Der Gesundheit auf der Spur.
Egal, ob zum Putzen, Backen oder für DIY Projekte. Zitronensäure ist der Geheimtipp schlechthin. Dabei ist die vielseitig einsetzbare Säure ein nachhaltig und schonend zur Umwelt. Was man mit dem Wundermittel alles machen kann, wie man die Säure am besten einsetzt und worauf man dabei achten sollte erfährst du in diesem Artikel. Nachhaltigkeit ist ein … Weiterlesen
Wenn du dich gesund ernähren möchtest, dann gehört Olivenöl auf deinen Tisch. Das Öl ist reich an essentiellen Fettsäuren und hat einen hohen Nährwert. Hochwertiges Öl zu erkennen ist schwer, denn zahlreiche Hersteller werben für ihr gesundes Olivenöl. Der Olivenöl Test stellt dir Bertolli Olivenöl, natives Öl oder Discounter-Produkte vor, sodass du deine Kaufentscheidung erleichtern … Weiterlesen
Rapsöl – Der gesunde Allrounder in der heimischen Küche Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Rapsöl? Welches Rapsöl sollte ich benutzen? Kann zu viel Rapsöl zu körperlichen Beschwerden führen? Diese und weitere Fragen werden nun in diesem umfassenden Ratgeber beantwortet. Das Rapsöl kann auf eine lange und bewegte Vergangenheit zurückblicken. Zunächst wurde es nur als Schmiermittel oder … Weiterlesen
7 Tage Fasten Gewichtsverlust braucht eine gründliche Vorbereitung. Das Sortiment von gesunden Fastenprodukten dafür ist vielfältig. Zur Auswahl stehen Fastentees, Fastensuppen, Gemüsebrühen, Fastensäfte, Elektrolyten und Vitamine, sowie Fastenpakete, zur Verfügung. Dabei ist auf Fastenprodukte ohne Zuckerzusatz aus kontrolliert-biologischem Anbau, sowie auf die Qualität der Fastenprodukte zu achten. Für 7 Tage Fasten gesunden Gewichtsverlust sind Materialien, … Weiterlesen
Je nach Art des Mohns, blau, grau, weiß, braun oder schwarz gibt es verschiedenen Sorten. Das in Europa käufliche Mohnöl wird meist aus blauen oder grauen Samen gefertigt. Generell gilt: Je dunkler der Samen aus dem das Öl gewonnen wird, umso intensiver ist auch der Geschmack.Die Mohnpflanze hat ihren Ursprung in Asien und zählt zu … Weiterlesen
Acocadoöl hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Außerdem ist es ein ausgezeichnetes Mittel zur Pflege von Haut und Haaren. Avocadoöl besitzt wertvolle Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit wichtig sind. Dazu gehören Vitamine und ungesättigte Fettsäuren. Es kann gegen Erkrankungen des Herzes und gegen Diabetes Typ 2 schützen. Außerdem trägt es zur Gesundheit der Knochen … Weiterlesen
Minzöl – ein japanisches Pflanzenöl Minzöl ist ein japanisches Heilpflanzenöl. Mit Menthol als Hauptbestandteil gegen Blähungen, Erkältungen oder Muskel- und Nervenschmerzen. Das Öl ist ein Multitalent was seine Wirkungen angeht und bringt viele gute Eigenschaften mit sich. Das in diesem Öl enthaltene Menthol wirkt krampflösend und kühlend. Außerdem hat es eine durchblutungsfördernde und desinfizierende Wirkung. … Weiterlesen
Rosmarinöl seine Anwendung und Wirkung Rosmarin ist den meisten Menschen aus der mediterranen Küche bekannt. Aber auch als Heilpflanze wurde dessen Heilwirkung bereits in der Antike geschätzt. Auch heute findet Rosmarin Anwendung bei vielen Beschwerden, deswegen darf kein Fläschchen Rosmarinöl in der Hausapotheke fehlen. In der Antike wurde Rosmarin der Göttin Aphrodite gewidmet, als Dank … Weiterlesen
Mit Hula Hoop abnehmen ist der neuste Trend in der Fitnesswelt. Es ist nicht nur eine Methode, um Gewicht zu verlieren, sondern auch eine bei der man Spaß hat. Ein Hula-Hoop-Reifen ist ein richtiges Multitalent. Du kannst nicht nur Fett verbrennen, sondern auch Muskeln aufbauen. Es werden mehrere Muskelgruppen beansprucht. Unter anderem Bauchmuskeln, Rückenmuskeln und … Weiterlesen
Johanniskrautöl – Ein Alleskönner in der Heilkunde Johanniskrautöl ist ein altes Heilmittel für Schmerzen und Probleme mit der Haut. Auch bei seelischen Leiden und trüber Stimmung wirkt das Öl oft Wunder. Johanniskrautöl ist in der Heilkunde schon seit Jahrhunderten bekannt und wird vielseitig eingesetzt. Das Öl wird aus den Blüten des Johanniskrauts gewonnen und ist … Weiterlesen