: none;"><div>Enter any additional information about the quiz.</div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_3 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="4" data-answer-id="160" data-question-id="50"  data-outcome-ids="33,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="160" id="2021_9_1633948624088_6653"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633948624088_6653 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633948624088_6653" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_16" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Überwiegend / Ausschließlich pflanzlich</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633948624088_6653" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="4"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633948624088_6653"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="161" data-question-id="50"  data-outcome-ids="33,30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="161" 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sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633948982086_326"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="4" data-answer-id="162" data-question-id="50"  data-outcome-ids="33,30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="162" id="2021_9_1633948988046_1017"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633948988046_1017 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633948988046_1017" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_18" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Viel Fleisch und tierische Erzeugnisse</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633948988046_1017" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" 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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_19" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Wie leicht fällt es dir, neue Verhaltensweisen in dein Leben zu integrieren?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
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							<span data-class="sbq_img_2021_9_1633949024007_1046" class="question_img_upload sbq_change_img" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/verhaltensweise.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_20" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77); display: none;"><div>Enter any additional information about the quiz.</div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="158" data-question-id="49"  data-outcome-ids="30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="158" id="2021_9_1633949024186_9602"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949024186_9602 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949024186_9602" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_23" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eher leicht</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949024186_9602" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949024186_9602"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="159" data-question-id="49"  data-outcome-ids="33" ><div class="sqb_ans_item" data-id="159" id="2021_9_1633949045793_172"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949045793_172 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949045793_172" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_24" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eher schwer</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949045793_172" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949045793_172"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg49" value=""/>
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							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
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                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="5" data-answer-id="153" data-question-id="47"  data-outcome-ids="29" ><div class="sqb_ans_item" data-id="153" id="2021_9_1633949136918_7398"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949136918_7398 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949136918_7398" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_36" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Ja</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949136918_7398" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="5"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949136918_7398"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="154" data-question-id="47"  data-outcome-ids="33,30,31,32,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="154" id="2021_9_1633949147451_8112"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949147451_8112 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949147451_8112" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_37" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Nein</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949147451_8112" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949147451_8112"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg47" value=""/>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_38" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Leidest du oft unter Heißhunger-Attacken?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
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							<img class="sqb_img_draggable sbq_img_2021_9_1633949169674_5155 ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/heisshunger.jpg" style="position: relative;">
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						</div>
						<span class="sqbHideQuesDescriptionOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideQuesDescription">Hide Description</button></span>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_39" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77); display: none;"><div>Enter any additional information about the quiz.</div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="151" data-question-id="46"  data-outcome-ids="33,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="151" id="2021_9_1633949169833_2154"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949169833_2154 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949169833_2154" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_42" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Ja</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949169833_2154" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949169833_2154"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="152" data-question-id="46"  data-outcome-ids="30,31,32,29" ><div class="sqb_ans_item" data-id="152" id="2021_9_1633949188641_3571"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949188641_3571 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949188641_3571" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_43" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Nein / Eher nein</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949188641_3571" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949188641_3571"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg46" value=""/>
				<input type="hidden" class="incorrect_answer_msg"  id ="incorrect_answer_msg46" value=""/></div><input type="hidden" class="sqb_quiz_next_button_click" id="next_button_click46"  name="next_button_click46" value="0" /><input type="hidden" class="temp_wid" id="temp_wid46"  name="temp_wid46" value="700px" /><input type="hidden" class="allow_skip_ques" id="allow_skip_ques46"  name="allow_skip_ques46" value="N" /><input type="hidden" class="skip_mapping_cls" id="skip_mapping46"  name="skip_mapping46" value="N" /></div></div></div><div class=" Quiz-Template  outer-style2  hide_cls    single_cls_div"  data-category-id="0"  id="quiz_temp_id45"  data-question-id="45" data-Quesformula-name=""   style="max-width: 700px; background-color: rgb(255, 255, 255); "> <div class="progress" style="background-color:#e9ecef">
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_44" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Isst du gerne fettreiche Produkte wie Nüsse, Avocados und tierisches Fett?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_img_div Quiz-Template-image ui-resizable" id="sbq_img_outer_2021_9_1633949220275_8283" style="display: inline-block; background: rgb(255, 99, 77);">
						
							<img class="sqb_img_draggable sbq_img_2021_9_1633949220275_8283 ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/tierische-und-pflanzliche-fette.jpg" style="position: relative;">
							<span data-class="sbq_img_2021_9_1633949220275_8283" class="question_img_upload sbq_change_img" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/tierische-und-pflanzliche-fette.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
						</div>
						<div class="video-element-outer questionTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
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						</div>
						<span class="sqbHideQuesDescriptionOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideQuesDescription">Hide Description</button></span>
						<span class="sqbShowQuesDescriptionOuter" style=""><button class="sqbShowQuesDescription">Show Description</button></span>
						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_45" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77); display: none;"><div>Enter any additional information about the quiz.</div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="5" data-answer-id="149" data-question-id="45"  data-outcome-ids="31" ><div class="sqb_ans_item" data-id="149" id="2021_9_1633949220430_2947"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949220430_2947 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949220430_2947" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_48" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Ja, ich esse gerne fettreich.</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949220430_2947" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="5"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949220430_2947"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="5" data-answer-id="150" data-question-id="45"  data-outcome-ids="33,30,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="150" id="2021_9_1633949232495_1431"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949232495_1431 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949232495_1431" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_49" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div>Nein, Fettiges schmeckt mir nicht.</div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949232495_1431" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="5"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949232495_1431"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg45" value=""/>
				<input type="hidden" class="incorrect_answer_msg"  id ="incorrect_answer_msg45" value=""/></div><input type="hidden" class="sqb_quiz_next_button_click" id="next_button_click45"  name="next_button_click45" value="0" /><input type="hidden" class="temp_wid" id="temp_wid45"  name="temp_wid45" value="700px" /><input type="hidden" class="allow_skip_ques" id="allow_skip_ques45"  name="allow_skip_ques45" value="N" /><input type="hidden" class="skip_mapping_cls" id="skip_mapping45"  name="skip_mapping45" value="N" /></div></div></div><div class="buttondata_outer "></div>					
					<input type="hidden" id="common_correct_msg" value="This is the correct answer."/>
					<input type="hidden" id="common_incorrect_msg" value="This answer is incorrect."/>
					<input type="hidden" id="username_empty_msg" value="Name is a required field. "/>
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					<input type="hidden" id="sqb_outcome_screen_correct_answer_field" value="Correct Answer:"/> 
					<input type="hidden" id="sqb_outcome_screen_incorrect_answer_field" value="Incorrect Answer Explanation:"/> 
					 </div></div> <div class="quiz_quesans_template1" style="display:none"><div class="Quiz-Template outer-style2" data-id="" style="background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 700px;">%%QUESTIONANSWERS%%</div></div><input type="hidden" id="quiz_pagination" name="quiz_pagination" value="one_per_page" /><link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/templates/opt-in/template1/template1.css?v=991" rel="stylesheet"><div class="quiz_optin_template_outer quiz_outer_fe hide_cls   " style="display:none;">
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
																				
											<div class="Quiz-Optin-Template quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px;">
	<div class="skip_optin sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" style="text-align: right; display: none;" id="mce_10" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Skip Opt-in</div></div>
	<div class="Quiz-Template-title sqb_tiny_mce_editor sqb_opt_in_h4 mce-content-body" id="mce_11" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77);"><div>Fast geschafft...</div></div>
	<div class="sqb_tiny_mce_editor sqb_opt_in_h6 mce-content-body" id="mce_12" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div>Die Auswertung bekommst du gleich bequem als Mail. So kannst du sie für immer aufheben!</div><div>An welche Adresse dürfen wir sie schicken?</div></div>
	<div class="Quiz-Template-content"> 	
		<form id="sqb_direct_signup" class="sqbform fields_reorder_enabled" name="sqb_direct_signup" method="post" action="%%FORM_ACTION%%" onsubmit="">
			<input type="hidden" id="productId" name="productId" value="%%PRODUCTID%%">
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			<input type="hidden" id="current_page" name="current_page" value="%%CURRENTPAGE%%">
			<div class="form_cls ui-sortable">
				<input type="text" class="required ui-sortable-handle" name="first_name" id="first_name" value="" placeholder="Vorname" style="pointer-events: auto;">		 
				<input type="email" name="email" id="email" value="" placeholder="Email" class="ui-sortable-handle" style="pointer-events: auto;">
				<div class="sqb-checkbox termsConditionOuter ui-sortable-handle" style="display: none;">
					<span class="checkbox-custom-style">
						<input class="custom-checkbox-input" id="sqbcheckbox" type="checkbox" name="sqbcheckbox" value="sqbcheckbox" style="pointer-events: auto;">
						<span class="custom--checkbox"></span>
					</span>
					<label class="sqbcontrol-label sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_13" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;">By joining, you agree to the terms of service and privacy policy.</label><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;">
				</div>	

				<div class="sqb-gdpr-checkbox gdpr-Outer ui-sortable-handle" style="display: none;">
					<span class="checkbox-custom-style">
						<input class="custom-checkbox-input" id="sqbgdprcheckbox" type="checkbox" name="sqbgdprcheckbox" value="sqbgdprcheckbox" style="pointer-events: none;">
						<span class="custom--checkbox"></span>
					</span>
					<label class="sqbcontrol-label sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_14" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;">By checking this box, I agree I want to receive latest news, tips and occasional promotional offers.</label><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;">
				</div>	

			</div>
			<div class="continue_btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_15" style="background-color: rgb(255, 99, 77); position: relative;" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Jetzt die richtige Diät zuschicken lassen!</div></div><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15">	
			<div class="sqb_tiny_mce_editor text_privacy_policy mce-content-body" id="mce_16" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div><span style="color: #999999;" data-mce-style="color: #999999;">Du bekommst nur Infos zu Deiner idealen Diät!<br></span></div></div><input type="hidden" name="mce_16"><input type="hidden" name="mce_16"><input type="hidden" name="mce_16">		
		</form>  					
	</div>		 
</div>
 
 

									
									
									
									
									
									
									
									
									
									</div> <div class="quiz_result_template_outer quiz_outer_fe hide_cls " style="display:none;"><link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/templates/result/template2/template2.css" rel="stylesheet"><div id="outcome_id_33"  class="outcome_div " data-outcome-id="33"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="33"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMzJm91dGNvbWVfbmFtZT1Db3JkZWxpYQ=="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Cordelia"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_48"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_41963 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_41963" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
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			</div>
			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
				<video width="400" controls="">
				</video>
			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_49"><div>Finde endlich den richtigen Weg zum gesunden Körper!</div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" width="663" height="212"><br data-mce-bogus="1"></div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_50"><div><a data-mce-href="https://naturasanat-akademie.de/online-fasten/?pid=3712&amp;prid=4587" href="https://naturasanat-akademie.de/online-fasten/?pid=3712&amp;prid=4587" target="_blank" rel="noopener">Jetzt Kurs ansehen.﻿</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_30"  class="outcome_div " data-outcome-id="30"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="30"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMwJm91dGNvbWVfbmFtZT1TdG9mZndlY2hzZWxkacOkdA=="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Stoffwechseldiät"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_60"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
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			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
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			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
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			</div>
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			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_61"><p>Beim Thema Ernährung häufen sich bei den meisten Menschen diese Fragen: Was soll ich essen? Wie viel soll ich essen? Wann soll ich essen? Diese Frageliste könnte endlos fortgesetzt werden.</p><p>Eines ist klar, jeder Mensch ist bezüglich des Nährstoffbedarfs individuell. Daher ist es wichtig seinen eigenen Stoffwechseltyp zu kennen.</p><p><br data-mce-bogus="1"></p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="386" height="234" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Die Auswertung des Stoffwechseltyps in Kombination mit dem informativen und effektiven Online-Kurs "Metabolic Typing - So wird's gemacht!" ist der Startschuss für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.</p><p>Dieser Online-Kurs besteht aus über 20 Videos und Audios mit über 4 Stunden Laufzeit und 2 E-Books.</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_62"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/120591/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/120591/juliafasshauer/">Stoffwechsel-Diät lernen</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_31"  class="outcome_div " data-outcome-id="31"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="31"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMxJm91dGNvbWVfbmFtZT1LZXRv"> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Keto"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_57"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
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			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
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			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_58"><p>Grandioses Keto Programm für leichtes Abnehmen.</p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="409" height="248" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Bestehend aus Ernährungsplan, Videokurs, Ebooks, Rezepten und Keto-Intervall-Turboplan.<br>Verliere bis zu 8 Kilo in 4 Wochen.</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_59"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/312652/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/312652/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Lerne KETO kennen!</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_32"  class="outcome_div " data-outcome-id="32"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="32"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMyJm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnRlcnZhbGxmYXN0ZW4="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intervallfasten"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_54"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
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			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
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			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
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			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_55"><div>Deutschlands erstes&nbsp;<strong>7-Wochen-Onlineprogramm</strong>&nbsp;rund um den Gesundheitstrend&nbsp;<strong>Intermittierendes Fasten</strong>&nbsp;(auch "<strong>Kurzzeitfasten</strong>" oder "<strong>Intermittent Fasting</strong>") zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.</div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="447" height="271" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_56"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/46503/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/46503/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Lerne Intervallfasten lieben!</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_29"  class="outcome_div " data-outcome-id="29"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="29"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTI5Jm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnRlcnZhbGxmYXN0ZW4gaW4gZGVuIFdlY2hzZWxqYWhyZW4="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intervallfasten in den Wechseljahren"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_63"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
				<iframe width="560" height="315" src="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>
			</div>
			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
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				</video>
			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_64"><p>Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.</p><p><br data-mce-bogus="1"></p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="445" height="270" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr.&nbsp;</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_65"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/225750/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/225750/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Abnehmen in den Wechseljahren</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_34"  class="outcome_div " data-outcome-id="34"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="34"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTM0Jm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnR1aXRpdmVzIEVzc2Vu"> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intuitives Essen"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_51"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
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			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
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			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
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			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
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			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_52"><div>*** bekannt aus&nbsp;<strong>"Die Höhle der Löwen"</strong>&nbsp;//&nbsp;<strong>#1 Podcast "Wohlfühlgewicht"&nbsp;</strong>***</div><div><br></div><div>intueat ist ein 10-wöchiges Anti-Diät Online-Coaching, das von der&nbsp;<strong>Ärztin &amp; Ernährungsexpertin Dr. med. Mareike Awe</strong>&nbsp;entwickelt wurde.</div><div><br></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg" width="655" height="81" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg"><br data-mce-bogus="1"></div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div>Mareike Awe hat bereits über 100.000 Menschen geholfen, aus der Diätspirale auszubrechen und ein<strong>&nbsp;ganz entspanntes und befreites Essverhalten zu entwickeln.&nbsp;</strong>Ganz nach dem Motto "Intuitiv essen. Diäten vergessen."</div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_53"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/279962/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/279962/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">endlich wieder intuitiv richtig essen lernen</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div class="outcome_data_cont"></div></div> <input type="hidden" id="sqb_passmark" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_correct_ans" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_points_ans" value="0"/><input type="hidden" id="outcome_type" value="range"/><input type="hidden" id="quiz_display" value="inpage"/><input type="hidden" id="quiz_popup_time_delay" value="0"/><input type="hidden" id="quiz_popup_frequency" value="always"/><input type="hidden" id="show_retake" value="N"/><input type="hidden" id="show_firstname_temp" value=""/><input type="hidden" id="template_num" value="template3"/><input type="hidden" id="course_id" value=""/><input type="hidden" id="lesson_id" value=""/><input type="hidden" id="already_given_quiz_status" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_retake" value="n"/><input type="hidden" id="quiz_slider_animation" value="N"><input type="hidden" id="show_start_screen" value="Y"><input type="hidden" id="get_page_id" value="3415"><input type="hidden" id="third_party_from_enabled" value=""><input type="hidden" id="optin_name" value=""><input type="hidden" id="optin_email" value=""><input type="hidden" id="sqb_save_report" value="y"/><div class="reake_data_outer retake_without_lesson_div showhide_retake"  style="display:none">
							
							<div class="retake_button sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" style="display: inline-block; border-radius: 5px; background: rgb(79, 108, 191); color: rgb(255, 255, 255); height: auto; padding: 13px 15px; font-family: &quot;DM Sans&quot;, sans-serif; min-width: 130px; box-shadow: none; margin: 0px; text-decoration: none; line-height: normal; border: none; text-align: center; text-transform: initial; font-size: 16px; font-weight: 600; width: 128px; max-width: 100%; cursor: pointer; float: none; position: relative;" id="mce_2" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Retake</div></div>												</div> </div>	
		<link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/css/sqb_frontend.css?432" rel="stylesheet"><input type="hidden" id="gdpr_compliance" value="0"><input type="hidden" id="quiz_attempted" value="N"><input type="hidden" id="sqb_share_url_generate" value="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/social_share.php?sqb="><input type="hidden" id="sqb_share_url_generate_tw" value="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/tw.php?sqbtw="><input type="hidden" id="sqb_quiz_title" value="Welche Di&auml;t ist die richtige f&uuml;r mich?"><input type="hidden" id="show_optin" value="N"><input type="hidden" id="sqb_opt_screen_position" value="optin-after-questions-screen"><input type="hidden" id="show_analyzing_result" value=""><input type="hidden" id="show_analyzing_time_delay" value=""><input type="hidden" id="show_result_screen" value="Y"><input type="hidden" id="tw_share_description" value=""><input type="hidden" id="get_site_url" value="gesundestube.de"><input type="hidden" id="show_next_button" value="N"><input type="hidden" id="quick_email_verification" value="N"/><input type="hidden" id="allow_retake_new" value="Y"/><input type="hidden" id="total_attempts_new" value="10"/><input type="hidden" id="quiz_attempts_allowed_new" value="Unlimited"/><input type="hidden" id="email_verify_result" name="email_verify_result" value=""><script src="//connect.facebook.net/en_US/all.js"></script><input type="hidden" id="social_share_fb_api_key" value=""><input type="hidden" name="fb_share_thank_you_msg" id="fb_share_thank_you_msg" value=""><input type="hidden" name="quiz_outcome_has" id="quiz_outcome_has" value="6"><input type="hidden" name="share_paremets_quiz" id="share_paremets_quiz" value="cXVpel9pZD04"><input type="hidden" name="not_passed_quiz_msg" id="not_passed_quiz_msg" value="Sorry, you need to pass the quiz to proceed to the next lesson."><input type="hidden" name="dap_login_first_name" id="dap_login_first_name" value=""><input type="hidden" name="dap_login_email_id" id="dap_login_email_id" value=""><div class='sqb_social_share_html' style='display:none'></div>
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<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Fragst du dich: Welche Diät ist am besten?</h2>



