Kalt duschen in 3 Schritten: Weichei, harter Typ oder Mönch?
Warum kalt duschen? Warum sollte man kalt duschen, wieso sollte man sich das antun? Weil es eine Vielzahl an beeindruckenden Vorteilen für Körper und Psyche hat. Wir zeigen auch gleiche, welche das sind. Alleine der Gedanke an kaltes Wasser am ganzen Körper lässt jedoch viele bereits erzittern. Dabei ist kalt duschen einfacher, als man denkt. … Weiterlesen