Der Gesundheit auf der Spur.
Der Baldrian ist ein altbekanntes Heilkraut. Die Pflanze wird zum Beispiel zur Beruhigung oder bei Schlaflosigkeit eingesetzt. Hier erfährst du alles Wissenswerte über diese Pflanze, wie sie wirkt, für welche Zwecke sie noch angewendet werden kann, welche Produkte es gibt und welche empfehlenswert sind. Wir stellen dir diesbezüglich einen Produkttest zur Verfügung. Wissenswertes zum Baldrian … Weiterlesen
Gewürze sind nicht nur lecker und verleihen Gerichten das gewisse Etwas. Viele Gewürze besitzen positive Eigenschaft auf unseren Körper und helfen dabei, gesund zu bleiben. Schon früher vor 1000 Jahren wussten die Menschen, welche Gewürze und Kräuter gut sind. Sie waren fester Bestandteil in der Pflanzenheilkunde. Die Geschichte der Heilkräuter ist faszinierend. In diesem Artikel … Weiterlesen
Kreuzkümmel – komplex in seiner Wirkung und Anwendung Bei Kreuzkümmel handelt es sich um eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler. Die getrockneten Früchte dieser Pflanze werden als Gewürz genutzt. Nicht zu verwechseln ist der Kreuzkümmel mit dem normalen Kümmel. Beide Pflanzen gehören zwar zu den Doldenblütlern, aber verschiedener Gattungen an. Die beiden Gewürze unterscheiden … Weiterlesen
Grüner Kardamom – oder doch bunter, als gedacht? Sicherlich hast du schon mal von Kardamom gehört. Wenn du dabei an einen französischen Eigennamen oder Produkte denkst, bist du mit dem Bereich Küche schon nah dran. Kommt dir jedoch eine Pflanze bzw. ein Gewürz dabei in den Sinn, bist du goldrichtig. Der grüne Kardamom findet mittlerweile … Weiterlesen
Koriander Ratgeber 2021 » Saat oder frisch geliebt als Samen frisch in Suppen dennoch: vielseitig und gesund Was ist Koriander? Der Koriander kommt aus der Kräuterfamilie der Doldenblütler. Die Gattung enthält neben dem echten Koriander die Art Tordylium. Sie kommt nur in einigen Ländern Vorderasiens vor. Er ist eine Heil- und Gewürzpflanze. Koriander mit Liebe … Weiterlesen
Wer abnehmen, Muskel aufbauen oder sich einfach besser ernähren möchte, für den eignet sich Quinoa. Diese Pflanzenart, die man auch als Reismelde bezeichnet, wird seid Jahrtausenden von unterschiedlichen Völkern verwendet und stellt heutzutage eine gute Alternative für Reis und Weizen dar. Aus diesem Grund ist Quinoa vor allem bei Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit beliebt. Diese … Weiterlesen
Für dein Haarwachstum, über die Bekämpfung von Pickeln bis hin zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden, ist Rizinusöl ein vielseitig anwendbares Heilmittel. Dieses Öl wird bereits seit Jahrhunderten in unterschiedlichen Bereichen eingesetzt und sogar zur Geburtseinleitung verwendet. Der Grund für die besondere Wirkung von Rizinusöl, sind die verschiedenen Inhaltsstoffe. Wie bei jedem anderen Öl oder natürlichen Heilmittel … Weiterlesen
Die Nutzung von Bachblüten ist ein Naturheilverfahren. Die heilende Wirkung der Blütenextrakte wurde zu Anfang der 1900er Jahre entdeckt und seither eingesetzt. Die Bachblüten wirken auf die emotionalen Zustand der Patienten und helfen so bei Angst, Unsicherheit, Überempfindlichkeit, Vereinsamung, Niedergeschlagenheit oder auch übertriebenem Mitgefühl. Die Bachblüten sind benannt nach dem englischen Mediziner und Wissenschaftler Edward … Weiterlesen
Kurkuma ist eine traditionsreiche und sehr beliebte Heilpflanze. Die Gewürzpflanze wird auch „indischer Safran“ oder „Goldenes Gewürz“ genannt. Die Heilpflanze stammt aus Südasien. Kurkuma wird als Pulver, als Kapseln oder als Kurkuma-Extrakt angeboten. Das Gewürz wird in der indischen und in der westlichen Küche gerne verwendet. Es ist bekannt wegen seiner gold-gelben Farbe und seines … Weiterlesen
Karottenöl ist ein kleines natürliches Wundermittel. Du kannst es als natürlichen Selbstbräuner nutzen, deine Haut porentief reinigen oder sie mit Feuchtigkeit versorgen. Mit der traditionellen asiatischen Öl-Reinigung kannst du ganz auf grobe Peelings und Mikroplastik verzichten und als Tagescreme-Ersatz verhilft es deinem Teint zu strahlender Frische. Viele von uns merken irgendwann, dass wir die ganzen … Weiterlesen