<p>Die Antwort ist ganz einfach: Diejenige, die zu dir als individuelle Person am besten passt!</p>



<p>Wenn du jetzt heraus findest, welche Methode für dich zum Erfolg führen kann, sparst du dir Jahre langen Frust.</p>



<p>Vielleicht sparst du dir sogar schlimme Erkrankungen, die durch Übergewicht oder die falsche Ernährung auftauchen können.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3425" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dickes-maedchen-traeumt-von-schlankheit.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Niemand kennt dich und deinen Körper so gut wie du!</h2>



<p>Deshalb bist du auch die einzige Person, die die Fragen im Quiz wirklich beantworten kann.</p>



<p>Das Ergebnis des Quiz zeigt dir dann anhand deiner Antworten, welche Methode für dich am besten ist.</p>



<p>Damit du dich nie wieder fragen musst: &#8220;Welche Diät passt zu mir?&#8221;</p>



<p>Das übernimmt unser ausgeklügeltes System für dich.</p>



<p>Weil wir wirklich helfen wollen.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3426" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/junge-frau-verbietet-sich-burger.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<p>Wir wollen, dass du glücklich, gesund und zufrieden mit dir selbst bist. Das ist unser Ziel.</p>



<p>Und eines können wir dir schon verraten: Bei keiner Methode musst du gegen dich selbst kämpfen. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Keine Wunderpillen und falsche Versprechungen</h2>



<p>Wir vermitteln hier keine Wunderpillen oder zweifelhafte Shakes, sondern echte Wege und erprobte Programme von Ernährungsexperten. </p>



<p>Du wirst dein Leben natürlich etwas ändern. Aber durch das Quiz ist es die für dich am leichtesten umsetzbare Methode.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="sqb_loader_outer" style="display: block;"><div class="sqb_loader_inner"></div></div><div class="sqb_quiz_container_outer  template_num_template3   sqb_mobile_view_layout_active " id="sqbquizouter_366" style="display:none"> <div class="sqb_counter_outer" style="display:none;" ><div class="quiz_timer_html_data" >          <div class="sqb_tiny_mce_editor  mce-content-body" id="mce_4"  spellcheck="false" style="position: relative;"><div><span style="font-size: 13pt;" data-mce-style="font-size: 13pt;"><strong>Time Left: <div class="sqb_counter" style="display: inline-block;" >
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	</div>
 
	<div class="Quiz-Template-content">
		<div class="sqb_tiny_mce_editor sqb_content mce-content-body" id="mce_8" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div>Kennst du Diätfrust? Oft scheitern wir an unseren Zielen, weil wir die falschen Wege wählen. Da kann keiner was für! Mit unserem Quiz erfährst du, welche Diät dich endlich zu deinen Traumzielen führen kann. (Keine E-Mail erforderlich!)</div></div>  
		<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_9" style="background-color: rgb(255, 99, 77); position: relative;" contenteditable="false" spellcheck="false"><div style="cursor: grab; background-position-y: -5px;" data-mce-style="cursor: grab;">Endlich erfolgreich abnehmen!</div></div>		 								
	</div>	 
</div>
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									</div> <div class="quiz_quesans_template_outer quiz_outer_fe   hide_cls  " style="display:none;"><div class="Quiz-Template-outer " ><input type="hidden" id="sqb_quiz_current_page_id" value="3415"/><input type="hidden" id="quiz_id" value="8"/>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_32" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Möchtest du schnell und drastisch Gewicht verlieren, oder dich lieber dauerhaft und stetig deinem Idealgewicht nähern?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
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							<span class="sqbAddQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbAddQuesTemplateImage" attr-img-src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_quiz.png">Add Image</button></span>
							
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							<span data-class="sbq_img_2021_9_1633942690837_4228" class="question_img_upload sbq_change_img" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/dauerhafte-ziele.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
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						<span class="sqbHideQuesDescriptionOuter"><button class="sqbHideQuesDescription">Hide Description</button></span>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_33" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eine drastische Gewichtsreduzierung ist meist eine kurze Herausforderung. Eine langsamere Annäherung zum Idealgewicht ist schonender und leichter in den Alltag zu integrieren.</span></div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="163" data-question-id="51"  data-outcome-ids="33,30" ><div class="sqb_ans_item" data-id="163" id="2021_9_1633942690959_8750"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633942690959_8750 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633942690959_8750" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_36" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Schnell und drastisch.</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633942690959_8750" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633942690959_8750"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="164" data-question-id="51"  data-outcome-ids="31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="164" id="2021_9_1633942698618_2641"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633942698618_2641 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633942698618_2641" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_37" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Dauerhaft und stetig.</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633942698618_2641" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633942698618_2641"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg51" value=""/>
				<input type="hidden" class="incorrect_answer_msg"  id ="incorrect_answer_msg51" value=""/></div><input type="hidden" class="sqb_quiz_next_button_click" id="next_button_click51"  name="next_button_click51" value="0" /><input type="hidden" class="temp_wid" id="temp_wid51"  name="temp_wid51" value="700px" /><input type="hidden" class="allow_skip_ques" id="allow_skip_ques51"  name="allow_skip_ques51" value="N" /><input type="hidden" class="skip_mapping_cls" id="skip_mapping51"  name="skip_mapping51" value="N" /></div></div></div><div class=" Quiz-Template  outer-style2  hide_cls    single_cls_div"  data-category-id="0"  id="quiz_temp_id50"  data-question-id="50" data-Quesformula-name=""   style="max-width: 700px; background-color: rgb(255, 255, 255); "> <div class="progress" style="background-color:#e9ecef">
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_12" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Nach welcher Ernährungsform lebst du?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
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						<span class="sqbShowQuesDescriptionOuter" style=""><button class="sqbShowQuesDescription">Show Description</button></span>
						<div class="sqb_question_drag_drop_item Quiz-Template-content question_description sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_13" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77); display: none;"><div>Enter any additional information about the quiz.</div></div>
                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_3 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="4" data-answer-id="160" data-question-id="50"  data-outcome-ids="33,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="160" id="2021_9_1633948624088_6653"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633948624088_6653 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633948624088_6653" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_16" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Überwiegend / Ausschließlich pflanzlich</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633948624088_6653" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="4"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633948624088_6653"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="161" data-question-id="50"  data-outcome-ids="33,30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="161" 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data-class="img_2021_9_1633948988046_1017" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_18" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Viel Fleisch und tierische Erzeugnisse</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633948988046_1017" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" 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				<input type="hidden" class="incorrect_answer_msg"  id ="incorrect_answer_msg50" value=""/></div><input type="hidden" class="sqb_quiz_next_button_click" id="next_button_click50"  name="next_button_click50" value="0" /><input type="hidden" class="temp_wid" id="temp_wid50"  name="temp_wid50" value="700px" /><input type="hidden" class="allow_skip_ques" id="allow_skip_ques50"  name="allow_skip_ques50" value="N" /><input type="hidden" class="skip_mapping_cls" id="skip_mapping50"  name="skip_mapping50" value="N" /></div></div></div><div class=" Quiz-Template  outer-style2  hide_cls    single_cls_div"  data-category-id="0"  id="quiz_temp_id49"  data-question-id="49" data-Quesformula-name=""   style="max-width: 700px; background-color: rgb(255, 255, 255); "> <div class="progress" style="background-color:#e9ecef">
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	  </div><div class="Quiz-Template-overflow" ><div class="question_type_single    question_container single_next_btn_container hide_cls   " id="question_id_49" data-question-id="49"  ><div class="question_details">
					  	
						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_19" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Wie leicht fällt es dir, neue Verhaltensweisen in dein Leben zu integrieren?</span></div></div>
							<span class="sqbHideQuesTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbHideQuesTemplateImage">Hide Image</button></span>
							<span class="sqbShowQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbShowQuesTemplateImage">Show Image</button></span>
							<span class="sqbDeleteQuesTemplateImageOuter"><button class="sqbDeleteQuesTemplateImage">Delete Image</button></span>
							<span class="sqbAddQuesTemplateImageOuter" style="display:none"><button class="sqbAddQuesTemplateImage" attr-img-src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_quiz.png">Add Image</button></span>
							
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                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_2 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="158" data-question-id="49"  data-outcome-ids="30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="158" id="2021_9_1633949024186_9602"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949024186_9602 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949024186_9602" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_23" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eher leicht</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949024186_9602" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949024186_9602"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="159" data-question-id="49"  data-outcome-ids="33" ><div class="sqb_ans_item" data-id="159" id="2021_9_1633949045793_172"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949045793_172 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949045793_172" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_24" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Eher schwer</span></div></div></div><div class="answer-options"><div class="answer-option-item sqb_is_right_ans_checkbox_outer sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Correct Answer</label><div class="checkbox-custom-style"><input title="Correct Answer" type="checkbox" =""="" name="sqb_is_right_ans_2021_9_1633949045793_172" class="sqb_and_field sqb_is_right_ans custom-checkbox-input sqb_ans_disable_dds1"> <span class="custom--checkbox"></span></div></div><div class="answer-option-item ans_poins_outer_wrapper sqb_ans_disable_dds" style="display:none"><label>Enter Points</label><input type="text" name="ans_poins" title="Enter Ans Points" placeholder="Points" class="sqb_ans_disable_dds1" value="1"></div></div> <span class="sqb_backend_show sqb_remove_section sqb_ans_delete_btn" data-id="2021_9_1633949045793_172"><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></span></div></div><input type="hidden" class="correct_answer_msg" id="correct_answer_msg49" value=""/>
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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_25" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Wie viel Sport treibst du?</span></div></div>
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                       </div><div class="answer_container question_add_answer_outer_div  ranting_level_3 "> <div class="sqb_ans_item_outer single_cls  " data-point="1" data-answer-id="155" data-question-id="48"  data-outcome-ids="33,30,31,32,29,34" ><div class="sqb_ans_item" data-id="155" id="2021_9_1633949068619_9134" style="position: relative; opacity: 1; left: 0px; top: 0px;"><div class="sqb_ans_item_inner"><figure class="sqb_ans_item_img ui-resizable"><img src="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/images/sqb_empty.jpg" class="sbq_change_img img_2021_9_1633949068619_9134 ui-draggable ui-draggable-handle" data-class="img_2021_9_1633949068619_9134" style="position: relative;"></figure><div class="sql_ans_text sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_29" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false"><div><span style="font-weight: 400;" data-mce-style="font-weight: 400;">Gar keinen</span></div></div></div><div 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						<div class="sqb_question_drag_drop_item question_title sqb_tiny_mce_editor Quiz-Template-title mce-content-body" id="mce_32" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(245, 102, 64); border-color: rgb(245, 102, 64);"><div><strong>Befindest du dich in den Wechseljahren?</strong></div></div>
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							<img class="sqb_img_draggable sbq_img_2021_9_1633949136771_6295 ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/vorher-nachher.jpg" style="position: relative;">
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					 </div></div> <div class="quiz_quesans_template1" style="display:none"><div class="Quiz-Template outer-style2" data-id="" style="background-color: rgb(255, 255, 255); max-width: 700px;">%%QUESTIONANSWERS%%</div></div><input type="hidden" id="quiz_pagination" name="quiz_pagination" value="one_per_page" /><link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/templates/opt-in/template1/template1.css?v=837" rel="stylesheet"><div class="quiz_optin_template_outer quiz_outer_fe hide_cls   " style="display:none;">
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
																				
											<div class="Quiz-Optin-Template quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px;">
	<div class="skip_optin sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" style="text-align: right; display: none;" id="mce_10" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Skip Opt-in</div></div>
	<div class="Quiz-Template-title sqb_tiny_mce_editor sqb_opt_in_h4 mce-content-body" id="mce_11" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative; background: rgb(255, 99, 77);"><div>Fast geschafft...</div></div>
	<div class="sqb_tiny_mce_editor sqb_opt_in_h6 mce-content-body" id="mce_12" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div>Die Auswertung bekommst du gleich bequem als Mail. So kannst du sie für immer aufheben!</div><div>An welche Adresse dürfen wir sie schicken?</div></div>
	<div class="Quiz-Template-content"> 	
		<form id="sqb_direct_signup" class="sqbform fields_reorder_enabled" name="sqb_direct_signup" method="post" action="%%FORM_ACTION%%" onsubmit="">
			<input type="hidden" id="productId" name="productId" value="%%PRODUCTID%%">
			<input type="hidden" id="signup_way" name="signup_way" value="%%SIGNUPWAY%%">
			<input type="hidden" id="current_page" name="current_page" value="%%CURRENTPAGE%%">
			<div class="form_cls ui-sortable">
				<input type="text" class="required ui-sortable-handle" name="first_name" id="first_name" value="" placeholder="Vorname" style="pointer-events: auto;">		 
				<input type="email" name="email" id="email" value="" placeholder="Email" class="ui-sortable-handle" style="pointer-events: auto;">
				<div class="sqb-checkbox termsConditionOuter ui-sortable-handle" style="display: none;">
					<span class="checkbox-custom-style">
						<input class="custom-checkbox-input" id="sqbcheckbox" type="checkbox" name="sqbcheckbox" value="sqbcheckbox" style="pointer-events: auto;">
						<span class="custom--checkbox"></span>
					</span>
					<label class="sqbcontrol-label sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_13" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;">By joining, you agree to the terms of service and privacy policy.</label><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_13" style="pointer-events: none;">
				</div>	

				<div class="sqb-gdpr-checkbox gdpr-Outer ui-sortable-handle" style="display: none;">
					<span class="checkbox-custom-style">
						<input class="custom-checkbox-input" id="sqbgdprcheckbox" type="checkbox" name="sqbgdprcheckbox" value="sqbgdprcheckbox" style="pointer-events: none;">
						<span class="custom--checkbox"></span>
					</span>
					<label class="sqbcontrol-label sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_14" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;">By checking this box, I agree I want to receive latest news, tips and occasional promotional offers.</label><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;"><input type="hidden" name="mce_14" style="pointer-events: none;">
				</div>	

			</div>
			<div class="continue_btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" id="mce_15" style="background-color: rgb(255, 99, 77); position: relative;" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Jetzt die richtige Diät zuschicken lassen!</div></div><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15"><input type="hidden" name="mce_15">	
			<div class="sqb_tiny_mce_editor text_privacy_policy mce-content-body" id="mce_16" contenteditable="false" spellcheck="false" style="position: relative;"><div><span style="color: #999999;" data-mce-style="color: #999999;">Du bekommst nur Infos zu Deiner idealen Diät!<br></span></div></div><input type="hidden" name="mce_16"><input type="hidden" name="mce_16"><input type="hidden" name="mce_16">		
		</form>  					
	</div>		 
</div>
 
 

									
									
									
									
									
									
									
									
									
									</div> <div class="quiz_result_template_outer quiz_outer_fe hide_cls " style="display:none;"><link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/templates/result/template2/template2.css" rel="stylesheet"><div id="outcome_id_33"  class="outcome_div " data-outcome-id="33"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="33"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMzJm91dGNvbWVfbmFtZT1Db3JkZWxpYQ=="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Cordelia"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_48"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_41963 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_41963" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
				<iframe width="560" height="315" src="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>
			</div>
			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
				<video width="400" controls="">
				</video>
			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_49"><div>Finde endlich den richtigen Weg zum gesunden Körper!</div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2020/11/Naturasanat-Fasten-Banner.jpg" width="663" height="212"><br data-mce-bogus="1"></div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_50"><div><a data-mce-href="https://naturasanat-akademie.de/online-fasten/?pid=3712&amp;prid=4587" href="https://naturasanat-akademie.de/online-fasten/?pid=3712&amp;prid=4587" target="_blank" rel="noopener">Jetzt Kurs ansehen.﻿</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_30"  class="outcome_div " data-outcome-id="30"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="30"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMwJm91dGNvbWVfbmFtZT1TdG9mZndlY2hzZWxkacOkdA=="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Stoffwechseldiät"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_60"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
				<iframe width="560" height="315" src="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>
			</div>
			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
				<video width="400" controls="">
				</video>
			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_61"><p>Beim Thema Ernährung häufen sich bei den meisten Menschen diese Fragen: Was soll ich essen? Wie viel soll ich essen? Wann soll ich essen? Diese Frageliste könnte endlos fortgesetzt werden.</p><p>Eines ist klar, jeder Mensch ist bezüglich des Nährstoffbedarfs individuell. Daher ist es wichtig seinen eigenen Stoffwechseltyp zu kennen.</p><p><br data-mce-bogus="1"></p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="386" height="234" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Die Auswertung des Stoffwechseltyps in Kombination mit dem informativen und effektiven Online-Kurs "Metabolic Typing - So wird's gemacht!" ist der Startschuss für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.</p><p>Dieser Online-Kurs besteht aus über 20 Videos und Audios mit über 4 Stunden Laufzeit und 2 E-Books.</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_62"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/120591/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/120591/juliafasshauer/">Stoffwechsel-Diät lernen</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_31"  class="outcome_div " data-outcome-id="31"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="31"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMxJm91dGNvbWVfbmFtZT1LZXRv"> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Keto"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_57"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
				<iframe width="560" height="315" src="" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>
			</div>
			<div class="external-videoWrapper outcomeTemplateCommonVideoOuter" style="display:none">
				<video width="400" controls="">
				</video>
			</div>
		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
			<span class="sqbHideOutcomeDescriptionOuter"><button class="sqbHideOutcomeDescription">Hide Description</button></span>
			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
				<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_contentid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
				
				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_58"><p>Grandioses Keto Programm für leichtes Abnehmen.</p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="409" height="248" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Bestehend aus Ernährungsplan, Videokurs, Ebooks, Rezepten und Keto-Intervall-Turboplan.<br>Verliere bis zu 8 Kilo in 4 Wochen.</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
				<span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_btnid"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span>
				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_59"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/312652/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/312652/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Lerne KETO kennen!</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_32"  class="outcome_div " data-outcome-id="32"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="32"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTMyJm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnRlcnZhbGxmYXN0ZW4="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intervallfasten"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_54"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
		<div class="question_img_div Quiz-Template-image img_outer ui-resizable" id="result_temp_id" style="height: 226px; display: none;">
			<!--span class="sqb_backend_show sqb_remove_section" data-id="result_temp_id"><i class="fa fa-close" aria-hidden="true"></i></span-->
			
