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Zuckerfrei leben: Benefits & Tipps für dich

Zuckerfrei leben bedeutet, besonders achtsam mit den Nahrungsmitteln umzugehen. Das heißt vor allem, dass Du stärker auf die Nährwertangaben beim Einkauf der Produkte achten solltest. Zunächst gilt es einen Ersatz für den raffinierten Zucker zu finden, dann sollte vor allem die asiatische Küche gemieden werden. Auch enthalten fettreduzierte Nahrungsmittel besonders viel Zucker. Wenn Fett als Geschmacksträger ausfällt wird mehr Geschmack durch den Zusatz von Zucker erreicht. Ersetze Zucker einfach durch Xylit und Stevia. Wie kann ich zuckerfrei leben? Falls Du… Weiterlesen »Zuckerfrei leben: Benefits & Tipps für dich

Dauerhafte Haarentfernung: Dein Ratgeber

Heute sprechen wir ausführlich über dauerhafte Haarentfernung, Vorteile, Nachteile und Möglichkeiten! Haare sind nur ein Männerproblem? Jede von uns Frauen weiß, dass dem definitiv nicht so ist. Spätestens in der Pubertät wird die Körperbehaarung zu einem wortwörtlich stacheligen Problem. Wöchentliches Rasieren, Epilieren, vielleicht sogar regelmäßiges Waxing oder das altbekannte Zupfen mit der Pinzette haben viele von uns schon probiert. Am Ende kosten alle diese Mittel aber nur viel Zeit und Geld. Dazu tun sie in der Regel auch noch weh… Weiterlesen »Dauerhafte Haarentfernung: Dein Ratgeber

Smoothie Maker: Gut für deine Gesundheit, gut für die Umwelt

Ein Smoothie Maker ist in unserer modernen, gesundheitsorientierten Welt gar nicht mehr weg zu denken. Vor allem, wenn du auch nur ein einziges Mal am Tag an Nachhaltigkeit denkst, wird dir ein Smoothie Maker sofort einleuchten. Trinkst du täglich 1-2 Smoothies, rentiert sich ein eigener Smoothie Maker nach maximal 3 Monaten (wenn du einen teuren nimmst). Ein günstiges Exemplar zahlt sich schon nach weniger als einem halben Monat aus. Und das betrachtet nur die Kosten, nicht den Einfluss auf deine… Weiterlesen »Smoothie Maker: Gut für deine Gesundheit, gut für die Umwelt

Luftkühler mit Wasserkühlung, Klimanlage oder Ventilator

Für die Raumkühlung gibt es Luftkühler mit Wasserkühlung, Klimaanlagen und Ventilatoren. Der Text bietet einen Überblick über Eigenschaften sowie Vor- und Nachteile. Die Top 3 Luftkühler mit Wasserkühlung Die Community-Gewinner und Top 3 Favoriten-Luftkühler findest du hier: Häufig gestellte Fragen zu Luftkühler Wie funktionieren Luftkühler? Meistens ist ein Luftkühler ein Ventilator mit einem integrierten Wassertank. Viele Nutzer empfinden die Verteilung von Wassertröpfchen in der Luft als angenehm. Die Raumtemperatur wird allerdings höchsten um 3 Grad gesenkt. Die warme Raumluft wird… Weiterlesen »Luftkühler mit Wasserkühlung, Klimanlage oder Ventilator

Faltenbehandlung mit SPI: Sonophorese, Photonentherapie & Iontophorese

Iontophorese, Photonentherapie und Sonophorese klingen eher nach Krankenhaus oder Raumfahrttechnik. Aber sie dienen in Kombination der Faltenbehandlung. Die Kombination aus allen dreien wird SPI-Technik genannt. Um mit der SPI-Technik eine erfolgreiche Faltenbehandlung durchzuführen, gibt es zwei Möglichkeiten. Der Gang zum Kosmetiker oder die Anschaffung eines bequemen Heim-Gerätes. Woraus besteht die SPI-Technik? Bei der SPI-Technik handelt es sich um eine gleichzeitige Behandlung von Sonophorese, Photonentherapie und Iontophorese. Diese drei Anwendungsmethoden sind aus der Naturheilkunde bekannt und für professionelle Kosmetikbehandlungen gegen Falten… Weiterlesen »Faltenbehandlung mit SPI: Sonophorese, Photonentherapie & Iontophorese

Wo finde ich vegane Proteine?

