Die Pfunde geben nicht auf, die Hosen zwicken, du fühlst dich schlapp und unwohl. Nach mehreren Diät-Versuchen fragst du dich schließlich: “Welche Diät passt zu mir?“
Wer kennt diese Gedanken nicht?
Überall sehen wir tolle Vorher-Nachher-Bilder… Fragst du dich nicht auch, was du falsch machst?
Bist du es nicht auch leid, ein ewiges Pummelchen zu sein? Weißt du, wieviele wir sind? Wieviele mit ihrem Gewicht hadern und daran verzweifeln?
Also ich bin es leid. Und ich habe keine Lust, dass es noch weiteren da draussen so geht.
Ewig habe ich mich mit verschiedenen Diäten rumgeplagt. Manchmal gab es kleine Erfolge. Manchmal gar keine. Und ich habe an mir gezweifelt. Ich habe gedacht, ich bin verrückt. Unzureichend. Es nicht wert.
Ich dachte wirklich irgendwann, ich nehme sogar zu, wenn ich Essen nur anschaue. Ich war der festen Überzeugung, dass mein Körper sogar aus einer Plastiktüte noch Kalorien ziehen würde.
Aber es liegt nicht an dir!
Natürlich verzweifeln wir irgendwann, wenn wir in den Medien (Instagram ist da ganz schlimm) immer sehen, wie gut andere Menschen abnehmen. Es geht vor allem immer leicht und schnell.
Kein Wunder, dass man sich irgendwann unzureichend findet.
Aber es ist gar nicht unsere Schuld. Und das will ich bekannt machen.
Es liegt nicht daran, dass wir was falsch gemacht haben.
Wir haben nur einfach nicht die richtige Diät für uns gefunden.
Jeder Mensch ist individuell. Es hat ja auch nicht jeder die gleiche Wohnung, das gleiche Haustier oder den gleichen Film-Geschmack.
Jeder Körper ist anders. Jeder von uns hat andere Gelüste.
Welche Diät ist die Beste?
Und weil jeder Mensch, jeder Körper und alle Gelüste und Vorlieben einzigartig sind, muss auch die Auswahl der Diäten individuell sein.
Glaub mir, das ist ein echter Game-Changer. Die richtige Diät für dich zu finden, wird dein Leben verändern.
Du kannst endlich deine Gewichts-Ziele erreichen. Du kannst endlich wieder fit sein.
Du kannst dein Leben wieder vital und gesund gestalten.
Und das wichtigste: Es wird dir leicht fallen und Spaß machen.
Denn nur wenn du dauerhaft Spaß hast, wirst du langfristige Erfolge ohne Jojo-Effekt feiern können.
Kennst du Diätfrust? Oft scheitern wir an unseren Zielen, weil wir die falschen Wege wählen. Da kann keiner was für! Mit unserem Quiz erfährst du, welche Diät dich endlich zu deinen Traumzielen führen kann. (Keine E-Mail erforderlich!)
Endlich erfolgreich abnehmen!
..............................
Möchtest du schnell und drastisch Gewicht verlieren, oder dich lieber dauerhaft und stetig deinem Idealgewicht nähern?
Eine drastische Gewichtsreduzierung ist meist eine kurze Herausforderung. Eine langsamere Annäherung zum Idealgewicht ist schonender und leichter in den Alltag zu integrieren.
Beim Thema Ernährung häufen sich bei den meisten Menschen diese Fragen: Was soll ich essen? Wie viel soll ich essen? Wann soll ich essen? Diese Frageliste könnte endlos fortgesetzt werden.
Eines ist klar, jeder Mensch ist bezüglich des Nährstoffbedarfs individuell. Daher ist es wichtig seinen eigenen Stoffwechseltyp zu kennen.
Die Auswertung des Stoffwechseltyps in Kombination mit dem informativen und effektiven Online-Kurs "Metabolic Typing - So wird's gemacht!" ist der Startschuss für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude.
Dieser Online-Kurs besteht aus über 20 Videos und Audios mit über 4 Stunden Laufzeit und 2 E-Books.
Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten (auch "Kurzzeitfasten" oder "Intermittent Fasting") zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.
Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.
Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr.
*** bekannt aus "Die Höhle der Löwen" // #1 Podcast "Wohlfühlgewicht" ***
intueat ist ein 10-wöchiges Anti-Diät Online-Coaching, das von der Ärztin & Ernährungsexpertin Dr. med. Mareike Awe entwickelt wurde.
Mareike Awe hat bereits über 100.000 Menschen geholfen, aus der Diätspirale auszubrechen und ein ganz entspanntes und befreites Essverhalten zu entwickeln. Ganz nach dem Motto "Intuitiv essen. Diäten vergessen."
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