			<img class="21_10_11_08_10_27133 sqb_img_draggable ui-draggable ui-draggable-handle" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" style="position: relative; height: 226px;">
			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
		<div class="video-element-outer outcomeTemplateVideoOuter ui-resizable" data-type="outcome" style="display:none">
			<input type="hidden" class="outcome_video_url" value="">
			<input type="hidden" class="outcome_show_video" value="N">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type" value="0">
			<input type="hidden" class="outcome_video_link_type_text" value="Source">
			<input type="hidden" class="outcome_video_aspect" value="1">

			<a href="javascript:void(0)" class="outcomeTemplateVideoOuterLinkOver insertOutcomeVideo" data-type="outcome">1</a>
			<div class="video-add-link outcomeTemplateInsertVideoOuter" style="display:none">
				<a href="javascript:void(0)" class="insertOutcomeVideo" data-type="outcome"><i class="fa fa-file-video-o" aria-hidden="true"></i> Insert Video</a>
			</div>
			<div class="outcomeTemplateYoutubeVideoOuter" style="display:none">
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				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_55"><div>Deutschlands erstes&nbsp;<strong>7-Wochen-Onlineprogramm</strong>&nbsp;rund um den Gesundheitstrend&nbsp;<strong>Intermittierendes Fasten</strong>&nbsp;(auch "<strong>Kurzzeitfasten</strong>" oder "<strong>Intermittent Fasting</strong>") zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.</div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="447" height="271" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
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				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_56"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/46503/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/46503/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Lerne Intervallfasten lieben!</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_29"  class="outcome_div " data-outcome-id="29"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="29"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTI5Jm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnRlcnZhbGxmYXN0ZW4gaW4gZGVuIFdlY2hzZWxqYWhyZW4="> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intervallfasten in den Wechseljahren"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_63"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
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			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
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			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
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				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_64"><p>Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.</p><p><br data-mce-bogus="1"></p><p><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/diaet-ergebnisberechnung.jpg" width="445" height="270" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" data-mce-style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"><br data-mce-bogus="1"></p><p>Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr.&nbsp;</p></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
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				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_65"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/225750/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/225750/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">Abnehmen in den Wechseljahren</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div id="outcome_id_34"  class="outcome_div " data-outcome-id="34"  style="display:none; "><input type="hidden" name="outcome_id" value="34"><input type="hidden" name="share_paremets" value="JnF1aXpfaWQ9OCZvdXRjb21lX2lkPTM0Jm91dGNvbWVfbmFtZT1JbnR1aXRpdmVzIEVzc2Vu"> <input type="hidden" id="outcome_name" value="Intuitives Essen"/><input type="hidden" id="outcome_redirect" value="https://"/><input type="hidden" id="outcome_screen" value=""/><div class="Quiz-Template result_temp_outer personality_temp quiz_comon_template outer-style2" style="max-width: 750px; border-width: 0px; text-align: left; border-style: solid; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 0px 0px 0px;"> 
		<div class="points_scored_result sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; background-color: rgb(245, 102, 64);" spellcheck="false" id="mce_51"><div>Deine persönliche Erfolgs-Diät:</div></div> 
		<span class="sqbHideTemplateImageOuter" style="display: none;"><button class="sqbHideTemplateImage">Hide Image</button></span>
			<span class="sqbShowTemplateImageOuter" style="display: inline-block;"><button class="sqbShowTemplateImage">Show Image</button></span>
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			<span data-class="21_10_11_08_10_27133" class="question_img_upload sbq_change_img " src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg"><i class="fa fa-camera" aria-hidden="true"></i></span>
		</div>
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		</div>
		<div class="Quiz-Template-content">
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			<span class="sqbShowOutcomeDescriptionOuter" style="display:none"><button class="sqbShowOutcomeDescription">Show Description</button></span>
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative " id="result_temp_contentid">
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				<div class="sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative;" spellcheck="false" id="mce_52"><div>*** bekannt aus&nbsp;<strong>"Die Höhle der Löwen"</strong>&nbsp;//&nbsp;<strong>#1 Podcast "Wohlfühlgewicht"&nbsp;</strong>***</div><div><br></div><div>intueat ist ein 10-wöchiges Anti-Diät Online-Coaching, das von der&nbsp;<strong>Ärztin &amp; Ernährungsexpertin Dr. med. Mareike Awe</strong>&nbsp;entwickelt wurde.</div><div><br></div><div><img src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg" width="655" height="81" alt="" data-mce-src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/intuitives-essen-online-kurs.jpg"><br data-mce-bogus="1"></div><div><br data-mce-bogus="1"></div><div>Mareike Awe hat bereits über 100.000 Menschen geholfen, aus der Diätspirale auszubrechen und ein<strong>&nbsp;ganz entspanntes und befreites Essverhalten zu entwickeln.&nbsp;</strong>Ganz nach dem Motto "Intuitiv essen. Diäten vergessen."</div></div><br>
			</div>	
			<div class="Quiz-Template-content-inn pos_relative" id="result_temp_btnid">
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				<div class="take-quiz-btn sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" contenteditable="false" style="position: relative; width: 700px; padding-top: 10px; padding-bottom: 10px; background-color: rgb(255, 99, 77);" spellcheck="false" id="mce_53"><div><a data-mce-href="https://www.digistore24.com/redir/279962/juliafasshauer/" href="https://www.digistore24.com/redir/279962/juliafasshauer/" target="_blank" rel="noopener">endlich wieder intuitiv richtig essen lernen</a></div></div>					
			</div>	 
		</div>	 
	</div></div><div class="outcome_data_cont"></div></div> <input type="hidden" id="sqb_passmark" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_correct_ans" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_points_ans" value="0"/><input type="hidden" id="outcome_type" value="range"/><input type="hidden" id="quiz_display" value="inpage"/><input type="hidden" id="quiz_popup_time_delay" value="0"/><input type="hidden" id="quiz_popup_frequency" value="always"/><input type="hidden" id="show_retake" value="N"/><input type="hidden" id="show_firstname_temp" value=""/><input type="hidden" id="template_num" value="template3"/><input type="hidden" id="course_id" value=""/><input type="hidden" id="lesson_id" value=""/><input type="hidden" id="already_given_quiz_status" value="0"/><input type="hidden" id="sqb_retake" value="n"/><input type="hidden" id="quiz_slider_animation" value="N"><input type="hidden" id="show_start_screen" value="Y"><input type="hidden" id="get_page_id" value="3415"><input type="hidden" id="third_party_from_enabled" value=""><input type="hidden" id="optin_name" value=""><input type="hidden" id="optin_email" value=""><input type="hidden" id="sqb_save_report" value="y"/><div class="reake_data_outer retake_without_lesson_div showhide_retake"  style="display:none">
							
							<div class="retake_button sqb_tiny_mce_editor mce-content-body" style="display: inline-block; border-radius: 5px; background: rgb(79, 108, 191); color: rgb(255, 255, 255); height: auto; padding: 13px 15px; font-family: &quot;DM Sans&quot;, sans-serif; min-width: 130px; box-shadow: none; margin: 0px; text-decoration: none; line-height: normal; border: none; text-align: center; text-transform: initial; font-size: 16px; font-weight: 600; width: 128px; max-width: 100%; cursor: pointer; float: none; position: relative;" id="mce_2" contenteditable="false" spellcheck="false"><div>Retake</div></div>												</div> </div>	
		<link href="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/includes/css/sqb_frontend.css?907" rel="stylesheet"><input type="hidden" id="gdpr_compliance" value="0"><input type="hidden" id="quiz_attempted" value="N"><input type="hidden" id="sqb_share_url_generate" value="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/social_share.php?sqb="><input type="hidden" id="sqb_share_url_generate_tw" value="https://gesundestube.de/wp-content/plugins/smartquizbuilder/tw.php?sqbtw="><input type="hidden" id="sqb_quiz_title" value="Welche Di&auml;t ist die richtige f&uuml;r mich?"><input type="hidden" id="show_optin" value="N"><input type="hidden" id="sqb_opt_screen_position" value="optin-after-questions-screen"><input type="hidden" id="show_analyzing_result" value=""><input type="hidden" id="show_analyzing_time_delay" value=""><input type="hidden" id="show_result_screen" value="Y"><input type="hidden" id="tw_share_description" value=""><input type="hidden" id="get_site_url" value="gesundestube.de"><input type="hidden" id="show_next_button" value="N"><input type="hidden" id="quick_email_verification" value="N"/><input type="hidden" id="allow_retake_new" value="Y"/><input type="hidden" id="total_attempts_new" value="10"/><input type="hidden" id="quiz_attempts_allowed_new" value="Unlimited"/><input type="hidden" id="email_verify_result" name="email_verify_result" value=""><script src="//connect.facebook.net/en_US/all.js"></script><input type="hidden" id="social_share_fb_api_key" value=""><input type="hidden" name="fb_share_thank_you_msg" id="fb_share_thank_you_msg" value=""><input type="hidden" name="quiz_outcome_has" id="quiz_outcome_has" value="6"><input type="hidden" name="share_paremets_quiz" id="share_paremets_quiz" value="cXVpel9pZD04"><input type="hidden" name="not_passed_quiz_msg" id="not_passed_quiz_msg" value="Sorry, you need to pass the quiz to proceed to the next lesson."><input type="hidden" name="dap_login_first_name" id="dap_login_first_name" value=""><input type="hidden" name="dap_login_email_id" id="dap_login_email_id" value=""><div class='sqb_social_share_html' style='display:none'></div>
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		<title>Calendulaöl &#8211; Allrounder für die ganze Familie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2021 18:55:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Calendulaöl oder auch Ringelblumenöl ist gerade in der Hautpflege vielseitig einsetzbar und das schon von Geburt an. Die Calendulablüten sind ein beliebtes homöopathisches Mittel. Ihnen werden eine entzündungshemmende, antibakterielle Wirkung nachgesagt. Die hervorragende Wirkung lässt sich auch innerlich nutzen. Sie kann insoweit bei Magen-Darm-Beschwerden oder Entzündungen in der Mundhöhle helfen. Ein Allrounder unter den Hausmitteln! ... <a title="Calendulaöl &#8211; Allrounder für die ganze Familie" class="read-more" href="https://gesundestube.de/calendulaol/" aria-label="Mehr dazu unter Calendulaöl &#8211; Allrounder für die ganze Familie">Weiterlesen</a></p>
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<p>Calendulaöl oder auch Ringelblumenöl ist gerade in der Hautpflege vielseitig einsetzbar und das schon von Geburt an. Die Calendulablüten sind ein beliebtes homöopathisches Mittel. Ihnen werden eine entzündungshemmende, antibakterielle Wirkung nachgesagt. Die hervorragende Wirkung lässt sich auch innerlich nutzen. Sie kann insoweit bei Magen-Darm-Beschwerden oder Entzündungen in der Mundhöhle helfen. Ein Allrounder unter den Hausmitteln! Du solltest es auf jeden Fall zu Hause haben.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welches Calendulaöl ist eigentlich das Beste? Hier findest du die Antwort!</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="559" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-840x559.jpg" alt="" class="wp-image-3429" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-840x559.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-768x511.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-1536x1022.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel-1320x879.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblumen-bluetenblaetter-und-oel.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Produkttest</h2>



<p>Es gibt viele Calendulaöle auf dem Markt. Wir zeigen dir deshalb hier eine Reihe an verschiedenen Herstellern. Für diesen Test wurde vor allem auf die Natürlichkeit, Reichhaltigkeit, Umwelt und die Ethik geachtet. Daher kannst du diese Produkte auch mit bestem Gewissen kaufen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Das qualitativ beste Produkt</h3>



<h3 class="wp-block-heading">PRIMAVERA Pflegeöl Calendulaöl bio 100 ml &#8211; Naturkosmetik</h3>



<p>Bio-Naturprodukt. Der Hersteller Primavera setzt auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe und auf Nachhaltigkeit für die gesamte Herstellung. Für diese werden ausschließlich natürliche Farb-, Duft und Konservierungsstoffe verwendet. Das Ringelblumenöl kann pur oder als Basis gemischt mit ätherischen Ölen verwendet werden. Es ist auch besonders für die Babypflege geeignet.</p>



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            PRIMAVERA Pflegeöl Calendulaöl bio 100 ml - Naturkosmetik, Pflanzenöl, Babypflege - beruhigend, schützend - vegan        </a>
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            <ul><li>Das Pflegeöl vertraut auf die Kraft biologischer Naturprodukte und wirkt besonders lindernd bei...</li><li>Ob pur oder als beruhigende Basis gemischt mit ätherischen Ölen von PRIMAVERA, stärkt das...</li><li>BIO-NATUR: PRIMAVERA setzt bei seinen Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Für...</li><li>HÖCHSTE QUALITÄT: Die hohen Qualitätsansprüche von PRIMAVERA stehen in jedem Produktionsschritt...</li><li>GROSSE PRODUKTVIELFALT: PRIMAVERA bietet eine große Auswahl an ätherischen Ölen, Naturkosmetik,...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">2. Der Preis-Leistungs-Sieger</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Aromatika Calendulaöl 100ml &#8211; Calendula Officinalis &#8211; 100% Rein und Natürlich</h3>



<p>Dieses Ringelblumenöl enthält weder Konservierungsstoffe noch synthetische Zusätze oder Konservierungsmittel. Es wurde auch nicht an Tieren getestet! Es ist 100 % rein und reich an Mineralien und Vitaminen. Diese sind in jedem Alter für die tägliche Pflege notwendig. Das Produkt kann sehr gut mit anderen Basisölen oder ätherischen Ölen gemischt werden. Damit lässt sich ganz leicht selbst Calendula Naturkosmetik herstellen.</p>



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            Calendulaöl 100ml - Calendula Officinalis - 100% Rein und Natürlich - Ringelblumen Öl für Gesicht - Haare- Haut - Nägel - Hände - für Schönheit - Massage - Wellness - Kosmetik - Körperpflege        </a>
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            <ul><li>100% natürliche und reine Basis Öle - die Grundlage für Gesundheit, Schönheit und Langlebigkeit</li><li>Calendulaöl reich an Vitaminen, hat feuchtigkeitsspendende revitalisierende Eigenschaften....</li><li>Ringelblumen Öl kann gut mit anderen ätherischen Ölen oder Basisöle gemischt werden</li><li>Detaillierte Informationen sind bei der Verwendung von Fachliteratur über Kosmetik (Kosmetologie)...</li><li>Klicken Sie auf die Taste obenauf und schützen Sie Ihre Gesundheit und Schönheit</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">3. Das beste Produkt, um zu testen</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Naissance Ringelblumenöl (Calendulaöl) 100ml 100% natürlich</h3>



<p>Du bist dir noch nicht sicher und möchtest erst mal testen, bevor du mehr investierst? Dann schau dir dieses Calendulaöl an. Es wird durch eine Infusion in Sonnenblumenöl hergestellt, somit beruhigt und pflegt es intensiv die Haut. Außerdem lindert es Entzündungen und fördert die Heilung. Es lässt sich ebenfalls gut mit andern Ölen mischen. Damit kannst du also auch selbst Kosmetik herstellen. Der Hersteller achtet auch hier auf die Umwelt, Nachhaltigkeit, fairen Handel und natürlich die Qualität.</p>



<div class="aawp">

            
            
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            <ul><li>Reiche Pflege für trockene und irritierte Haut</li><li>Calendulaöl wird durch eine Infusion in Sonnenblumenöl hergestellt und ist reich an Vitaminen,...</li><li>Ernährende Pflege für unruhige Haut</li></ul>        </div>
    </div>

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<h3 class="wp-block-heading">Welche Produkte gibt es für besondere Bedürfnisse?</h3>



<h3 class="wp-block-heading">4. &#8211; 7. Die jeweils besten Produkte für ganz spezielle Anwendungsfälle.</h3>



<h3 class="wp-block-heading">4. Ringelblumenöl für die Kinder und Babypflege</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Weleda Baby Calendula Pflegeöl</h3>



<p>Der Klassiker in der Baby- und Kinderpflege schlecht hin! Ob für die Babymassage, als Hautpflege oder Schutz im Windelbereich. Das parfümfreie Calendulaöl bietet höchste Qualität und kann auch von Erwachsenen verwendet werden.</p>



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<div class="aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--ribbon aawp-product--sale aawp-product--inline-info aawp-product--css-adjust-image-large"  data-aawp-product-id="B00B25PIXG" data-aawp-product-title="WELEDA Baby Calendula Pflegeöl Parfümfrei Naturkosmetik Babyöl für die Pflege Reinigung und Massage von Babys Schutz vor Hautreizungen Wundwerden und trockener Haut im Windelbereich  1 x 200 ml" data-aawp-geotargeting="true">

    <span class="aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale">Angebot</span>
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           href="https://www.amazon.de/dp/B00B25PIXG?tag=gesundestubeblog-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="WELEDA Baby Calendula Pflegeöl Parfümfrei, Naturkosmetik Babyöl für die Pflege, Reinigung und Massage von Babys, Schutz vor Hautreizungen, Wundwerden und trockener Haut im Windelbereich (1 x 200 ml)" rel="nofollow" target="_blank">
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            WELEDA Baby Calendula Pflegeöl Parfümfrei, Naturkosmetik Babyöl für die Pflege, Reinigung und Massage von Babys, Schutz vor Hautreizungen, Wundwerden und trockener Haut im Windelbereich (1 x 200 ml)        </a>
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            <ul><li>Ideal für die tägliche Pflege: Das unparfümierte Weleda Calendula-Pflegeöl ist ideal für die...</li><li>Sanfte Massagen: Durch das enthaltene Sesamöl aus kontrolliert-biologischem Anbau wirkt das...</li><li>Handarbeit für die Haut: Die vielseitig wirksame Ringelblume Calendula wird im WELEDA Kernbetrieb...</li><li>Höchste WELEDA Qualität: Reines Bienenwachs und hautverwandtes Wollwachs bieten umfassenden...</li><li>Lieferumfang: 1 x WELEDA Calendula Pflegeöl parfümfrei für Babys, Kinder und Erwachsene</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">8,75 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">5. Calendulaöl in der Schwangerschaft</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Calendulaöl 100% Natürlich, ideal als Schwangerschaftsöl gegen Dehnungsstreifen</h3>