Vegane Proteine

In diesem Beitrag stellen wir dir vegane Proteine vor. Manchmal scheint es doch schwer vegan Eiweiß zu bekommen. Es gibt allerdings inzwischen viele sehr gute vegane Proteinpulver. Diese helfen als Ergänzung zu einer normalen Ernährung. Außerdem natürlich, wenn du durch viel Sport erhöhten Eiweiß-Bedarf hast. In diesem Artikel findest du zuerst die beliebtesten veganen Proteinpulver. Anschließend gehen wir auf die verwendeten Protein-Arten ein, die in diesen Shakes verwendet werden. Danach recherchieren wir für dich nach Eiweißquellen, die du in deine… Weiterlesen »Vegane Proteine

Elektrische Zahnbürsten – ein Kaufratgeber mit FAQ

Elektrische Zahnbürste – In diesem Ratgeber werden verschiedenste Arten von Elektrischen Zahnbürsten und deren Vorteile und verschiedene Nutzungen vorgestellt. Eine elektrische Zahnbürste macht deine Zähne schöner und gesünder. Durch die Rotationen werden alle Beläge besser entfernt. Deine Zähne werden bestens gereinigt. Nicht nur dein Zahnarzt wird sich freuen, sondern auch du. Elektrische Zahnbürsten gibt es auch für Kinder! Schöne Zähne repräsentieren dein Gesicht. Kein Mensch, der etwas auf sich hält, will hässliche Zähne haben. Auch deine Zahngesundheit spielt eine wichtige… Weiterlesen »Elektrische Zahnbürsten – ein Kaufratgeber mit FAQ

Kurkuma Pulver mit Holzlöffel

Kurkuma

Kurkuma ist eine traditionsreiche und sehr beliebte Heilpflanze. Die Gewürzpflanze wird auch „indischer Safran“ oder „Goldenes Gewürz“ genannt. Die Heilpflanze stammt aus Südasien. Kurkuma wird als Pulver, als Kapseln oder als Kurkuma-Extrakt angeboten. Das Gewürz wird in der indischen und in der westlichen Küche gerne verwendet. Es ist bekannt wegen seiner gold-gelben Farbe und seines leicht bitteren Geschmacks. Kurkuma als Gewürz und als Heilpflanze – gesund und vielseitig einsetzbar. Die wichtigsten Infos im Überblick Kurkumapulver wird bei vielen Gerichten als… Weiterlesen »Kurkuma

Koreanische Gesichtspflege: Naturkosmetik für fettige Haut

Koreanische Gesichtspflege ist sehr vielseitig. Daher ist sie auch so individuell anpassbar. In diesem Artikel habe ich eine Kombination für dich zusammen gestellt, in der ich dir zeige, wie du mit Naturkosmetik eine koreanische Gesichtspflege für fettige Haut zusammen stellst. Reinigung & Massage Öl Im ersten Schritt der koreanischen Gesichtspflege steht eine Öl-Reinigung. Hierfür nimmst du einige Tropfen Öl und verteilst es in den Handflächen. Das Öl verreibst du in deinem Gesicht und kannst so Staub, Ruß und sogar wasserfestes… Weiterlesen »Koreanische Gesichtspflege: Naturkosmetik für fettige Haut

Duschseife: Ratgeber und ehrlicher Erfahrungsbericht

Meine Erfahrungen mit Duschseife reichen von seidig-weich bis schleifpapier-trocken. Hier werde ich euch meine Erfahrungen mitteilen und alles wichtige über Duschseifen und feste Duschgele erklären! Duschseifen Erfahrungsbericht Diese Berichte werden immer weiter ergänzt. Ich vergebe bis zu fünf Punkte pro Bewertungskategorie und zähle die benötigten Waschdurchgänge bis zur „Sauberkeit“. 18 Stunden weiche Haut: Klar Seifen Damenseife Schaummenge: 2 / 5 Punkten Waschdurchgänge bis zum sauberen Hautgefühl: 1 Duft Intensität: 2 / 5 Punkten Durchfeuchtung der Haut: 4 / 5 Punkten… Weiterlesen »Duschseife: Ratgeber und ehrlicher Erfahrungsbericht