Der Gesundheit auf der Spur.
Koriander Ratgeber 2021 » Saat oder frisch geliebt als Samen frisch in Suppen dennoch: vielseitig und gesund Was ist Koriander? Der Koriander kommt aus der Kräuterfamilie der Doldenblütler. Die Gattung enthält neben dem echten Koriander die Art Tordylium. Sie kommt nur in einigen Ländern Vorderasiens vor. Er ist eine Heil- und Gewürzpflanze. Koriander mit Liebe … Weiterlesen
Entdecke hier warum das Ingweröl ein einzigartiger Allrounder ist und wobei dir die Wunderknolle alles helfen kann. Ingweröl wird bereits seit gut 5000 Jahren zu Heilzwecken genutzt.In der traditionellen chinesischen Medizin wird es schon lange gegen eine Vielzahl körperlicher Beschwerden verwendet.Wegen seiner vielen Anwendungsgebiete wird das Öl der Wunderknolle in der Naturheilkunde immer mehr geschätzt.Zumal … Weiterlesen
Aprikosenkernöl als Universalkosmetikum Wellness – aber richtig! Ob Creme, Shampoo oder Medizin: Aprikosenkernöl ist ein wahres Wundermittel, wenn es um den eigenen Körper geht. Aprikosenkernöl für Gesicht, Haar und Haut ist Wellness für zu Hause. Die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten machen es zu einem der gefragtesten Kosmetikartikel auf dem Markt. Es hilft gegen Schwangerschaftsstreifen ebenso wie es … Weiterlesen
Eukalyptusöl zur Selbstbehandlung Besonders Menschen die Problemen mit ihren Atemwegen haben, wenden sich dem Eukalyptus zu. Allein der Duft von Eukalyptus kann schon zu Linderung verhelfen. Eukalyptus kann bereits vorbeugend eingesetzt werden. Erkältungskrankheiten bekommen gar nicht erst die Chance sich durchzusetzen. Eukalyptusöl wird oft als beliebtes Hausmittel zur Bekämpfung von Beschwerden eingesetzt. Eukalyptusöl bringt viele … Weiterlesen
Schwarzkümmelöl – der stille Alleskönner Schwarzkümmelöl – der unbekannte Allrounder für den Körper Schwarzkümmel ist im europäischen Raum eher weniger bekannt. Dadurch ist auch seine Verwendung äußerst selten. Auf anderen Kontinenten jedoch genießt er den Ruf eines Allheilmittels. Krebs, Geschwüre, Entzündungen und andere gesundheitliche Probleme bekämpft er mühelos. Die erste Verwendung liegt etwa 2.000 Jahre … Weiterlesen
Jeder, der sich schon einmal näher mit Ernährung und Sport auseinandergesetzt hat, ist schon einmal auf den Begriff der Fettverbrennung gestoßen. Doch was ist damit überhaupt gemeint?Die Fettverbrennung wird auch Fettsäureoxidation genannt und bezeichnet jene Stoffwechselreaktionen, die unser Körper zur Energiegewinnung betreibt. Unser Organismus zieht Fette aus der Nahrung, stellt diese für den Energieumsatz zur … Weiterlesen
Egal ob schlank oder übergewichtig, der Mensch braucht Fett. Aber er benötigt dafür bestimmte essentielle Fette. Neben regelmäßiger Bewegung und einer positiven Einstellung zum Leben hält gesunde Ernährung den Menschen fit und leistungsfähig. Gute Lebensmittel, wie Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, Obst, Eiweiß und Kräuter beeinflussen unsere Gesundheit positiv. Zur gesunden Ernährung, so viel weiß die Wissenschaft … Weiterlesen
Wer kennt es nicht? – eine unglückliche Bewegung, eine zu schnelle Drehung und schon tut der Rücken wieder weh. Um diesem Problem vorzubeugen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wir zeigen euch hier unterschiedliche Methoden, um euren Rücken mit einem Rückentrainer zu stärken, sodass ihr selbst von zuhause aus diesen Problemen vorbeugen könnt. Mit einem Rückentrainer erreicht … Weiterlesen
Ein Kaffeevollautomat ist das ideale Gerät für all diejenigen, die sich einen professionell zubereiteten Kaffee wünschen, dafür jedoch nicht in ein Café gehen möchten. Heutzutage gibt es dank solcher Geräte die Möglichkeit, von Espresso über Cappuccino bis hin zu Latte Macchiato jede Art von Kaffee in den eigenen vier Wänden herzustellen und dies auf Knopfdruck … Weiterlesen
Wann kann eine Darmkur helfen? Durch den Stress, dem wir inzwischen fast täglich ausgesetzt sind, neigen wir meist dazu, uns eine schlechte Ernährung anzugewöhnen. Doch auf Dauer führt diese schlechte Ernährung zu einer Umstellung des Darms und somit der Verdauung. Ein gesunder Darm ist sehr entscheidend, für das allgemeine Wohlbefinden. Wenn es Beschwerde mit dem … Weiterlesen