<p>Die Ringelblumen Anwendungsgebiete sind vielfältig. Das Öl von DULÀC PHARMA enthält eine sehr hohe Konzentration (35 %) an Calendula Öl. Mandelöl, Bio-Nachtkerzenöl, Kamillenöl, Vitamin E und vielen anderen natürlichen und biologischen Wirkstoffen verstärken die beruhigende Wirkung der Calendula. Auch in der Schwangerschaft hervorragend dafür geeignet, um Dehnungsstreifen vorzubeugen. Sollte davon etwas übrig bleiben, kannst du es später auch für die Babymassage verwenden.</p>



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            Calendula Öl 100% Natürlich, ideal als Schwangerschaftsöl gegen Dehnungsstreifen oder als Baby-Massage-Öl - Ringelblumenöl mit Calendula Extrakt Bio, Kamille, Vitamin E, Vitamin F        </a>
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            <ul><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f3f5.png" alt="🏵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hochkonzentriert an biologischen Inhaltsstoffen (Bio-Calendulaöl, Bio-Sonnenblumenöl,...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f343.png" alt="🍃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Calendula Massageöl 100% natürlich und durch Ultraschallextraktion bei Raumtemperatur...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f9e1.png" alt="🧡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Elastifizierend, pflegend und beruhigend: ideal zur schwangerschaftsstreifen vorbeugen, zur...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f44d.png" alt="👍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Warum als öl dehnungsstreifen verwenden? Aufgrund der Synergie der 7 Öle mit ihren...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f1ee-1f1f9.png" alt="🇮🇹" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Alle unsere Produkte, wie das Ringelblumenöl für Gesicht und Körper, werden in Italien...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">6. Calendulaöl gegen Pickel</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Sala Calendulaöl Ringelblumenöl bio 50 ml</h3>



<p>Besonders geeignet bei entzündlicher und ekzematischer Haut. Dieses auf Sonnenblumenöl basierende Ringelblumenöl wirkt entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und wundheilend. Es ist somit auch sehr gut bei Pickeln geeignet.</p>



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            Sala Calendulaöl Ringelblumenöl bio 50 ml        </a>
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            <ul><li>Das Calendulaöl ist zur kosmetischen Anwendung besonders bei trockener, rissiger, entzündlicher...</li><li>Verpackung: Glasflasche</li><li>INCI: Helianthus annuus seed oil, Calendula officinalis flower extract</li><li>Inverkehrbringer: Salandis GbR, Gaußstr. 12, D-17491 Greifswald</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">7. Calendulaöl zur inneren Anwendung</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Calendulaöl 100% Rein &amp; Natürlich Kaltgepresst 100ml</h3>



<p>Leidest du unter Magen-Darm-Problemen? Dann gebe ein paar Tropfen des kalt gepressten Ringelblumenöles in einen Tee. Du kannst es auch zu deinen Mahlzeiten verteilt einnehmen. Auch bei Entzündungen in der Mundhöhle kann es pur oder als Mundspülung die Heilung fördern.</p>



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            Calendulaöl 100% Rein & Natürlich Kaltgepresst 100ml - Ringelblumenöl heilende Wirkung - Gesicht - Haare - Perfekt für raue Haut - reduziert Rötungen und Risse - Empfohlen für Pflege von Kleinkindern        </a>
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            <ul><li>Das Calendula öl hat eine starke heilende und regenerierende Wirkung, die hauptsächlich mit dem...</li><li>Perfekt für raue, rissige Haut, die auch durch Erfrierungen oder Verbrennungen geschädigt wird</li><li>Es reinigt und macht die Haut weich. Das regelmäßig verwendete Öl regeneriert die Epidermis...</li><li>Empfohlen für die Pflege von Säuglingen und Kleinkindern.</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Was kannst du also daraus schließen?</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Fazit</h3>



<p>Grundsätzlich hat jedes Calendulaöl seine Vorteile. Die oben Genannten konnten durchweg überzeugen. Es kommt so weit nur darauf an, für welches Anwendungsgebiet du es benötigst. Je nachdem kannst du so gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was du benötigst, um ein gutes Produkt zu finden</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="560" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-840x560.jpg" alt="" class="wp-image-3431" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-840x560.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-548x365.jpg 548w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-768x512.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-1536x1024.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel-1320x880.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/10/calendula-ringelblume-frisches-oel.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Entscheidungskriterien vor dem Kauf</h2>



<p>Du solltest dir ein paar Gedanken machen, bevor du ein Calendulaöl kaufst. So kannst du gezielt nach dem für dich am besten passenden Produkt suchen.</p>



<p>Hast du beispielsweise innere Beschwerden wie Entzündungen im Mund-Rachenraum oder Magen-Darmbeschwerden? Hier kannst du auch auf die schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung der Calendula zurückgreifen.</p>



<p>Darauf solltest du dabei achten:</p>



<ul><li>ein kaltgepresstes Ringelblumenöl verwenden</li><li>möglichst ein Bio Produkt nutzen</li></ul>



<p>Wenn du es nicht eilig hast, kannst du dir auch ein Calendulaöl selbst herstellen!</p>



<p>Hierfür benötigst du frische Ringelblumen bzw. Ringelblumenblüten. Diese reinigst du unter fließendem Wasser und lässt sie abtropfen. Danach werden sie mit einem hochwertigem Bio-Öl übergossen. Du kannst zum Beispiel ein Olivenöl verwenden. Es werden dabei ungefähr 10-20 Blüten benötig. Damit kannst du ein kleines Einmachglas füllen. Die Mischung muss nun mindestens 3 Wochen, besser 4 Wochen kühl und dunkel gelagert werden. Danach kannst du das Ganze absieben, sodass nur noch das Calendulaöl übrig ist. Verschließe das Glas bitte luftdicht, damit es sich ungefähr 1 Jahr hält.</p>



<p>Suchst du ein Calendulaöl zur Hautpflege oder bei Hautproblemen? Dann beantworte folgende Punkte, bevor du es kaufst.</p>



<ul><li>Für wen soll das Produkt sein?</li><li>Welche Ansprüche hat die Haut der Person?</li><li>Welche Qualität soll das Produkt haben?</li><li>Wie nachhaltig soll das Produkt sein?</li><li>In welcher Preisklasse soll es liegen?</li></ul>



<p>Damit fällt es dir sicherlich leichter, ein gutes Produkt zu finden.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Brauchst du noch ein paar Informationen?</h3>



<h2 class="wp-block-heading">Häufig gestellte Fragen</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Wirkung hat die Ringelblume?</h3>



<p>Die Calendula wirkt entzündungshemmend. Sie sorgt hauptsächlich für eine schnelle Wundheilung. Darum wird sie sehr gerne in der Homöopathie eingesetzt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Wirkung hat die Ringelblume auf die Haut?</h3>



<p>Aus Calendulablüten lässt sich ein Öl gewinnen, das wundheilungsfördernd, desinfizierend und schmerzlindernd ist. Es kann auch sehr gut bei Ausschlag und Flechten, Wunden und Warzen oder Ekzemen helfen. Auch bei besonders trockener, juckender Haut kann das Öl der Ringelblume lindernd und heilungsfördernd wirken.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was sind die Calendulaöl Anwendungsgebiete?</h3>



<p>Du kannst es innerlich bei Magen-Darmbeschwerden und Entzündungen im Mund und Rachenraum verwenden. Äußerlich bei Hautproblemen und zur täglichen Hautpflege. Ferner eignet es sich hervorragend zur Baby- und Kinderpflege. Auch in der Schwangerschaft kann es vor Dehnungsstreifen schützen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist Calendulaöl für Babys und Kinder geeignet?</h3>



<p>Es gibt Hersteller wie Weleda, die sich mit ihrer Naturkosmetik auch auf die Babypflege spezialisiert haben. So gibt es von diesem Hersteller eine ganze Reihe mit Calendula Produkten. Das Calendula Pflegeöl, spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut und kann somit bestens zur Babymassage verwendet werden.<br>Auch für die Pflege von sensibler Kinderhaut ist Calendulaöl bestens geeignet. Egal ob du ein gekauftes oder selbst gemachtes Produkt verwendest.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist Calendulaöl für Schwangere geeignet?</h3>



<p>Gerade wenn sich der Babybauch und somit die Haut ausdehnt, braucht sie eine reichhaltige Pflege! Hier hilft ein Ringelblumenöl sehr gut. Es macht deine Haut weich und geschmeidig und versorgt sie mit einer ordentlichen Portion Feuchtigkeit. Das Öl hilft auch vorbeugend gegen Dehnungsstreifen. Alte Narben werden so direkt mit gepflegt, was einen doppelten Vorteil schafft.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist Calendulaöl bei unreiner Haut und Pickeln geeignet?</h3>



<p>Die Wirkung der Calendula ist auch hervorragend zur Verwendung bei unreiner Haut und Pickeln geeignet. Du möchtest im Gesicht lieber kein Öl verwenden? Dann kannst du auch zu anderer Ringelblumen Kosmetik wie einer Calendula Creme greifen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Wirkung hat eine Calendula creme?</h3>



<p>Prinzipiell hat eine Ringelblumencreme dieselbe Wirkung wie ein Öl. Die Creme ist aber nicht so fettig. Manchmal ist dies angenehmer bei der Gesichtspflege. Ein guter Tipp ist auch, ein oder zwei Tropfen des Calendulaöl in eine gute Tagespflegecreme zu mischen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kann ich Calendulaöl selbst herstellen?</h3>



<p>Ja! Es lässt sich mit Hilfe frischer Ringelblumenblüten und einem guten Basisöl wie Olivenöl sehr gut selbst herstellen. Aber dieser Prozess braucht Zeit. Man muss das Ringelblumenöl nämlich mindestens 3-4 Wochen kühl und dunkel lagern und somit ziehen lassen, bevor man es verwenden kann.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kann ich Calendula creme selbst herstellen?</h3>



<p>Natürlich kannst du dir eine Calendula Creme auch selbst machen. Dafür benötigst du neben den Ringelblumenblüten ein gutes, hochwertiges Bio-Öl. Du kannst zum Beispiel ein Oliven- oder Sonnenblumenöl verwenden. Zusätzlich brauchst du Bienenwachs oder als vegane Variante Carnaubawachs. Solltest du auf das Wachs verzichten wollen, kannst du auch Vaseline verwenden. Wenn dir das zu lange dauert oder zu aufwendig ist, mische ein paar Tropfen des Calendulaöls in deine Tagespflege. Diese sollte dann aber möglichst natürlich sein.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gibt es ein einfaches Rezept zum selber machen von Calendulaöl?</h3>



<p>Für die Herstellung der Menge eines kleinen Einmachglases benötigst du:</p>



<ul><li>10-20 saubere Ringelblumen</li><li>ein hochwertiges Bio-Öl wie Olivenöl</li><li>ein sauberes, luftdichtes Einmachglas oder Gefäß</li></ul>



<p>Die Ringelblumen werden mit dem Öl übergossen und in das Einmachglas gefüllt. Dieses wird verschlossen und für 3-4 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort gelagert. Nach dieser Zeit wird das Öl abgesiebt und wieder luftdicht verschlossen. So hält es sich ungefähr 1 Jahr.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wo sollte ich das Calendulaöl am besten lagern?</h3>



<p>Egal ob ein selbst gemachtes oder gekauftes Produkt. Du solltest dein Ringelblumenöl auf jeden Fall an einem kühlen und dunklen Ort lagern.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gibt es noch andere Calendula Kosmetik?</h3>



<p>Du findest von verschiedenen Herstellern eine Auswahl an Calendula Naturkosmetik. Die Produktpalette startet in der Baby und Kinderpflege und breitet sich über die allgemeine und spezielle Hautpflege aus.</p>
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		<title>Borretschöl &#8211; ein echter Geheimtipp!</title>
		<link>https://gesundestube.de/borretschoel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2021 16:17:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Borretschöl]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das Öl wird aus Borretschsamen gewonnen und wird zum Beispiel gegen chronische Hautkrankheiten verwendet. Wir heißen Sie herzlich willkommen beim Test von Borretschölen. Sie bekommen zahlreiche Hintergrundinformationen an die Hand und erfahren was Borretschöl ist, wie es hergestellt wird, wie es wirkt und wozu es angewendet wird. Mit diesem Kaufratgeber wollen wir Ihnen die Entscheidung ... <a title="Borretschöl &#8211; ein echter Geheimtipp!" class="read-more" href="https://gesundestube.de/borretschoel/" aria-label="Mehr dazu unter Borretschöl &#8211; ein echter Geheimtipp!">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Das Öl wird aus Borretschsamen gewonnen und wird zum Beispiel gegen chronische Hautkrankheiten verwendet.</p>



<p>Wir heißen Sie herzlich willkommen beim Test von Borretschölen. Sie bekommen zahlreiche Hintergrundinformationen an die Hand und erfahren was Borretschöl ist, wie es hergestellt wird, wie es wirkt und wozu es angewendet wird.</p>



<p>Mit diesem Kaufratgeber wollen wir Ihnen die Entscheidung für ein Produkt erleichtern, damit Sie ein geeignetes Borretschöl für sich finden.</p>



<p>Im Ratgeber geben wir Ihnen Tipps, auf welche Kaufkriterien Sie achten sollten und beantworten außerdem häufig auftauchende Fragen zum Thema Borretschöl.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Wichtige Informationen kurz zusammengefasst</h2>



<p>Borretsch heißt auch Gurkenkraut und ist ein in Garten und Küche gern gesehenes Gewächs. Es ist seit Jahrhunderten als Gewürz- und Heilpflanze bekannt.</p>



<p>Das Öl besitzt eine entzündungshemmende und heilsame Wirkung gegen Hauterkrankungen.</p>



<p>Mittlerweile sind vielfältige Borretschöle erhältlich, sodass eine Kaufentscheidung durchaus mühsam sein kann.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Über Borretschöl</h2>



<p>Borretschöl wird aus Borretschpflanzensamen gewonnen. Diese Pflanze hat ihren Ursprung in der Mittelmeerregion. Schon im Mittelalter verwendete man sie für Heilzwecke.</p>



<p>Zur Herstellung von Borretschöl sind ausschließlich die Pflanzensamen geeignet. Sie werden kaltgepresst, raffiniert oder extrahiert, um das Öl zu gewinnen. Achten Sie idealerweise darauf, kaltgepresstes Borretschöl zu kaufen, sodass seine guten Inhaltsstoffe in ihm bleiben.</p>



<p>Das sind die wichtigsten Inhaltsstoffe:</p>



<ul><li>ungesättigte Fettsäuren</li><li>Vitamin C</li><li>Saponin</li><li>ätherische Öle</li><li>Kieselsäure</li><li>Schleimstoffe</li><li>Gerbstoffe</li><li>Harz</li><li>Kaliumnitrat</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Die Wirkung von Borretschöl auf die Gesundheit</h2>



<p>In Borretschöl stecken wichtige ungesättigte Fettsäuren, welche der Organismus benötigt, um Zellmembranen aufzubauen. Dieser Anteil an ungesättigten Fettsäuren liegt zwischen 15 und 23 Prozent.</p>



<p>Das Öl hilft dem Körper beim Regeln von Zellfunktionen, beim Bilden von hormonartigen Substanzen und beim Regeln von Cholesterin und Blutfetten.</p>



<p>Rheumatoide Arthritis kann wirkungsvoll mit Borretschöl behandelt werden.</p>



<p>Ungesättigte Omega-6-Fettsäuren sind schon seit ein paar Jahrzehnten ein guter Ernährungstipp, um gegen juckende und schuppige Haut vorzugehen. Die Gamma-Linolensäure gehört zur Haut und ist auch eine Vorstufe zur Bildung von Gewebehormonen.</p>



<p>Studien ergaben eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung des Borretschöls.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die Einnahme und Dosierung von Borretschöl</h2>



<p>Beim Einnehmen des Öls im Rahmen einer guten Ernährung können kaum Fehler passieren. Es ist dennoch ratsam, wenn Sie sich die Einnahmemöglichkeiten bewusst machen.</p>



<p>Zum Beispiel gibt es Borretschöl-Kapseln. Hier reicht eine Kapsel pro Tag, um den täglichen Bedarf zu decken. Eine Ernährungskur mit diesen Kapseln ist problemlos möglich. Nebenbei bekommt Ihr Körper die wichtigen Omega-Fettsäuren. Nehmen Sie Kapseln und Pulver mit diesem Öl stets nach den Angaben des Herstellers ein.</p>



<p>Dieses Öl ist hervorragend in der Küche und unterstützt eine ausgewogene Ernährungsweise.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die Herstellung</h2>



<p>Blätter und Blüten können Sie als leckere Gewürze einsetzen. Frieren Sie sie aber nicht ein. Borretsch erreicht Höhen von etwa 70 Zentimetern und stammt vom Mittelmeergebiet mit seinem warmen Klima.</p>



<p>Das Borretschöl wird nur aus den Pflanzensamen hergestellt. Es wird per Kaltpressung, Extraktion oder Raffination hergestellt.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Anwendungsgebiete von Borretschöl</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Kosmetik</h3>



<p>Borretschöl wird in Dusch- und Körperölen sowie Gesichtscremes verwendet. Diese Kosmetika eignen sich zur täglichen Pflege und Hygiene. Borretschoel spendet der Haut ausreichend Feuchtigkeit, daher ist es ein gutes Mittel für strapazierte und trockene Haut.</p>



<p>Problemen und Erkrankungen der Haut können Sie mit diesem Öl vorbeugen. Dazu sollten Sie es jeden Tag verwenden. Nachts ist eine Nachtcreme mit Borretschöl sinnvoll, denn sie sorgt für die Zellregeneration und die Gesichtshaut wirkt jünger. Sie erholt sich im Schlaf ideal, denn der Stoffwechsel der Haut ist in der Nacht aktiv und wird durch das Öl unterstützt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Küche</h3>



<p>Borretschöl lohnt sich auch beim Kochen. Es hat eine gelbliche Farbe und schmeckt etwas nussig. Es passt zu Suppen, Soßen und einigen anderen Speisen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Für Hunde und Katzen</h3>



<p>Dieses Öl enthält Substanzen, die selbst für Haustiere wohltuend sind. Es wird sogar oft in Tierfutter eingesetzt. Wenn Sie Hunde oder Katzen besitzen, sollten Sie ihnen auch etwas Gutes tun. Öl aus Borretsch sorgt für ein gesundes und glänzendes Fell und das Haustier freut sich.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Einsatz gegen Hautentzündungen sowie Neurodermitis</h3>



