Der Gesundheit auf der Spur.
Kreuzkümmel – komplex in seiner Wirkung und Anwendung Bei Kreuzkümmel handelt es sich um eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler. Die getrockneten Früchte dieser Pflanze werden als Gewürz genutzt. Nicht zu verwechseln ist der Kreuzkümmel mit dem normalen Kümmel. Beide Pflanzen gehören zwar zu den Doldenblütlern, aber verschiedener Gattungen an. Die beiden Gewürze unterscheiden … Weiterlesen
Pfefferminzöl – ein ätherisches Öl mit starker Wirkung für die Gesundheit. Es wirkt bei Kopfschmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom oder Muskelverspannungen. Pfefferminzöl ist ein ätherisches Öl, dass ihr für viele verschiedene Zwecke benutzen könnt. Sehr bekannt ist seine Wirkung gegen Spannungskopfschmerzen. Pfefferminzöl hilft auch gegen Muskelverspannungen, Migräne, das Reizdarmsyndrom, bei Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden. Pfefferminzöl wirkt antibakteriell und … Weiterlesen
Deine eigenen Gedanken beeinflussen nicht nur dein Gemüt. Auch deine Gesundheit wird verbessert, und das ist längst kein Geheimnis mehr. Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken bewusst zu steuern. Eine richtig gute Ablenkung vom Stress des Alltags. Auch du kannst durch Meditieren auf künstlich hergestellte Medikamente und teure Therapien verzichten. Du musst lediglich beginnen, deine … Weiterlesen
Mandelöl: Ratgeber, Vergleich, Fragen & Antworten Alles über Mandelöl: Wirkung für den Körper – Produktempfehlung – mögliche Anwendungen – die wichtigsten Kaufkriterien – FAQ Mandelöl bietet wie viele andere natürliche Produkte auch, viele Vorteile für den Körper. Die Wirkung dieses Öls ist bereits seit Jahrtausenden bekannt und so beinhalten mittlerweile auch viele Kosmetikprodukte Mandelöl, ob … Weiterlesen
Egal, ob zum Putzen, Backen oder für DIY Projekte. Zitronensäure ist der Geheimtipp schlechthin. Dabei ist die vielseitig einsetzbare Säure ein nachhaltig und schonend zur Umwelt. Was man mit dem Wundermittel alles machen kann, wie man die Säure am besten einsetzt und worauf man dabei achten sollte erfährst du in diesem Artikel. Nachhaltigkeit ist ein … Weiterlesen
Wenn du dich gesund ernähren möchtest, dann gehört Olivenöl auf deinen Tisch. Das Öl ist reich an essentiellen Fettsäuren und hat einen hohen Nährwert. Hochwertiges Öl zu erkennen ist schwer, denn zahlreiche Hersteller werben für ihr gesundes Olivenöl. Der Olivenöl Test stellt dir Bertolli Olivenöl, natives Öl oder Discounter-Produkte vor, sodass du deine Kaufentscheidung erleichtern … Weiterlesen
Rapsöl – Der gesunde Allrounder in der heimischen Küche Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Rapsöl? Welches Rapsöl sollte ich benutzen? Kann zu viel Rapsöl zu körperlichen Beschwerden führen? Diese und weitere Fragen werden nun in diesem umfassenden Ratgeber beantwortet. Das Rapsöl kann auf eine lange und bewegte Vergangenheit zurückblicken. Zunächst wurde es nur als Schmiermittel oder … Weiterlesen
7 Tage Fasten Gewichtsverlust braucht eine gründliche Vorbereitung. Das Sortiment von gesunden Fastenprodukten dafür ist vielfältig. Zur Auswahl stehen Fastentees, Fastensuppen, Gemüsebrühen, Fastensäfte, Elektrolyten und Vitamine, sowie Fastenpakete, zur Verfügung. Dabei ist auf Fastenprodukte ohne Zuckerzusatz aus kontrolliert-biologischem Anbau, sowie auf die Qualität der Fastenprodukte zu achten. Für 7 Tage Fasten gesunden Gewichtsverlust sind Materialien, … Weiterlesen
Je nach Art des Mohns, blau, grau, weiß, braun oder schwarz gibt es verschiedenen Sorten. Das in Europa käufliche Mohnöl wird meist aus blauen oder grauen Samen gefertigt. Generell gilt: Je dunkler der Samen aus dem das Öl gewonnen wird, umso intensiver ist auch der Geschmack.Die Mohnpflanze hat ihren Ursprung in Asien und zählt zu … Weiterlesen
Acocadoöl hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Außerdem ist es ein ausgezeichnetes Mittel zur Pflege von Haut und Haaren. Avocadoöl besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Dazu gehören Vitamine und ungesättigte Fettsäuren. Es kann gegen Erkrankungen des Herzes und gegen Diabetes Typ 2 schützen. Außerdem trägt es zur Gesundheit der Knochen … Weiterlesen