Der Gesundheit auf der Spur.
Michael Adler
Wenn du dich gesund ernähren möchtest, dann gehört Olivenöl auf deinen Tisch. Das Öl ist reich an essentiellen Fettsäuren und hat einen hohen Nährwert. Hochwertiges Öl zu erkennen ist schwer, denn zahlreiche Hersteller werben für ihr gesundes Olivenöl. Der Olivenöl Test stellt dir Bertolli Olivenöl, natives Öl oder Discounter-Produkte vor, sodass du deine Kaufentscheidung erleichtern … Weiterlesen
Rapsöl – Der gesunde Allrounder in der heimischen Küche Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Rapsöl? Welches Rapsöl sollte ich benutzen? Kann zu viel Rapsöl zu körperlichen Beschwerden führen? Diese und weitere Fragen werden nun in diesem umfassenden Ratgeber beantwortet. Das Rapsöl kann auf eine lange und bewegte Vergangenheit zurückblicken. Zunächst wurde es nur als Schmiermittel oder … Weiterlesen
Je nach Art des Mohns, blau, grau, weiß, braun oder schwarz gibt es verschiedenen Sorten. Das in Europa käufliche Mohnöl wird meist aus blauen oder grauen Samen gefertigt. Generell gilt: Je dunkler der Samen aus dem das Öl gewonnen wird, umso intensiver ist auch der Geschmack.Die Mohnpflanze hat ihren Ursprung in Asien und zählt zu … Weiterlesen
Acocadoöl hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Außerdem ist es ein ausgezeichnetes Mittel zur Pflege von Haut und Haaren. Avocadoöl besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Dazu gehören Vitamine und ungesättigte Fettsäuren. Es kann gegen Erkrankungen des Herzes und gegen Diabetes Typ 2 schützen. Außerdem trägt es zur Gesundheit der Knochen … Weiterlesen
Minzöl – ein japanisches Pflanzenöl Minzöl ist ein japanisches Heilpflanzenöl. Mit Menthol als Hauptbestandteil gegen Blähungen, Erkältungen oder Muskel- und Nervenschmerzen. Das Öl ist ein Multitalent was seine Wirkungen angeht und bringt viele gute Eigenschaften mit sich. Das in diesem Öl enthaltene Menthol wirkt krampflösend und kühlend. Außerdem hat es eine durchblutungsfördernde und desinfizierende Wirkung. … Weiterlesen
Rosmarinöl seine Anwendung und Wirkung Rosmarin ist den meisten Menschen aus der mediterranen Küche bekannt. Aber auch als Heilpflanze wurde dessen Heilwirkung bereits in der Antike geschätzt. Auch heute findet Rosmarin Anwendung bei vielen Beschwerden, deswegen darf kein Fläschchen Rosmarinöl in der Hausapotheke fehlen. In der Antike wurde Rosmarin der Göttin Aphrodite gewidmet, als Dank … Weiterlesen
Johanniskrautöl – Ein Alleskönner in der Heilkunde Johanniskrautöl ist ein altes Heilmittel für Schmerzen und Probleme mit der Haut. Auch bei seelischen Leiden und trüber Stimmung wirkt das Öl oft Wunder. Johanniskrautöl ist in der Heilkunde schon seit Jahrhunderten bekannt und wird vielseitig eingesetzt. Das Öl wird aus den Blüten des Johanniskrauts gewonnen und ist … Weiterlesen
Grüner Kardamom – oder doch bunter, als gedacht? Sicherlich hast du schon mal von Kardamom gehört. Wenn du dabei an einen französischen Eigennamen oder Produkte denkst, bist du mit dem Bereich Küche schon nah dran. Kommt dir jedoch eine Pflanze bzw. ein Gewürz dabei in den Sinn, bist du goldrichtig. Der grüne Kardamom findet mittlerweile … Weiterlesen
Koriander Ratgeber 2021 » Saat oder frisch geliebt als Samen frisch in Suppen dennoch: vielseitig und gesund Was ist Koriander? Der Koriander kommt aus der Kräuterfamilie der Doldenblütler. Die Gattung enthält neben dem echten Koriander die Art Tordylium. Sie kommt nur in einigen Ländern Vorderasiens vor. Er ist eine Heil- und Gewürzpflanze. Koriander mit Liebe … Weiterlesen
Entdecke hier warum das Ingweröl ein einzigartiger Allrounder ist und wobei dir die Wunderknolle alles helfen kann. Ingweröl wird bereits seit gut 5000 Jahren zu Heilzwecken genutzt.In der traditionellen chinesischen Medizin wird es schon lange gegen eine Vielzahl körperlicher Beschwerden verwendet.Wegen seiner vielen Anwendungsgebiete wird das Öl der Wunderknolle in der Naturheilkunde immer mehr geschätzt.Zumal … Weiterlesen