<p>Hautentzündungen sowie Neurodermitis sind belastend, vor allem in der warmen Jahreszeit. Die Hauterkrankungen können zwar nicht gänzlich geheilt werden, doch Borretschoel ist wirksam und lindert Ihre Beschwerden. Wenn Sie das Öl regelmäßig benutzen, wird der unangenehme Juckreiz nachlassen und eine schönere Haut wird zum Vorschein kommen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dort können Sie Borretschöl kaufen</h2>



<p>Borretschöl ist online und in verschiedenen Geschäften erhältlich:</p>



<ul><li>Reformhaus</li><li>Apotheken</li><li>Rossmann</li><li>dm</li><li>Amazon</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Produkttest</h2>



<p>Nachfolgend finden Sie unsere Produkttest zu verschiedenen Borretschölen. Wir haben die Öle hinsichtlich ihrem Preis-Leistungsverhältnis, Inhaltsstoffen sowie Einsatzzwecken bewertet.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Unsere Testsieger</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Das Produkt mit der besten Qualität</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Ölmühle Solling Borretschöl, nativ, kaltgepresst, 250 ml Inhalt, Bio</h3>



<p>Das reine Borretschsamenöl erhält eine Kaltpressung frisch in der Mühle. Die Borretsch Pflanzen werden kontrolliert biologisch angebaut. In dem Öl stecken etwa 20 Prozent der wichtigen Gamma-Linolensäure. Das Produkt enthält keine Pyrrolizidinalkaloide. Das Öl aus Borretschsamen ist von gelblich-grüner Farbe und schmeckt etwas säuerlich und herb. Es ist bestens zum Purgenuss oder für die Pflege der Haut geeignet. Das Bioprodukt ist etwa ein Jahr haltbar.</p>



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    <span class="aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale">Angebot</span>
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            Ölmühle Solling Borretschöl – nativ - kaltgepresst – 250ml - BIO        </a>
        <div class="aawp-product__description">
            <ul><li>reines Öl us Borretschsamen mühlenfrisch kalt gepresst - 1. Pressung aus kontrolliert biologischem...</li><li>Borretschöl enthält zirka 20% Gammalinolensäure</li><li>frei von Pyrrolizidinalkaloiden - grünlich-gelbe Borretschsamenöl zeichnet sich durch einen leicht...</li><li>Löffelweise pur genießen, auch äußerlich zur Hautpflege geeignet</li><li>Bio-Borretschöl hält unter optimalen Bedingungen 9-12 Monate</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">19,64 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">Unser Preis-Leistungs-Sieger für Preisbewusste</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Manako Bio Borretschöl, kaltgepresst, 100 % Reinheit, 100 Milliliter in der Glasflasche</h3>



<p>Dieses Öl wird vollständig aus Borretschsamen hergestellt, die biologisch angebaut werden. Zusätze gibt es keine. Geschätzt wird es wegen seinen wertvollen Inhaltsstoffen. Es kann innerlich und äußerlich angewendet werden. Lagern Sie es dunkel und kühl. Es sollte nach Anbruch in Kürze verbraucht werden.</p>



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            Manako BIO Borretschöl, kaltgepresst, 100% rein, 100 ml Glasflasche (1 x 0,1 l)        </a>
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            <ul><li>100 % rein, ohne Zusätze</li><li>aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA)</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">13,90 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">Das beste Produkt zum Ausprobieren, ohne hohe Investition</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Natives Borretschöl von Naissance 50 Milliliter, 100 % Reinheit</h3>



<p>Das Borretschsamenöl beinhaltet viel Gamma-Linolensäure, die die Haut gesund hält und sie mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt. Eine Hautpflege mit dem Öl ist also optimal. Fettige oder trockene Haut kann ausgeglichen werden. Auch Mischhaut oder reifere Haut wird bestens gepflegt.</p>



<p>Borretschöl sieht hin und wieder trüb aus, denn kleine Samenpartikel sind darin. Das beeinträchtigt keinesfalls die Qualität.</p>



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<div class="aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--inline-info aawp-product--css-adjust-image-large"  data-aawp-product-id="B008I2TVRA" data-aawp-product-title="Naissance Borretschöl nativ 50ml 100% rein" data-aawp-geotargeting="true">

    
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            Naissance Borretschöl, nativ 50ml 100% rein        </a>
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            <ul><li>Ausgleichende Feuchtigkeitspflege für reife und geschädigte Haut.</li><li>Wohltuend</li><li>Schützt und pflegt trockene, geschädigte und reife Haut</li><li>Ohne Parabene, ohne Sulfate, ohne zusätzliche Duftstoffe, ohne Farbstoffe</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">Die besten Produkte für ganz spezielle Anwendungsfälle</h2>



<h3 class="wp-block-heading">fairvital Borretschöl-Kapseln 500 mg in hochdosierter Form</h3>



<p>Die Borretschöl-Kapseln von Fairvital enthalten hochdosierte Linolsäure sowie Gamma-Linolensäure. Das hierfür verwendete Öl wird kaltgepresst. Es ist für Allergiker geeignet, denn Fruktose, Laktose und Gluten sind nicht enthalten. Auch ist es ohne Hefe, Konservierungsstoffe, Kunstdünger, Fungizide, Pestizide, Soja, tierische Stoffe, Magnesiumstearat oder Farbstoffe.</p>



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            BorretschÖl Kapseln 500mg - HOCHDOSIERT - kaltgepresst - reich an Gamma-Linolensäure (Omega-6) - VEGAN - 120 LiCaps®        </a>
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            <ul><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Fairvital DEUTSCHE QUALITÄT: Tagesdosis: 2 Kapseln pro Tag enthalten 1000mg Borretschöl, darin...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> BIOVERFÜGBAR & OHNE: Gluten, Lactose, Fructose, Magnesiumstearat, Konservierungsstoffe, Hefe,...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 2-MONATS-VORRAT: Lange Haltbarkeit in luftdicht versiegelter Dose. 90 Borretschöl-Kapseln -...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> MIKROBIELLE REINHEIT Made in Germany: gemäß HACCP. Herkunft der Rohstoffe aus EU und...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> GELD-ZURÜCK-GARANTIE: 24 MONATE.</li></ul>        </div>
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            <a class="aawp-check-prime" href="https://www.amazon.de/gp/prime/?tag=gesundestubeblog-21" title="Amazon Prime" rel="nofollow" target="_blank"></a>        </div>

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<h3 class="wp-block-heading">Wohltuer Bio-Borretschöl, nativ, 250 Milliliter, 100% Reinheit</h3>



<p>In diesem kaltgepressten, nativen Bio-Borretschöl stecken viele Nährstoffe von ausgezeichneter Qualität. Es enthält hochwertige Fettsäuren sowie pflanzliche Sekundärstoffe. Das Wohltuer Bio-Borretschöl enthält kein Gluten und ist cholesterinfrei. Es ergänzt Ihre Küchenzutaten perfekt und schmeckt angenehm mild. Verwenden Sie es innerlich sowie äußerlich.</p>



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            Wohltuer Bio Borretschöl 250ml - Nativ gepresst und 100% rein - Natur pur (250 ml)        </a>
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            <ul><li>Natives, kaltgepresstes Bio Borretschöl | Der rein mechanische Herstellungsprozess garantiert Ihnen...</li><li>REICH AN HOCHWERTIGEN FETTSÄUREN & PFLANZLICHEN SEKUNDÄRSTOFFEN | Wohltuer Bio Borretsch Öl...</li><li>Wohltuer Bio Borretschöl ist sowohl gluten- als auch cholesterinfrei. Leben Sie und Ihre Familie...</li><li>Typisch-milder Geschmack | Perfekt geeignet für Salate und Gedünstetes. Tragen Sie mit der...</li><li>FÜR INNERE + ÄUSSERE ANWENDUNG I Ein optimales Spektrum an Linolsäure, Gamma-Linolsäure,...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">AROMATIKA Borretschöl 100 ml</h3>



<p>Das natürliche und vitaminreiche Öl beeinflusst Haare und Haut positiv.</p>



<p>Das universelle Öl eignet sich für alle Hauttypen. Es ist entzündungshemmend, beruhigend, feuchtigkeitsspendend und pflegend.</p>



<p>Sie können es sehr gut für diese Zwecke einsetzen:</p>



<ul><li>Haarpflege</li><li>Lippenpflege</li><li>Nagelpflege</li><li>Handpflege</li><li>Kosmetik</li><li>Massage</li></ul>



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            Borretschöl 100% Rein und Natürlich 100ml - Kaltgepresst - Gut für Haut - Gesicht - Haare und Körper - Borago Officinalis Seed Oil - Borretsch Öl        </a>
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            <ul><li>Die Verwendung von reinen und natürlichen Borage-Ölen - garantiert eine gesunde Haut, Gesicht,...</li><li>Die Borretsch Öle sind reich an Vitaminen, Mineralien, Mikro- und Makroelementen, die in jedem...</li><li>Borretschöl - ohne synthetische Zusätze, Konservierungsmittel, Farbstoffe! 100% rein und...</li><li>Mehr Informationen über die Eigenschaften dieses Öls (Borago Officinalis Seed Oil) kann man in den...</li><li>Spüren Sie natürliche Körperpflege mit natürlichen Borretschöl!</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">Kurzes Fazit aus den Produkttests</h2>



<p>Die getesteten Borretschöle überzeugen durch ihre Reinheit und Qualität. Die essbaren Öle weisen einen angenehmen Geschmack auf. Sehr positiv fallen die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten auf.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Entscheidungskriterien vor dem Kauf</h2>



<p>Schauen Sie auf folgende Kriterien zum Vergleich verschiedener Borretschöle. So erhalten Sie einen guten Überblick und finden das richtige Öl.</p>



<p>Achten Sie auf Pressung, Anwendungsbereiche und Inhaltsstoffe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pressung</h3>



<p>Borretschöl ist optimalerweise kaltgepresst, da nur mit dieser Methode die guten Inhaltsstoffe völlig erhalten bleiben.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Anwendungsbereiche</h3>



<p>Je nach Anwendungsbereich gibt es unterschiedliche Formen zu kaufen. Für Hautprobleme eignen sich Salben mit dem Öl.</p>



<p>Borretschöl eignet sich bestens zum Kochen und verfeinern vieler Gerichte.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Inhaltsstoffe</h3>



<p>Achten Sie darauf, dass ein Borretschoel keine schlechten Konservierungs- und Zusatzstoffe beinhaltet.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Häufig gestellte Fragen</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Warum ist Bio-Borretschöl die beste Wahl?</h3>



<p>Bio-Borretschöl wird als reines Öl aus Borretschsamen angeboten. Seine Produktion erfolgt frisch und in Kaltpressung, damit die Inhaltsstoffe komplett darin verbleiben. Typischerweise enthält ein gutes Öl reichlich Gamma-Linolensäure.</p>



<p>Es kann jeden Tag pur eingenommen werden und eignet sich auch zur Pflege der Haut. Zahlreiche Hautprobleme sind somit natürlich behebbar. Bio-Borretschöl durchläuft eine sehr schonende Herstellung.</p>



<p>Dieses Produkt bekommt keine Erhitzung und ist stets dunkel sowie trocken zu lagern. Sie sollten das Produkt vor kalten und hohen Temperaturen schützen. 10 bis 20 °C sind eine gute Lagertemperatur. Das Produkt bleibt dann etwa ein halbes Jahr haltbar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wie ist Borretschöl anwendbar?</h3>



<p>Ganz besonders die Heilwirkung auf die Haut kennt man von Borretschöl. Dieses gibt es in diversen Darreichungsformen.</p>



<p>Für diese Anwendungsbereiche können Sie Borretschöl verwenden:</p>



<ul><li>gegen Entzündungen aufgrund von Neurodermitis</li><li>gegen Schuppenflechte</li><li>stoffwechselanregend</li><li>nährstoffspendend für Gehirn und Nerven</li><li>Hautpflege</li><li>positiv für Herz-Kreislauf-System</li><li>kann den Hormonhaushalt aufräumen</li><li>stärkt das Immunsystem</li><li>unterstützt Allergiker</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Wo kann ich Borretschöl kaufen?</h3>



<p>Borretschsamenöl gibt es in Drogeriemärkten wie dm oder Rossmann. Weitere Anbieter sind Reformhäuser, Onlinehändler oder Amazon.</p>



<h3 class="wp-block-heading">In welchen Darreichungsformen ist Borretschöl erhältlich?</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Borretschöl-Kapseln</h3>



<p>Im Öl stecken sehr viele Inhaltsstoffe von hoher Qualität. Darunter ist die Gamma-Linolensäure, eine lebenswichtige Fettsäure. Diese kann der menschliche Körper nicht selbst herstellen.</p>



<p>Vor allem Patienten mit Neurodermitis profitieren von Borretschöl in Form einer stark verbesserten Haut. Es wirkt schnell gegen Entzündungen und stärkt das Immunsystem.</p>



<p>Die Borretschöl-Kapseln enthalten reines Öl der Borretschsamen und sind ein gutes Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für alle, die oft außer Haus sind. Schlucken Sie die Kapseln mit reichlich Flüssigkeit. Die Kapseln werden allgemein gut vertragen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Borretschöl-Creme</h3>



<p>Für die Hautpflege und gegen Hautprobleme ist das Öl als Creme oder Salbe sehr geeignet. Sie können gezielt ein bestimmtes Hautproblem behandeln.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Borretschöl flüssig</h3>



<p>Borretschöl gibt es vorwiegend flüssig. Achten Sie auf die diversen Anwendungsbereiche. Kosmetische Borretschöle sind nicht für den Verzehr gedacht. Andere Öle eignen sich zum Kochen. So verfeinern Sie zahlreiche Speisen, Salate oder Suppen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist das Öl für Haustiere geeignet?</h3>



<p>Das Öl passt sehr gut zur täglichen Ernährung der Haustiere. Die Anwendung ist innerlich sowie äußerlich möglich. Es ist auch als Salben, Cremes sowie Nahrungsergänzungsmittel verfügbar und fördert die Heilung.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kann ich Borretschöl während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen?</h3>



<p>Das Öl verhilft Ihnen aufgrund der hohen Konzentration von Gamma-Linolensäure zu einem guten Appetit. Ihr Immunsystem braucht und bekommt in dieser Zeit noch mehr Energie durch Vitamin C und die guten Fettsäuren. Sie und das Baby werden gestärkt.</p>



<p>Das Öl mit seinen Fettsäuren spendet der Haut reichlich Feuchtigkeit. Somit können Sie unattraktiven Schwangerschaftsstreifen entgegenwirken oder sie sogar vermeiden. Vitamin C und Kieselsäure geben der Haut mehr Elastizität.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kann ich Borretschöl auch selber machen?</h3>



<p>Schneiden Sie die Blätter der Borretsch Pflanze mit der Schere ab. Erwärmen Sie ein Pflanzenöl Ihrer Wahl auf etwa 40 °C und gießen Sie es über die Blätter.</p>



<p>Lassen Sie das Ganze in einem verschlossenen Behälter drei Tage lang ziehen. Ein warmer Ort ist der beste Platz dafür. Nach der Ziehzeit sieben Sie alles ab.</p>
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		<title>Grünes Gold gesund und lecker &#8211; Kürbiskernöl gut für den Körper, gut für mich!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 17:49:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Kürbiskernöl]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kürbiskernöl Produkttest und Kaufratgeber &#8211; Steierische Kürbisöle &#38; Kapseln im Vergleich – die besten Kürbisöle für deine Gesundheit Kürbiskern-Öl kannst du in der Küche und für die Bodypflege verwenden. Du ahnst gar nicht, wie gesund das Kürbisöl ist und was du alles damit machen kannst. In diesem Beitrag erfährst du, welches Öl am Besten ist ... <a title="Grünes Gold gesund und lecker &#8211; Kürbiskernöl gut für den Körper, gut für mich!" class="read-more" href="https://gesundestube.de/kurbiskernol/" aria-label="Mehr dazu unter Grünes Gold gesund und lecker &#8211; Kürbiskernöl gut für den Körper, gut für mich!">Weiterlesen</a></p>
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<p>Kürbiskernöl Produkttest und Kaufratgeber &#8211; Steierische Kürbisöle &amp; Kapseln im Vergleich – die besten Kürbisöle für deine Gesundheit</p>



<p>Kürbiskern-Öl kannst du in der Küche und für die Bodypflege verwenden. Du ahnst gar nicht, wie gesund das Kürbisöl ist und was du alles damit machen kannst. In diesem Beitrag erfährst du, welches Öl am Besten ist und wo du es schnell und unkompliziert kaufen kannst. Im Produkttest wurden steirische Kürbiskernöle, Öle aus der Drogerie und aus der Apotheke gegenübergestellt. Auch Kapseln und Kerne wurden unter die Lupe genommen, damit du deine Kaufentscheidung erleichtern kannst. Finde heraus, welches Öl der Testsieger geworden ist und kaufe ein wirksames, nachhaltiges und reichhaltiges Kürbiskern-Öl für den täglichen Gebrauch und für den täglichen Genuss.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Der große Kürbiskernoel Produkttest, namhafte Hersteller im Direktvergleich</h2>



<p>Bereichere deine Küche und deinen hauseigenen Beautysalon, indem du auf hochwertiges Kürbiskernöl setzt. Du kannst das reichhaltige Öl in der Küche verwenden und köstliche Gerichte verfeinern. Zudem eignet sich das Kürbisöl für die tägliche Hautpflege, denn die wertvollen Inhaltsstoffe pflegen die Haut und bauen die geschädigte Hautbarriere wieder auf. Kürbisöl ist besonders nahrhaft, vitaminreich und eignet sich für die innere und äußere Anwendung. Unterstütze dein Immunsystem, stärke deine Abwehrkräfte, beseitige Prostataprobleme und beuge Herzkrankheiten vor. Zahlreiche Studien belegen, die reichhaltigen Inhaltsstoffe sind gut für die Gesundheit und stärken den körpereigenen Abwehrmechanismus.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="571" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-840x571.jpg" alt="Hokaido-Kürbis und Öle" class="wp-image-3361" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-840x571.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-537x365.jpg 537w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-768x522.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-1536x1045.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-50x34.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen-1320x898.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/09/kuerbisoel-schoene-elegante-flasche-neben-kuerbissen.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Was sagt das Zentrum der Gesundheit zur Einnahme von Kürbiskern Öl?</h3>



<p>Das Zentrum der Gesundheit sagt, dass Kürbiskernöle und lose Kürbiskerne als Snack für Zwischendurch besonders gesund sind. Menschen, die unter Prostatabeschwerden oder unter Blasenproblemen leiden, sollten regelmäßig Kürbisoele verwenden, Kapseln einnehmen oder Kürbiskerne naschen, um die gesundheitlichen Beschwerden besser in den Griff zu bekommen. Die Öle, Kapseln und Kerne enthalten laut dem Zentrum der Gesundheit, eine Vielzahl an Antioxydanzien, Vitaminen und Mineralien, die die Gesundheit fördern. Zu den antioxidativen Pflanzenstoffen gehören z.B. Phytosterole, Lignane und Phenolsäuren. Das Kürbiskernöl steht somit im Zentrum der Gesundheit.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Der Testsieger aus dem großen Produktvergleich &#8211; Fandler Bio-Kür­bis­kern­öl</h3>



<p>Das beste Produkt aus dem Kürbisöl Testvergleich ist das ungefilterte, naturbelassene und reine Kürbisöl der Firma Fandler. Der Hersteller achtet auf eine ausgezeichnete Bio-Qualität, produziert in der Steiermark. Fandler verwendet ausschließlich die grünen und dunklen Kürbiskerne für das reichhaltige Öl, deshalb ist dieses Kernöl der Testsieger unter den Markenölen.</p>



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            <ul><li>100% rein</li><li>Erstpressung mit Stempelpressen</li><li>ungefiltert, naturrein</li><li>ohne Zusatzstoffe, nicht raffiniert</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">2. Das qualitativ beste Kürbisöl kommt aus der Steiermark, Stei­er­kraft Bio-Kür­bis­kern­öl</h3>



<p>Das Steirische Kürbisöl g.g.A. BIO der Firma Steierkraft wird aus kontrollierten und zertifizierten Bio-Kürbiskernen gewonnen. Der Hersteller steht für ein regionales Anbaukonzept und steht im engen Kontakt zu den Kürbisbauern aus der Steiermark. Das EU-Siegel bestätigt die Reinheit des Öls.</p>



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            <ul><li>Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. ist eine erlesene Spezialität aus den schalenlosen, dunkelgrünen...</li><li>Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. ist eine erlesene Spezialität aus den schalenlosen, dunkelgrünen...</li><li>Das naturbelassene Öl zeichnet sich durch feine, nussige Röstaromen und die tiefgrüne Farbe aus...</li><li>Für ihr Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. holt Steirerkraft mit viel Fingerspitzengefühl das Beste...</li><li>VERZEHREMPFEHLUNG: Zu Salaten, für Saucen, als Verfeinerung diverser Speisen. NICHT ERHITZEN.</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">3. Das beste Kürbiskernoel zum Ausprobieren ist das Natrea Bio Kürbiskernoel</h3>



<p>Du willst das Kürbiskernoel ausprobieren und möchtest ein gutes Kürbiskernöl kaufen? Dabei willst du nicht zu viel investieren. Das Natrea Bio Kürbiskernöl aus der Steiermark ist kaltgepresst und zu 100% reines Bio-Öl. Die 250 ml Flasche ist genau richtig, wenn du dir noch nicht sicher bist und dich selbst vom Naturheilmittel überzeugen möchtest.</p>



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<div class="aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--inline-info aawp-product--css-adjust-image-large"  data-aawp-product-id="B01N74RNMV" data-aawp-product-title="Natrea Bio Kürbiskernöl aus der Steiermark | kaltgepresst &#x2705; 100% reines BIO-Öl &#x2705; in 250 ml Lichtschutzflasche  1 x 0,25 l  &#x2705;" data-aawp-geotargeting="true">

    
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           href="https://www.amazon.de/dp/B01N74RNMV?tag=gesundestubeblog-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="Natrea Bio Kürbiskernöl aus der Steiermark | kaltgepresst <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 100% reines BIO-Öl <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> in 250 ml Lichtschutzflasche (1 x 0,25 l) <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />" rel="nofollow" target="_blank">
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            Natrea Bio Kürbiskernöl aus der Steiermark | kaltgepresst <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 100% reines BIO-Öl <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> in 250 ml Lichtschutzflasche (1 x 0,25 l) <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />        </a>
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            <ul><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> kaltgepresstes, qualitativ hochwertiges und reichhaltiges BIO-Kürbiskernöl. Bio zertifiziert...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kürbiskernöl eignet sich besonders gut zu Salaten, Fleisch- und Gemüsegerichten, Suppen und...</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 100% reines original steirisches Kürbiskern Öl</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ohne Zusatzstoffe, nicht raffiniert</li><li><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 10% RABATT SICHERN - Viele unserer Stammkunden profitieren bereits von unserer Rabatt-Aktion....</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">4. Kürbiskernoel Testsieger gegen Prostataleiden &#8211; Kröpfel Kürbiskernöl, kaltgepresst</h3>



<p>Wenn du unter Prostataproblemen leidest, dann kannst du Kürbisöl einnehmen. Das Kröpfel Kürbiskernoel ist ein reichhaltige Kernöl, das besonders bei Prostatabeschwerden helfen kann. Das kaltgepresste Kürbisöl ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die gut für die Prostatagesundheit sind. Der leicht nussige Geschmack verfeinert Suppen, Salate und Desserts.</p>



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            Kröpfel Kürbiskernöl, kaltgepresst, 100% rein, Glasflasche, 250ml, A Qualität, aus Österreich        </a>
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            <ul><li>Hochwertiges Kürbiskernöl von Kröpfel, Qualität aus Österreich</li><li>Aus nachhaltiger Landwirtschaft</li><li>Besonders fein und nussig im Geschmack</li><li>Die getönte Glasflasche schützt die Vitamine und Fettsäuren</li><li>Vegan, 100% kaltgepresstes Kürbiskernöl</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">5. Das beste Kürbisöl zum Abnehmen kommt aus der Kapsel &#8211; Kräuterhandel Sankt Anton 3000 mg</h3>



<p>Effektiv abnehmen kannst du am besten mit Kürbiskernkapseln aus dem Reformhaus oder aus der Drogerie. Somit garantierst du, dass du jeden Tag genau die Menge an Kürbisöl einnimmst, die dein Körper für das Abnehmen braucht. Idealer Weise wird die Wirkung der Kapsel unterstützt, indem der Hersteller weitere fettverbrennende Inhaltsstoffe hinzugibt und die Wirkungskraft optimiert. Der Hersteller Kräuterhandel Sankt Anton bietet ein hochdosiertes Kürbisölkapselprodukt an, dass dir beim Abnehmen helfen kann.</p>



<p>Ähnliches Produkt:</p>



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<div class="aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--inline-info aawp-product--css-adjust-image-large"  data-aawp-product-id="B07P9RGXGW" data-aawp-product-title="Kürbiskernöl - 420 Kapseln - 3000 mg pro Tagesportion - Mit natürlichem Vitamin E - Hochdosiert - Naturbelassen & kaltgepresst - Laborgeprüft" data-aawp-geotargeting="true">

    
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            Kürbiskernöl - 420 Kapseln - 3000 mg pro Tagesportion - Mit natürlichem Vitamin E - Hochdosiert - Naturbelassen & kaltgepresst - Laborgeprüft        </a>
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            <ul><li>HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 420 hochdosierte Kürbiskernöl Kapseln mit 500 mg reinem...</li><li>PREMIUM ROHSTOFF: Wir verwenden in Deutschland hergestelltes Kürbiskernöl aus erster Kaltpressung....</li><li>HOHE REINHEIT: Unsere Kürbiskernöl Kapseln haben eine besonders hohe Reinheit. Die Kapseln sind...</li><li>UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Laborgeprüft auf Belastungen & Verunreinigungen, wie z.B. Schwermetalle,...</li><li>HERSTELLUNG & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Das Vit4ever Sortiment umfasst zahlreiche...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">6. Das beste Bio Kürbiskernöl für die Haut kommt aus dem Hause Kräuterland</h3>



<p>Das Original Kräuterland BIO Kürbiskernöl aus der Steiermark ist 100% rein, kaltgepresst und vegan. Auf Grund der reichhaltigen Inhaltsstoffe wirbt der Hersteller mit seinem Öl für eine verbesserte Hautgesundheit. Vor Allem trockene Hautstellen können mit dem Öl kosmetisch behandelt werden.</p>



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            Kräuterland BIO Kürbiskernöl 250ml - Original steirisches Kürbisöl aus gerösteten Kürbiskernen - 100% rein, kaltgepresst, vegan - Premium Qualität aus der Steiermark        </a>
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            <ul><li>QUALITÄT: 100% originales 250ml BIO-Kürbiskernöl in Lichtschutzflasche aus der Steiermark,...</li><li>BIO: Unser original steirisches Bio Kürbiskern Öl wird 100% aus kontrolliert biologischem Anbau...</li><li>VERWENDUNG IN DER KÜCHE: Unser Bio Kürbis Öl aus gerösteten Kürbiskernen eignet sich besonders...</li><li>PFLEGE VON HAUT & HAAREN: Auch bei empfindlicher und trockener Haut oder sprödem Haar ist das Bio...</li><li>ÜBER UNS: Wir, die Kräuterland Ölmühle, sind anerkannte Spezialisten für die Herstellung von...</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">13,80 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">7. Das beste Kürbisöl für die kranke Blase stellt der Hersteller Deimel her</h3>



<p>Kürbishof DEIMELs Steirisches Kürbiskernoel gibt es z.B. bei Amazon zu kaufen. Der Hersteller Deimel hat für dieses Öl die höchste Punktebewertung und die beste Prämierung des Gault&amp;Millau in Österreich erhalten. Die Kunden bestätigten die Wirksamkeit des Kürbisöls bei Blasenproblemen und sind vom Deimel Kürbisoel überzeugt. Bei diesem Hersteller kannst du dir sicher sein, ein wirklich reines, unverfälschtes und reichhaltiges Öl in den Händen zu halten.</p>



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<div class="aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--inline-info aawp-product--css-adjust-image-large"  data-aawp-product-id="B084RBLXL8" data-aawp-product-title="Kürbishof DEIMEL - Original Steirisches Kürbiskernöl g.g.A aus Österreich  500 ml  - Direkt vom Erzeuger - Jährlich prämiert" data-aawp-geotargeting="true">

    
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            Kürbishof DEIMEL - Original Steirisches Kürbiskernöl g.g.A. aus Österreich (500 ml) - Direkt vom Erzeuger - Jährlich prämiert        </a>
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            <ul><li>PREMIUM QUALITÄT: 100% reines Kürbiskernöl aus Erstpressung g.g.A. - Mit Herkunftsgarantie...</li><li>JÄHRLICH AUSGEZEICHNET: Steirische Kürbiskernöl Prämierung 2002-2020. Ausgezeichnet von...</li><li>CO2-NEUTRAL: Die gesamte Produktion und Auslieferung dieses steirischen Kernöls sind durch die...</li><li>LIEFERUNG: Sehr schnelle und sichere Lieferung. Unser Ziel ist es, innerhalb von 3 Werktagen nach...</li><li>GESUNDHEIT: Unser Kürbiskernöl erfreut sich einer großen Beliebtheit als Heilmittel. Die gesunden...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Kürbiskernöl ist ein Alleskönner, gesund und lecker!</h3>



<p>Pflege deine Haut mit reichhaltigem Kürbisöl und freue dich über eine anschmiegsame und geschmeidige Haut. Reduziere Rötungen, bekämpfe Hautkrankheiten wie z.B. Neurodermitis oder Schuppenflechte. Genieße das leckere Kernöl und tu etwas Gutes für dein Herz, für die Prostata oder nehme mit Kürbisöl effektiv ab. Versorge deinen Organismus mit lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralien, verfeinere deine Desserts, Salate, Suppen und Fleischgerichte mit ein paar Tropfen Kürbisöl. Der herzhaft nussige und vollmundige Geschmack wird auch dich überzeugen. Deshalb ist Kürbisöl ein wahrer Alleskönner, gut für den Körper, innerlich und äußerlich anwendbar und einfach nur köstlich.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was sagt Stiftung Warentest über die verschiedenen Kürbisöle?</h3>



<p>Die Stiftung Warentest beschäftigt sich mit den Kürbiskernoelen, die es auf dem deutschen Markt zu kaufen gibt. Immer wieder fällt der Stiftung auf, dass sogenannte Kürbiskernöle aus der Steiermark, nicht immer aus der Steiermark kommen. Zahlreiche Hersteller beziehen ihre Kürbiskerne nicht aus dem heimischen Ackerbau. Wichtig ist, dass der Hersteller das EU-Siegel trägt, dass die Anbaubedingungen regelt und den Hersteller an die EU-Richtlinien und Verordnungen bindet. Die Stiftung Warentest bittet den Verbraucher, die geschützte, regionale Angabe vor dem Kauf zu beachten. Wenn Hersteller z.B. Kürbiskerne aus China oder Russland für die Produktion verwenden, könnten diese mit Pestiziden belastet sein, die nicht für den EU-Anbau zugelassen sind.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Entscheidungskriterien vor dem Kauf</h3>



<p>Unter den vielen Kürbiskernölen befinden sich auch Produkte aus Osteuropa, aus Russland oder China, die du gut an der gelblich braunen Farbe erkennen kannst. Ein gutes Kürbiskernöl aus der Steiermark hat einen grün-roten Schimmer und ist vollmundig im Geschmack. Steirische Öle sind kaltgepresst, somit bleiben wertvolle Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Wenn du ein hochwertiges Kürbiskernöl kaufen willst, dann musst du besonders auf die Farbe achten. Eine gelblich, braune Färbung kann mit einer zu hohen Verarbeitungstemperatur in Verbindung stehen. Im zu stark erwärmten Öl befinden sich weitaus weniger Nährstoffe und Vitamine.</p>



<p>&#8211; Achte auf das Herkunftsland<br>&#8211; Begutachte die Farbe des Kürbisöls<br>&#8211; Steirische Kürbiskernöle gehören zu den Besten<br>&#8211; Ein gutes Öl ist dickflüssig</p>



<h2 class="wp-block-heading">Discounter und Drogerien im Vergleich &#8211; finde die besten Kürbiskernöle in deiner Nähe</h2>



<p>Wenn du ein wirklich gutes Kürbisöl kaufen willst, dann ist dieser Beitrag genau der Richtige für dich. Du kannst eine gute Qualität ganz einfach an der Farbe erkennen, denn dunkle Kürbiskernöle sind schonend verarbeitet und kaltgepresst. Das steirische Kürbiskern Öl zählt zu den Besten. Es hat eine dunkelgrüne, leicht rötliche Farbe. Die helleren, gelblich schimmernden Öle stammen meist aus China, Osteuropa oder aus Russland.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Discounter verkaufen gute Kürbiskernöle?</h3>



<p>Es gibt immer mehr Discounter, die das Sortiment ausgeweitet haben und hochwertige Kürbiskernöle zum Verkauf anbieten. Diese Geschäfte haben regelmäßig Kürbiskernoel im Angebot:</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kürbiskern-Öl Aldi:</h4>



<p>Das Aldi Süd Kürbiskernoel kommt aus der Steiermark und hat eine ausgezeichnete Qualität, zum günstigen Preis. Steirisches Kürbiskernöl von Aldi kostete zuletzt etwa 4€ pro 250 ml Flasche. Aldi Nord hat hin und wieder das GUT BIO Kürbiskernöl aus der Steiermark im Angebot.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kürbiskernoel Rewe:</h4>



<p>Rewe Feine Welt Kürbiskernöl ist besonders hochwertig, kaltgepresst und enthält alle wertvollen Vitamine und Mineralstoffe. Rewe nennt sein gutes Kürbisoel auch &#8220;das grüne Gold&#8221;, denn seine grünlich leuchtende Farbe weist auf eine hervorragende Qualität hin.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kürbiskernöle Edeka:</h4>



<p>Bei Edeka kannst du Kürbisöl kaufen das eine steirische Herkunft hat und schonend verarbeitet ist. Das Birnstingl Kürbiskernöl gibt es bei Edeka zu kaufen, ist zu 100% reines Kürbiskernoel und von ganz besonderer Qualität.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kürbiskernoel Kaufland:</h4>



<p>Bei Kaufland kannst du das Kürbisöl der Firma Pelzmann aus Österreich kaufen. Die Kerne wurden schonend geröstet und anschließend gepresst. Dadurch hat es einen zarten nussigen Geschmack und eine unverwechselbare Note. Pelzmann verarbeitet Kürbiskerne aus europäischem Anbau und achtet dabei streng auf die Einhaltung der vorgegebenen Qualitätsrichtlinien.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kürbisöl Netto:</h4>



<p>Netto hat das Kürbisöl von BioBio und das Öl von Birnstingl regelmäßig im Angebot. Die kaltgepressten Öle stammen aus der Steiermark und sind zu 100% rein und unvergleichlich im Geschmack.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Drogerien verkaufen Alternativprodukte?</h3>



<p>Als Alternative zum Kürbiskernoel kannst du Kürbiskernkapseln aus der Drogerie kaufen. In den Kapseln sind alle wertvollen Inhaltsstoffe enthalten und du kannst etwas Gutes für deine Gesundheit tun. Zudem kannst du die Kürbiskerne naschen und als gesunden Snack mit aufnehmen.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&#8211; dm Kürbiskernölkapseln</h4>



<p>Du kannst dir Kürbiskernoel Kapseln bei dm kaufen und dein Immunsystem effektiv stärken. Kürbiskernoel Kapseln sind besonders für Männer mit Prostataleiden geeignet. Das Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die Fruchtbarkeit und trägt zur Herzgesundheit bei.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&#8211; Kürbiskerne Rossmann</h4>



<p>Rossmann hat zahlreiche Kürbiskerne zum Naschen, Dekorieren und Verzieren im Angebot. Damit kannst du Salate, Suppen, Gemüsegerichte und Desserts verfeinern und deiner Gesundheit etwas Gutes tun. Die leckeren Kerne gibt es auch in Bioqualität bei Rossmann zu kaufen.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Häufig gestellte Fragen rund um das Thema Kürbiskernöl</h2>



<p>Viele Kunden kaufen ihr Kürbisöl im Internet. Du kannst die häufig gestellten Fragen und Antworten zu den Ölen, in diesem Abschnitt nachlesen und bekommst gleich die passsenden Antworten mit dazu.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Was für eine Farbe hat Kürbiskernöl?</h3>



<p>Wenn du ein gutes Kürbiskernöl gewählt hast, dann hat es eine grüne bis rote Färbung. Minderwertige Öle haben eine gelbliche bis bräunliche Farbe. Diese Öle stammen meist aus den osteuropäischen Ländern, aus Russland oder aus China. Wenn das Öl beim Herstellungsprozess zu stark erhitzt wird, färbt es sich ebenfalls gelb-braun. Wichtige Nährstoffe und Vitamine sind dann nicht mehr im Öl enthalten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Wie schmeckt Kürbiskernöl?</h3>



<p>Ein gutes Kürbiskernöl hat einen unvergleichlichen, köstlichen, nussigen Geschmack. Es gibt ungefilterte Kürbisöle, die naturrein sind und einen besonders zart-nussiges Aroma mitbringen. Zudem gibt es Kürbisöle, die aus gerösteten Kürbiskernen hergestellt sind. Diese Kürbisöle haben eine unverwechselbare, würzige Note und geben vielen Gerichten den letzten Schliff.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Für was eignet sich das Kürbiskernöl?</h3>



<p>Kürbiskernöl eignet sich für die kalte Küche und für viele Salate, Desserts oder als besondere Beigabe zu Suppen und Saucen. Kürbiskernöl stärkt das Immunsystem und ist deshalb als Naturheilmittel bekannt. Unter Beautyfans ist Kürbiskernöl besonders beliebt, weil das Öl gut zur Haut ist und eine pflegende Tiefenwirkung verspricht. Die Hautpflege mit Kürbiskernöl steht gerade voll im Trend, denn deine Haut wird zart und geschmeidig, wenn du die richtige Naturkosmetik anwendest.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Ist Kürbiskernöl gesund?</h3>



<p>Die Frage, ist Kürbiskernöl gesund, kann man mit Ja beantworten. Kürbiskernöl ist sehr gesund, wenn man es richtig anwendet. Hat es eine schillernde grün-rote Farbe, dann ist es kaltgepresst und enthält alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Es enthält Vitamin A und die wichtigen B Vitamine. Kürbiskernöl ist reich an Vitamin C und enthält lebenswichtige Mineralstoffe, wie z.B. Magnesium, Zink, Kalium und Calcium. Viele Menschen schätzen das Kürbisöl auf Grund des enthaltenen Biotins. Es enthält zudem Pantothensäure, Selen und hat einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Kürbiskernöl stärkt nachweislich das Immunsystem und ist als altes Naturheilmittel bekannt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Ist Kürbiskernöl ungesund?</h3>



<p>Kürbisöle sind äußerst gesund, denn sie enthalten wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wenn du das kaltgepresste, native Kernöl erhitzt, dann ist das tatsächlich ungesund.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Für was ist Kürbiskernöl gut?</h3>



<p>Wenn du unter Hautproblemen leidest und Schuppenflechte, Neurodermitis oder trockene Haut hast, dann kannst du die strapazierte Haut mit Kürbiskernöl behandeln. Bei der inneren Anwendung hilft Kürbiskernöl gegen Blasenleiden, Prostatabeschwerden, Herz-Kreislaufprobleme und gegen Schmerzen in den Gelenken. Wenn du Dehnungsstreifen behandeln willst, dann kannst du Kürbiskernöl anwenden und deiner Haut etwas Gutes tun. Kürbiskernöl pflegt deine Haare. Gebe etwas Öl in die Spitzen und behandle Spliss und trockenes Haar. Schuppige und trockene Kopfhaut kannst du mit dem Öl in den Griff bekommen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Kann man mit Kürbiskernöl braten?</h3>



<p>Verwende kein Kürbiskernöl zum Braten, denn kaltgepresste Öle haben einen niedrigeren Rauchpunkt. Zudem ist das starke Erhitzen kaltgepresster Öle ungesund und die wertvollen Inhaltsstoffe des Kernöls gehen verloren.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Wo kann man Kürbisöl kaufen?</h3>



<p>Du kannst Kürbiskernöl im Reformhaus kaufen, auch Drogerien und immer mehr Discounter bieten Kürbisöl an. Es gibt Bauern, die ihr hochwertiges Kürbiskernöl ab Hof verkaufen. Im Internet kannst du diese Bauern ausfindig machen. Online kannst du dich auf Kernöl Herstellerseiten umsehen oder verschiedene Verkaufsplattformen besuchen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Was kostet eine Flasche Kürbiskernöl?</h3>



<p>Ein hochwertiges Kürbiskernöl kostet ca. 10 &#8211; 15 € pro 500 ml. Der Kürbiskernöl Preis für Bio Qualitätsware ist etwas teurer. Bio Kernöle sind frei von Pestiziden und frei von schädlichen Rückständen, die von Düngemitteln und Pflanzenschutzmitteln stammen. Du kannst online Sparangebote kaufen und mehrere Flaschen günstiger bekommen. Ein Preisvergleich lohnt sich auf jeden Fall.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Wie lange kann man Kürbiskernöl aufbewahren?</h3>



<p>Wenn das Kürbiskernöl angebrochen ist, solltest du es in den kommenden 3 Monaten aufgebraucht haben. Ist das Kürbisöl schlecht geworden, kannst du das mit einem Geruchstest überprüfen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Wie lagert man Kürbiskernöl?</h3>



<p>Das Kürbiskernöl kommt in einer dunklen Glasflasche zu dir nachhause. Trotzdem solltest du es zusätzlich vor Licht schützen und es im Dunklen aufbewahren. Sorge für einen trockenen und kühlen Standort, dann hast du lange etwas vom gesunden Kürbiskernöl.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Gibt es Kürbiskernöl in kapselform zu kaufen?</h3>



<p>Im Kürbiskernöl-Test wurden Kürbiskapselprodukte gegenübergestellt und der Kürbiskernölkapsel Test hat gezeigt, Kapseln sind genauso wirksam und reichhaltig konzentriert. Damit kannst du ein wirklich sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen. Kürbiskernölkapseln sind gut gegen Prostatabeschwerden, verringertes Haarwachstum, zur Verfeinerung des Hautbilds oder gegen Müdigkeitserscheinungen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Wie viel Kürbiskernoel sollte man am Tag einnehmen?</h3>



<p>Wenn du dich für die Kürbiskernkapseln entschieden hast, dann nimmst du in der Regel eine Kapsel pro Tag ein. Beachte immer die Herstellerangaben und lese die Packungsbeilage. Wenn du dich für das frische, kaltgepresste Kürbisöl entschieden hast, dann nimmst du getrost einen Esslöffel am Tag ein und verteilst das Öl über dem Salat, über dem Dessert oder gibst es als Topping auf verschiedene Snacks oder über das Fingerfood.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&#8211; Was ist besser? Kürbisölkapseln oder reines Kürbiskernoel zum Einnehmen?</h3>



<p>Wenn du unter Prostata-, Herz- oder Blasenproblemen leidest und ein schnell wirkendes Naturheilmittel einnehmen willst, dann eignen sich hochkonzentrierte Kürbisöl Kapseln. Wenn du ein Geschmackserlebnis suchst und deine Gerichte verfeinern willst, dann kannst du zusätzlich dein Immunsystem stärken und wertvolle, kaltgepresste Öle kaufen. Für die Hautpflege gibst du ein paar Tropfen reines Öl auf die betroffene Hautstelle. Das Öl zieht schnell ein und wirkt am besten bei äußerlicher Anwendung.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fazit: Kürbiskernöl stärkt das Immunsystem samt Haut und Haar</h2>



<p>Warum viel Geld für teure Naturkosmetik ausgeben? Kürbiskernöl ist besonders reichhaltig und für die tägliche Körperpflege bestens geeignet. Innerlich stärkt das Öl dein Immunsystem. Bei der äußerlichen Anwendung hilft es gegen trockene und empfindliche Haut und hilft dabei die Hautbarriere zu regenerieren. Personen mit Schuppenflechte oder mit Neurodermitis profitieren vom reichhaltigen Kürbiskernöl mit seinen vielen pflegenden Inhaltsstoffen. Kürbiskernöl schmeckt zudem auch noch gut. Besonders in Österreich weiß man die leckere Zutat zu schätzen. Das nussige Öl verfeinert Suppen und gibt den letzten Schliff auf zahlreichen Desserts. Kürbiskernöl schmeckt gut zu verschiedenen Fleischgerichten und ist für viele Menschen ein Hochgenuss. Erweitere deine Küche, um eine leckere und gesunde Zutat und kaufe Kürbiskernöl zur Stärkung des Immunsystems, für glanzvolles Haar und für geschmeidige Haut.</p>



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		<title>Sanddornöl: Kaufratgeber, Anwendungstipps &#038; Wirksamkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Michael Adler]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2021 20:26:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[★]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Körper]]></category>
		<category><![CDATA[Sanddornöl]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Beim Sanddornöl handelt es sich um ein naturbelassenes Produkt mit vitaminreichen Inhaltsstoffen. Es besitzt viele gute Wirkungsweisen und wird deshalb gern bei medizinischen und kosmetischen Behandlungen eingesetzt. Auch im Kochtopf hat es begeisterte Fans. Es ist ein bewährtes Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden, Schleimhautentzündungen und Neurodermitis. Als Produkt zur Hautpflege ist es demzufolge ebenso geeignet. Unser Produkttest ... <a title="Sanddornöl: Kaufratgeber, Anwendungstipps &#038; Wirksamkeit" class="read-more" href="https://gesundestube.de/sanddornoel/" aria-label="Mehr dazu unter Sanddornöl: Kaufratgeber, Anwendungstipps &#038; Wirksamkeit">Weiterlesen</a></p>
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<p>Beim Sanddornöl handelt es sich um ein naturbelassenes Produkt mit vitaminreichen Inhaltsstoffen. Es besitzt viele gute Wirkungsweisen und wird deshalb gern bei medizinischen und kosmetischen Behandlungen eingesetzt. Auch im Kochtopf hat es begeisterte Fans. Es ist ein bewährtes Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden, Schleimhautentzündungen und Neurodermitis. Als Produkt zur Hautpflege ist es demzufolge ebenso geeignet.</p>



<p>Unser Produkttest beschäftigt sich diesmal mit Sanddornöl. Damit möchten wir dich mit allen wichtigen Informationen versorgen, die dir helfen sollen, dein optimales Sanddornöl auszuwählen. Wir haben diverse Produkte miteinander verglichen und sie bewertet. So hast du es leichter, eine Kaufentscheidung zu treffen.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="840" height="558" src="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-840x558.jpg" alt="Sanddornöl auf Holzbrett mit Beeren in Flasche auf Tisch" class="wp-image-3291" srcset="https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-840x558.jpg 840w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-549x365.jpg 549w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-768x510.jpg 768w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-1536x1021.jpg 1536w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-50x33.jpg 50w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen-1320x877.jpg 1320w, https://gesundestube.de/wp-content/uploads/2021/08/oel-sanddornoel-flaschen.jpg 1920w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Wissenswertes zum Sanddornöl</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Die Wirkung</h3>



<p>Die Gewinnung des Sanddornöls erfolgt aus diversen Bestandteilen des Sanddornsstrauches. Die Pflanze ist ein Ölweidengewächs. Der Strauch wächst oft an Flüssen oder Dünen von Küstenregionen.<br></p>



<h3 class="wp-block-heading">Anwendung</h3>



<p>Für die Herstellung von Sanddornöl werden das Beerenfruchtfleisch oder die Kerne verwendet. Aus diesen wird ein Öl gepresst. Sanddorn enthält reichlich Nährstoffe, die optimal bioverfügbar sind:</p>



<ul><li>Vitamine C und E</li><li>Beta-Carotin</li><li>Fettsäuren (ungesättigt)</li></ul>



<p>Gern wird das Öl zu medizinischen sowie kosmetischen Zwecken verwendet. Doch auch in der Küche ist es gern gesehen. Du kannst es innerlich und äußerlich anwenden.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Hautpflege</h3>



<p>Sanddornöl trägt effektiv zur Hautpflege bei. Seine guten Fettsäuren und die Vitamine pflegen eine trockene Haut sehr gut und wirken Hautalterung entgegen. Das Fruchtöl zieht schnell ein und ist eine wertvolle Unterstützung bei der Hautregeneration. Es beugt Entzündungen und Hautinfektionen vor.</p>



<p>Mit Öl aus dem Fruchtfleisch konnten deutliche Verbesserungen bei Symptomen von Dermatitis festgestellt werden. Bei Öl aus den Kernen trat dies nicht ein.</p>



<p>Die Wirkung des Öls wurde auch im Hinblick auf die Wundheilung untersucht. Kleine, nicht tiefe Schnittwunden verheilten schneller, wenn sie mit dem Öl behandelt wurden. Ebenfalls konnten gute Resultate bei seinem Einsatz bei Verbrennungen erzielt werden.</p>



<p>Studien ergaben auch, dass das Öl eventuell vor UV-Licht schützt. Das kann an der regenerierenden Wirkung und den Fettsäuren liegen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gegen Magen-Darm-Beschwerden</h3>



<p>Sanddornöl wirkt sich positiv auf den Magen sowie die Magenschleimhaut aus. Studien belegen, dass es positiv auf das Magengewebe wirkt und vorbeugend gegen Magengeschwüre hilft.</p>



<p>Es konnte auch bei einem Versuch mit Kaninchen festgestellt werden, dass dieses Fruchtöl antioxidativ wirkt und den Cholesterol-Level senkt. Die Tiere verloren in der Folge Gewicht.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Anwendung bei Entzündungen</h3>



<p>Einige Studien belegen, dass der Einsatz von Sanddorn Ol entzündungshemmend ist. Sehr gut ist das bei diversen Hauterkrankungen, aber auch bei Angina.</p>



<h3 class="wp-block-heading">allgemeines Wohlbefinden</h3>



<p>Sanddornöl soll antioxidativ wirken und so die freien Radikale innerhalb des Körpers senken. Eine Zellschutzwirkung wird angenommen.</p>



<p>Es konnte keine antioxidative Wirkung bei Nierenkrankheiten festgestellt werden, doch bei Kindern, die Diabetes des Typ 1 haben, war eine entsprechende Wirkung zu verzeichnen.</p>



<p>Manche Untersuchungen belegen auch eine Absenkung des Cholesterols. Das ist sehr gut, um kardiovaskulären Krankheiten vorzubeugen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Noch mehr Effekte des Sanddornöls</h3>



<p>Sanddornöl wirkt feuchtigkeitsregulierend auf die Haut. Sogar bei Augentrockenheit wurden gute Effekte festgestellt. Wurde das Öl regelmäßig eingenommen, verbesserte sich der Tränenfilm und die Augentrockenheit nahm ab. Vergleichsgruppen hatten diese Effekte nicht.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nebenwirkungen</h3>



<p>Bislang sind Nebenwirkungen durch Sanddornölprodukte unbekannt. Wenn du das Öl gut verträgst, wirst du laut der aktuellen Studienlage nicht von Nebenwirkungen betroffen sein.</p>



<p>Ein hochwertiges Produkt ist in der Regel reichhaltig und enthält keine Zusatzstoffe. Somit kannst du unerwünschte Wirkungen am ehesten ausschließen.</p>



<p>Falls du dir wegen einer möglichen Unverträglichkeit nicht sicher bist, beginne mit kleinen Mengen und beobachte die Auswirkungen. Letztendlich hilft dir bei Verdacht ein Test auf Allergien.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Schwangere, Stillende, Kinder sowie Jugendliche</h3>



<p>Auch Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche können Sanddornölprodukte äußerlich anwenden. Es gibt sogar Produkte, die in Form von Babyölen angeboten werden. Achte auf hochwertige und reine Produkte.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Produkttest Sanddornöl</h2>



<p>Hier stellen wir dir die besten Sanddornöle vor. Diverse Produkte wurden von uns getestet und daraus haben wir unsere Testsieger gekürt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Die folgenden Produkte können wir empfehlen</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Dieses Sanddornöl hat die beste Qualität</h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ölmühle Solling Sanddornöl</strong></h4>



<p>Das Produkt der Ölmühle Solling wird aus Sanddornbeerenfruchtfleisch hergestellt. Es ist nativ, kaltgepresst und besitzt Bioqualität. Sein Geschmack ist intensiv, sodass es Smoothies, Müslis sowie Dressings mit geringen Mengen eine fruchtige Geschmacksnote verleiht.</p>



<p>Dieses Öl eignet sich hervorragend zur Hautpflege und ist pur ein Genuss. Suchst du ein Produkt mit vielen natürlichen Inhaltsstoffen, das du für diverse Zwecke einsetzen kannst, dann ist das Öl von der Ölmühle Solling perfekt.</p>



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            Ölmühle Solling Sanddornöl aus Fruchtfleisch SANDDORN-FRUCHTFLEISCHÖL nativ kaltgepresst - 100ml BIO        </a>
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            <ul><li>kaltgepresst / nativ in Premium BIO-Qualität</li><li>aus dem Fruchtfleisch frischer Bio-Sanddornbeeren - ca. 9 - 12 Monate Haltbar</li><li>reich an vielen natürlichen Vitaminen, auch zur Hautpflege gut geeignet</li><li>enthält mindestens 25% Palmitoleinsäure</li><li>löffelweise pur genießen / zur Hautpflege / Sanddornöl als Anti-Aging-Pflegeöl und zum Beispiel...</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Unser Preis-Leistungs-Sieger</h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>BioPräp Sanddornkernöl</strong></h4>



<p>Das Sanddornkernöl von BioPräp wird mithilfe einer schonenden Pressung der Kerne gewonnen. Es verliert auf diese Weise so wenig Nährstoffe wie möglich. Es ist reichlich Linilensäure enthalten und es riecht nicht zu stark.</p>



<p>Seine Farbe ist nicht so kräftig und daher kannst du es optimal innerlich und äußerlich anwenden. Suchst du ein Sanddornöl vorwiegend, um deine Haut zu pflegen, ist dieses Produkt genau richtig.</p>



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            BioPräp Sanddorn Kernöl | 50 ml        </a>
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            <ul><li>Sanddorn Kernöl - mit extra viel Linolensäure</li><li>Unser Sanddorn-Kernöl wird durch schonende Pressung aus den Kernen der Sanddornfrucht gewonnen.</li><li>innerlich und äußerlich anwendbar</li><li>Bei Nahrungsergänzungen soll die empfohlene Dosierung nicht überschritten werden. Sie sollten...</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">22,95 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">Dieses Sanddornöl lohnt sich für Neugierige und Erstanwender</h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>WELEDA Sanddornöl</strong></h4>



<p>Dieses Öl basiert neben dem Sanddornöl auch auf anderen ausgesuchten Pflanzenölen wie Mandel-, Jojoba-, Sesam- und Sonnenblumenöl und Mandelöl. Auch das WELEDA Sanddornöl enthält feine natürliche ätherische Öle.</p>



<p>Die Pflanzenöle ähneln den menschlichen Hautfetten. Sie unterstützen den Stoffwechsel der Haut und bauen die Hautschutzbarriere mit auf.</p>



<p>Du erhältst eine schöne und strahlende Haut, welche sich geschmeidig und glatt anfühlt.</p>



<p>Dieses Öl sorgt für eine intensive Pflege, auch bei irritierter und belasteter Haut. Du spürst die Glätte deiner Haut und siehst, dass sie sich erholt.</p>



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            WELEDA Bio Sanddorn Vitalisierendes Pflege-Öl, Naturkosmetik Körperöl für die intensive Pflege von trockener Haut, Body Öl für spürbare Glätte und Erholung der Haut (1 x 100 ml)        </a>
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            <ul><li>Schutz und Pflege: Wertvolles Sanddorn- und Sesamöl unterstützen die natürlichen Hautfunktionen...</li><li>Vitalisierende Wirkung für die Haut: Die Haut gewinnt dadurch an Vitalkraft und zeigt sich spürbar...</li><li>Ideal für die tägliche Pflege: Das Sanddorn Pflegeöl eignet sich zur täglichen Körperpflege;...</li><li>Höchste WELEDA Qualität: Frei von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sowie...</li><li>Lieferumfang: 1 x WELEDA Sanddorn vitalisierendes Pflege Öl für Männer und Frauen</li></ul>        </div>
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                            <span class="aawp-product__price aawp-product__price--current">12,95 EUR</span>
            
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<h3 class="wp-block-heading">Diese Produkte sind für Spezialanwendungen gedacht</h3>



<h3 class="wp-block-heading">Für die allgemeine Hautpflege</h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Original Apothekers Ringelblumencreme mit Sanddornöl</strong></h4>



<p>Die Ringelblumencreme mit Sanddornöl besitzt einen schönen Duft, den du auf deiner Haut wahrnimmst. Die Creme ist sehr angenehm und nicht aufdringlich. Sie zieht sehr gut in die Haut ein, sodass sie angenehm geschmeidig wird. Sie eignet sich auch, wenn die Hände durch Spülwasser strapaziert sind.</p>



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            ORIGINAL APOTHEKERS Ringelblumen Creme 200 ml        </a>
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<h3 class="wp-block-heading">Als Nahrungsergänzungsmittel</h3>



<p><strong>allcura Sanddornöl</strong></p>



<p>Sanddornöl von allcura wird sehr gern im Herbst und Winter genutzt. Es besteht aus den Beeren und ist mit seinen ungesättigten und gesättigten Fettsäuren hochwertig zusammengesetzt, sodass es sich täglich als Nahrungsergänzungsmittel eignet. Es schmeckt ölig und fruchtig und die Carotinoide färben das Öl stark orange bis rot. Wenn du Sanddornöl zu dir nimmst, kann deine Magen- sowie Darmschleimhaut profitieren. Ist dein Darm gesund, wird auch dein Immunsystem gestärkt. So werden Krankheitserreger abgehalten. Das Öl enthält viel Vitamin E und Beta-Carotin, welche wichtige Antioxidantien sind.</p>



<div class="aawp">

            
            
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            Allcura Sanddornöl 50ml        </a>
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            <ul><li>Zur Nahrungsergänzung</li></ul>        </div>
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<h3 class="wp-block-heading">Bei Neurodermitis, trockener sowie geröteter Haut</h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Primavera Sanddornöl</strong></h4>



<p>Natürliche und reine Pflegeöle stellen eine Kostbarkeit einer Pflanze dar. Das Sanddornöl von Primavera bietet deiner Haut Schutz und Nahrung mit der Energie der Kerne. Wenn du es auf deine Haut aufträgst, unterstützt du die Selbstheilungskräfte deiner Haut. Es hilft, ihre Feuchtigkeit zu erhalten und gibt ihr Elastizität. Dabei hinterlässt das Öl keinen Fettfilm.</p>



<p>Die orangerote Farbe des Produktes wirkt mithilfe von reichlich Vitamin A und Vitamin E geschädigter Haut entgegen. Es wirkt entzündungshemmend und repariert deine Haut. Die Schutzbarriere der Haut wir gekräftigt und deine Haut erhält wieder Energie. Das Öl ist vor allem bei beanspruchter, reifer sowie bei geröteter, trockener Haut wirksam.</p>



<div class="aawp">

            
            
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            PRIMAVERA Pflegeöl Sanddornfruchtfleischöl bio 30 ml - Naturkosmetik, Pflanzenöl, Hautöl - stärkend, beruhigend für trockene, gerötete Haut - vegan        </a>
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            <ul><li>Das entzündungshemmende orangerote Öl ist reich an Vitamin E und Provitamin A , welche für eine...</li><li>Ob pur oder als Basis gemischt mit ätherischen Ölen von PRIMAVERA, ist es besonders wirksam bei...</li><li>BIO-NATUR: PRIMAVERA setzt bei seinen Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Für...</li><li>HÖCHSTE QUALITÄT: Die hohen Qualitätsansprüche von PRIMAVERA stehen in jedem Produktionsschritt...</li><li>GROSSE PRODUKTVIELFALT: PRIMAVERA bietet eine große Auswahl an ätherischen Ölen, Naturkosmetik,...</li></ul>        </div>
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<h2 class="wp-block-heading">Produkttest &#8211; abschließendes Fazit</h2>



<p>Sanddornöle können sich ausgesprochen positiv auf Haare Haut, Nägel, Magen sowie Darm auswirken, trotz der wenigen wissenschaftlichen Studienergebnisse. Kaufe immer Produkte in Bioqualität, um Verunreinigungen durch Pestizide zu vermeiden.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Was sollte ich beim Kauf von Sanddornöl beachten?</h2>



<p>Beim Kauf von Sanddornöl solltest du auf verschiedene Kriterien achten:</p>



<ul><li>Anwendungszweck</li><li>Darreichung</li><li>Herstellung</li><li>andere Inhaltsstoffe</li><li>Biozertifikat</li><li>Verpackung</li></ul>



<p>Nachfolgend erfährst du, was du bei den Kriterien jeweils beachten solltest, um das richtige Produkt auszuwählen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Anwendungszweck</h3>



<p>Sanddorn Ol wird vielfältig eingesetzt, in der Medizin und in der Kosmetik. Es lässt sich auch sehr gut in der Küche verwenden. Auch innerlich und äußerlich kannst du es anwenden oder zur Nahrungsergänzung nutzen.</p>



<p>Äußerlich angewendet ist Sanddornöl besonders gut als Hautpflegeprodukt oder für die Behandlung problematischer Haut oder für die Lippen und Haare geeignet. Innerlich kannst du es verwenden, wenn du Schleimhautentzündungen oder Magen-Darm-Erkrankungen hast.</p>



<p>Treten bei dir Mangelerscheinungen auf, kannst du Sanddornöl zur Nahrungsergänzung einsetzen. Nimm es gern auch pur ein, um Erkrankungen und Mangelerscheinungen vorzubeugen und deinen Nährstoffhaushalt zu unterstützen. Deine Mahlzeiten erhalten damit das gewisse Etwas.</p>



<p>Es gibt zwei unterschiedliche Typen von Sanddornöl. Je nach Anwendungszweck ist der eine besser geeignet als der andere.</p>



<p>Äußerlich angewendet empfehlen wir Sanddornkernöl. Für die innere Anwendung sowie beim Zubereiten von Speisen ist Sanddornfruchtfleischöl die bessere Wahl.</p>



<p>Das Öl ist in diversen Darreichungsformen verfügbar. Auch hierbei ist wichtig, welchem Zweck das Produkt dienen soll. Möchtest du dein Öl für unterschiedliche Zwecke nutzen, solltest du eine Form wählen, die vielfältige Anwendungen zulässt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Darreichung</h3>



<p>Sanddornöl gibt es in mehreren Darreichungen zu kaufen. Entscheide dich beim Kauf für ein Produkt, dass deinem gewünschten Einsatzzweck am besten entspricht.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Öl</h3>



<p>Wenn es Öl sein soll, dann achte auf die Art der Herstellung sowie eine zusätzliche Behandlung. Gute Öle sind unverdünnt und kaltgepresst. Von Vorteil ist die vielfältige Einsetzbarkeit des Öls. Es kann pur auf Lippen, Haare und Haut aufgetragen werden.</p>



<p>Ist dein Öl sehr farbintensiv, kannst du es mit weiteren Pflegeölen oder Cremes mischen. Die guten Wirkungen bleiben bestehen und die Packung hält lange. Du kannst dein Öl auch in Speisen und Getränken oder zur Nahrungsergänzung verwenden.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kapseln</h3>



<p>Sanddornölkapseln eignen sich zur Nahrungsergänzung beziehungsweise zur Behandlung innerer Beschwerden. Für Kosmetikanwendungen eignen sich Kapseln eher nicht.</p>



<p>Du bekommst Sanddornölkapseln mit Öl aus dem Fruchtfleisch, aus den Kernen oder aus einer Kombination aus beidem. Es können noch weitere Inhaltsstoffe darin sein oder auch nur das reine Öl des Sanddorns.</p>



<p>Kapseln lohnen sich besonders, wenn du den Geruch oder Geschmack des Sanddorns nicht magst, denn sie sind neutral im Geruch und Geschmack.</p>



<p>Sie werden gut vertragen, können bei Magen-Darm-Beschwerden helfen und die Funktionen der Haut, der Schleimhäute und des Immunsystems unterstützen. Dosiere die Kapseln gemäß der Packungsanweisung. Dennoch sind sie kein Ersatz für eine vollwertige Ernährung.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Creme</h3>



<p>Sanddornölcreme wird nur äußerlich angewendet. Meist gibt es sie mit Zusätzen, damit die Creme auch eine entsprechende Konsistenz hat und die Wirksamkeit noch besser ist. Zum Beispiel können sie Kamille enthalten, die die Haut beruhigt oder Milch als Feuchtigkeitsspender.</p>



<p>Cremes lohnen sich sehr bei reifer und trockener Haut. Sie können am kompletten Körper verwendet werden und pflegen die Haut reichhaltig.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Herstellung</h3>



<p>Das Herstellungsverfahren ist sehr wichtig für die Qualität eines Öls. Hochwertige Produkte sind kaltgepresst und werden nicht anderweitig behandelt.</p>



<p>Die Kaltpressung heißt, dass Kerne oder Früchte ohne Lösemittelbeigabe und Wärmezufuhr verarbeitet werden. Diese Gewinnungsart ist schonend, denn Fettsäuren, Aromen, Vitamine sowie andere Wirkstoffe bleiben erhalten. Das Öl erhält somit eine ausgezeichnete Qualität. Allerdings ist es nicht beständig gegen Hitze und daher sollte es ausschließlich kalt angewendet werden.</p>



<p>Ein raffiniertes Öl wird mit Wärmezufuhr produziert. Zum Extrahieren können Lösemitteln genutzt werden. Im Anschluss wird das Produkt raffiniert, also von nicht gewünschten Nebenstoffen gereinigt. Allerdings kann hierbei eine Zerstörung der guten Inhaltsstoffe auftreten. Meist ist ein solches Öl hitzebeständiger und preiswerter, doch besitzt es eine niedrigere Qualität als durch eine Kaltpressung.</p>



<p>Das Desodorieren eines Öls bedeutet, dass es eine Behandlung bekommt, um die Entfernung von Nebenstoffen mit starkem Geruch zu bewerkstelligen. Somit ist das Öl nicht länger völlig natürlich.</p>



<p>Sehr gute Öle werden mit Kaltpressung hergestellt, sind unbehandelt und rein. Das merkt man auch am Preis, aber die Nährstoffe bleiben weitgehend erhalten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Andere Inhaltsstoffe</h3>



<p>Ein gutes Öl ist idealerweise nicht verdünnt und rein. Falls andere Inhaltsstoffe enthalten sind, sollten diese möglichst natürlich sein.</p>



<p>Für einige Anwendungen sind Kapseln oder Cremes eine gute Wahl. In Cremes stecken aber oft andere Inhaltsstoffe, was aber nicht nachteilig sein muss, denn manche von ihnen verleihen dem Sanddornöl eine noch bessere Wirkung.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Biozertifikat</h3>



<p>Öle sind häufig natürliche Produkte. Natürlich heißt nicht automatisch Bioqualität, was eine umweltschonende und ökologische Produktion voraussetzt.</p>



<p>Natürliche Produkte werden nicht desodoriert, raffiniert oder verändert. Sie erhalten auch keine Zusatzstoffe. Der Natürlichkeitshinweis gibt keine Auskunft über seinen Anbau.</p>



<p>Achte deshalb darauf, dass ein Öl ein Biozertifikat trägt. Solche Produkte stammen aus umweltschonendem Anbau ohne Pestizide, chemische Pflanzenschutzmittel, künstlichen Dünger, GVOs oder Klärschlamm. Die verantwortlichen Behörden regulieren deren Herstellung.</p>



<p>Wenn dir die Umwelt wichtig ist, achte daher auf ein solches Zertifikat. So bekommst du ein unverändertes und hochwertiges Öl.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Verpackung</h3>



<p>Die Verpackung eines Sanddornöls hängt natürlich von seiner Darreichungsform ab. Der Inhalt und die Packungsgröße spielen eine entscheidende Rolle.</p>



<p>Öl ist meist in Glas- oder Kunststoffflaschen erhältlich. Diese können mit einer Pipette, einer Sprühvorrichtung oder einem normalen Schraubverschluss versehen sein.</p>



<p>Kapseln werden in Kunststoffdosen oder Kartons verkauft. Cremes gibt es in der Regel in Kunststoffdosen. Glasdosen sind seltener. Für die Umwelt sind Karton und Glas besser. Achte auch darauf, ob für die Verpackung Recyclingmaterial verwendet wird.</p>



<h2 class="wp-block-heading">FAQ</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Sanddornöl &#8211; was ist das?</h3>



<p>Sanddornöl ist sehr gut, um die Haut zu pflegen. Gerötete und trockene Haut wird wieder sanft und geschmeidig. Auch Hauterkrankungen kannst du damit lindern. Das Öl wirkt zudem entzündungshemmend und riecht sehr gut. Du kannst es auch einnehmen, zum Beispiel im Smoothie.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist Sanddornöl in Kapseln erhältlich?</h3>



<p>Kapseln stellen eine häufige Einnahmeart dar. Öl des Sanddorns kann zu gleichen Anteilen aus den Kernen und dem Fruchtfleisch enthalten sein. Oft gibt es aber auch sortenreine Formen.</p>



<p>Öl in Kapseln ist hochkonzentriert. Es genügen also ein oder zwei Stück am Tag, um weitere Nährstoffe und Vitamine aufzunehmen. Damit du an deine Einnahme denkst, verbinde sie oft mit dem Essen. Es gibt übrigens auch Omega-7-Sanddornöl-Kapseln.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Wo kann ich Sanddornöl kaufen?</h3>



<p>Sanddornöl hat bisher keine große Verbreitung. Im Supermarkt oder im klassischen Einzelhandel ist es selten erhältlich. Fachhändler und Online-Shops führen es allerdings:</p>



<ul><li>Apotheke</li><li>Reformhaus</li><li>Bioladen</li><li>ebay.de</li><li>amazon.de</li><li>DM</li><li>Rossmann</li></ul>



<p>Falls du bei einem Händler kein Sanddornöl kaufen kannst, kann er es bestellen. Es wird eher nicht bei den üblichen Speiseölen zu finden sein, da es hierfür zu schade ist.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Welche Preise fallen für Sanddornöl an?</h3>



<p>Für Sanddornöl werden hohe Preise verlangt, da es sehr wertvoll ist. Pro Liter kann es zwischen 130 und 450 Euro kosten. Eine Flasche mit 0,1 Litern ist ab 14 Euro erhältlich.</p>



<p>Am wichtigsten ist eine gute Qualität. Reines, kaltgepresstes und natives Öl kostet mehr, da es hochqualitativ ist.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gibt es Alternativen zum Sanddornöl?</h3>



<p>Sanddornöl kann durchaus viel kosten. Deshalb ist es durchaus sinnvoll, Alternativen herauszufinden.</p>



<p><strong>Beispiele:</strong></p>



<ul><li>Jojobaöl: kann viel, gut für Immunsystem und Schleimhäute, gegen fettige und unreine haut, regt die Bildung von Kollagen an</li><li>Arganöl: entzündungshemmend, pflegt und beruhigt gereizte Haut</li><li>Kokosöl: pflegt schnell und angenehm, zieht zügig ein, lindert kleine Verletzungen und Sonnenbrand, riecht gut</li><li>Shea Butter: reichhaltige Pflege, zieht weniger schnell ein, rückfettend, gut für trockene und empfindliche Haut</li></ul>



<p>Diverse Öle weisen Vorteile sowie Nachteile auf. Sanddornöl ist vielseitig einsetzbar, was sein großer Pluspunkt ist.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ist es möglich, Sanddornöl selbst herzustellen?</h3>



<p>Wenn bei dir in der Nähe Sanddorn wächst, ist es möglich, dein Öl selbst zu produzieren. Häufig wächst es in Küstenregionen als großer Strauch. Achte bei der Beerenernte darauf, dass dich die Dornen nicht verletzen.</p>



<p>Wasche die geernteten Beeren gründlich und trockne sie. Danach kannst du sie auf verschiedene Weise weiterverwenden.</p>



<p>Zum Trocknen kannst du die Früchte zuerst zerdrücken. Das enthaltene Öl trocknet nicht. Du kannst das Öl filtern, damit keine Beerenrückstände zurückbleiben.</p>



<p>Eine Ölpressmaschine hilft dir, eine gute Ölausbeute zu erreichen. Trenne dazu die Beeren und die Kerne und presse sie separat aus.</p>



<p>Mit den Beeren kannst du andere Öle aromatisieren. Die trockenen, zerdrückten Beeren fügst du nach einigen Wochen in ein beliebiges Öl ein. Entferne etwaige Rückstände und verleihe deinem Öl einen feinen Fruchtgeschmack.</p>
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